Доброе всем утро!
Вчера по совету Пушка сходила на йогу для беременных. Очень даже мило, спина перестала болеть. Мне понравилась одна идейя, которуйю тренер нам говорил - надо было поджать под себья ноги и всем телом на ниг сесть. Честно говорья, не очень удобная поза, но она говорила, что нам надо уметь расслабляться даже если не удобно и больно. И у меня получилось! :)
Anais © (10.11.2004 Ср 09:38)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.