Режим питания

Девочки у меня такой вопросик. Как вы питаетесь, вернее чем. Я очень склонна к полноте. Как только перстала заниматься вес стала набирать. Боюсь, что растолстею очень сильно. переживаю из-за этого.
Утром у меня легкий йогурт.
В обед рыба или мясо и салат.
Вечером фрукты, кефир.
И все равно поравляюсь.

Инесс (14.07.2005 Чт 15:23)