| Форум > Архив "Беременность" > Март 2005 года > что мне мама рассказала |
что мне мама рассказала
когда она была беременна сестрой, всю беременность делала упражнения, чтобы живот быстрее убрался - лежа на спине поднимала ноги... я в шоке. это ж вообще очень вредно, как я поняла? или нет? но факт тот, что живот убрался на следующий после родов день и весь роддом бегал смотреть на маму - никто не мог поверить...
Агуша © (25.03.2005 11:03)
Прямая ссылка
Приветик :) я тоже хожу на аэробику для беременных и нам дают упражнения на пресс, как я поняла - это не вредно, главное не самой делать а под присмотром акушерки, в правильном темпе, с правильным дыханием и в правильном количестве...
Anais © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Верно! только осторожнее надо если появляется тонус)))))))))Правда?
Берняша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
приветик :))
У меня с перепугу все пропало, нет теперь ни схваток Брекстона ни тонуса :)))))
Anais © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Везуха:)
Берняша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (25.03.2005 11:03)
Приветик :) я тоже хожу на аэробику для беременных и нам дают упражнения на пресс, как я поняла - это не вредно, главное не самой делать а под присмотром акушерки, в правильном темпе, с правильным дыханием и в правильном количестве...
Anais © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
привет. а чего там еще вы делаете кроме пресса? моя мама делала дома, каждое утро, уж не знаю как, но про живот я сама помню - из роддома пришла без живота. а когда меня рожала - долго не убирался..хотя ей всего 20 было, т.е. все должно быть эластичнее
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
мы делаем комплекс упраждений на все мыщи, на ноги, на таз (особенно важдно), на влагалище даже. Потом мы немного танцуем. Зависит от аэробике - занимаемся с мячиком, а на аквааеробике в основном нагрузка на мышся
Anais © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Anais © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
и я на йоге делаю некоторые. но мне кажется, что они - как мертвому припарка. но пресс у меня до сих пор еще остался\:)))
create © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
create © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
повезло тебе. у меня его и не было. просто живота не было, поэтому я на тему пресса не заморачивалась.
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Верно! только осторожнее надо если появляется тонус)))))))))Правда?
Берняша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
приветик :))
У меня с перепугу все пропало, нет теперь ни схваток Брекстона ни тонуса :)))))
Anais © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
моя мама спортсментка.. не професионально, но занималась баскетболом, тренировки убойные.. живот был кирпичным... потом она бросила все это... но когда родила брата... мышцы на место встали на следующий день.. а кожа... ее она как тряпочку оттягивала на полметра.. жуть.. врач сказал что кожа не успвает за мышцами..
Fima © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Fima © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ну вот у нее никакой кожи не было!!! если б это не была моя мама, я б не поверила.
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
все зависит еще от конституции.. но честно говоря не хотела бы на себе увидель около метра висящей кожи... уфффф
Fima © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Fima © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
вот вот. я тоже(
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Маме крупно повезло! Могло бы кончится и выкидышем, бывает разное. Я не советую теперь всем так беречь фигуру....Индивидуально всё.
Моя сестра спортсменка. Кубики на прессе всю жизнь, а после родов живот мешком висел. А вот моя однокласница ВООБЩЕ не спортивная. Родила в феврале, вот в марте уже плоская (я вчера её видела)-она сроду никаких упражнений не делала. Просто неспортивная! а до родов и не очень стройная была ещё....
Берняша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Берняша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
да, вот моя мама тоде была нехуденькая, а после родов - да и сейчас - картинка а не фигура..
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Везуха:)
Берняша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Надейся на гены. Раз мама картинка, то и ты тоже будешь не хуже :)
уха © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
уха © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
надеюсь и уповаю)
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (25.03.2005 11:03) Прямая ссылка
