| Форум > Архив "Беременность" > Март 2005 года > кальций |
кальций
у меня вот так получается:
утром чашка какао (ну с молоком, ессесно)
в обед творог - грамм 150
вечером стакан кефира.
а еще пилюлю прегнавита с 250 (ой, единицы измерения не помню - мкг, кажется) и 500 витрум кальций обещает.
это сколько я кальция поедаю, не много? или наоборот, мало??
может, чего-то добавить или наоборот?
нам пошла 20я неделя..
Йогурт © (23.03.2005 13:03)
Прямая ссылка
Йогурт © (23.03.2005 13:03)
ну тебя и прет)))
а я вот почти не ем ничего молочного(((
лес © (23.03.2005 13:03) Прямая ссылка
лес © (23.03.2005 13:03) Прямая ссылка
я ем творог и пью молоко каждый день
кальций дополнительный не пью в таблетках.
только те 250 что есть в основном комплексе
Наталка © (23.03.2005 13:03) Прямая ссылка
Наталка © (23.03.2005 13:03) Прямая ссылка
