| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2005 года > и еще про БТ |
и еще про БТ
от такая у меня проблема, бт надо мерять обязательно, а у меня бессонница. жуткая... засыпаю без проблем, просыпаюсь (вот сегодня пол третьего ночи) и .... все. больше заснуть не могу. лежу тихо в кровати, могу после 6 утра немного подремать....
вот в чем проблема, БТ могу мерять либо в 3 ночи (плюс минус пол часа), либо часов в 7, но без сна, а просто лежания.... как вы думаете, если лежать спокойно ,но не спать, бт информативна?
и вообще, как мне бороться с бессонницей? у меня уже глаза ввалились как у дракулы :)))))
Toxik © (20.01.2005 14:01)
Прямая ссылка
т.е. о детях? :))))
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Мммм, начни с моря и отдыха. Потом дети, но в хорошем настроении. Типа все получиться и обязательно получится. Про болячки не вспоминай.
Мурка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Вот. Видишь как все вовремя.
Мурка © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Удачи! Мне помогает. Я вечером прихожу и если хочется, то бультых в ванну и мужа не пускаю туда. Лежу балдею. Зато потом красотааааа.
Мурка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Не забудь ванну запереть покрепче )))
Мурка © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
А вдруг заинтересуется. ))) Открывает дверь, а там ты, вся такая, растакая красявуууущаааяя. А ?
Мурка © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Чай с мятой! Или молоко с медом :))
МезоЗойка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Не переживай, у меня тоже:)
Мусь © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01)
ванны успокаивающие перед сном не пробовала?....
тигра © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
тигра © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
нельзя мне в ванну. хотя в этом месяце можно :)))
а с чем? может с травой какой?
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Раз можно, наливай и на 15 мин. Будешь как новенькая. Только расслабся и лежи в пене. Думай о прекрасном.
Мурка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Мурка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
т.е. о детях? :))))
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Мммм, начни с моря и отдыха. Потом дети, но в хорошем настроении. Типа все получиться и обязательно получится. Про болячки не вспоминай.
Мурка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
не буду. я сегодня все документы собрала на загран паспорта, буду думать о море :)))
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Вот. Видишь как все вовремя.
Мурка © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Это горячую нельзя а теплую можно.
Летняя. © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Летняя. © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Русское поле, обалденная успокаивающая ванна. На 7 луговых травах. Попробуй.
Мурка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Мурка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ага, класс попробую :)
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Удачи! Мне помогает. Я вечером прихожу и если хочется, то бультых в ванну и мужа не пускаю туда. Лежу балдею. Зато потом красотааааа.
Мурка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
сегодня же испробую :))
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Не забудь ванну запереть покрепче )))
Мурка © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
ой, у меня муж (к сожалению) не их "таких". чтоб в ванну ввалиться да еще и начать грязно приставать :))))))
Toxik © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
А вдруг заинтересуется. ))) Открывает дверь, а там ты, вся такая, растакая красявуууущаааяя. А ?
Мурка © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Знаешь, почему не спишь??? Потому что ЖДЕШЬ... Я, когда хотела сделать второй тест, чтобы он подтвердил первый - проснулась раньше ранньего :(( Т.к. сильно хотелось поскорее...
МезоЗойка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
МезоЗойка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Точно! я перед сдачей крови тоже спала плохо..
Летняя. © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Летняя. © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Угу, я всегда так...
МезоЗойка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
МезоЗойка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
так у меня это постоянно :((( уже пол года по ночам телек смотрю
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Хм... Попробуй ваще не спать, на следующий вечер ляжешь раньше :) Может, цикл сбитый можно восстановить?
МезоЗойка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
МезоЗойка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
лягу раньше - это однозначно, но проснусь опять таки посреди ночи :))))
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а у меня когда бессонница - но это редко бывает... я встаю ночью, иду в кухню и начинаю медленно, тщательно и методично все-все-все там "вылизывать"... И время идет - и польза несомненная) Да и после пары часов работы и сон приходит сам)
тигра © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
тигра © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
нееее, я на такие подвиги не способна :)))
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Чай с мятой! Или молоко с медом :))
МезоЗойка © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
это уже проходили, не действует :))
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а еще просто мед в водичке развести, в чуть теплой разболтать как следует не полениться - тоже хорошо на ночь
тигра © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
тигра © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
да у меня ж все не слава богу! у меня на мед тоже аллергия! :))))))))
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ой, бедненькая!!!!!!
А еще йогой можно заниматься! Перед сном полчасика так спокойно, без напряга особого, с правильным настроением.... Очень помогает, говорят! И физически полезно и мысли "причесать". Посмотри лит-ру на эту тему!!!
тигра © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
тигра © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Не переживай, у меня тоже:)
Мусь © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
ой, Токсик - прямо как я!!! несколько дней мучаюсь - никогда не было такого, по несколько раз просыпаюсь за ночь, пока ни мед с молоком, ни шиповник - не помогают :( я думаю, что лучше уж мерять в твоем случае - когда проснулась... наверное.
я обычно в 7 утра меряю, но елси проснусь например около 6 - измеряю тогда около 6. а если в 3 ночи просыпаюсь - просто засыпаю дальше минут через 10. а вот чтобы проснуться в 3 и не спать больше... не знаю, что посоветовать.
Мечтающая © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Мечтающая © (20.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Ксюха, попроси мужа делать тебе массажик легкий перед сном. И меряй тогда. когда проснулась ИМХО
Мусь © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Мусь © (20.01.2005 15:01) Прямая ссылка
