Анемия

у меня был 65 со вторым ребенком, ничего особо не помогало, но хотя бы перестал падать тогда
и это было 10 лет назад
в этот раз я пила железо в ампулах каждое утро до еды, врач сказал что мол в этом виде оно лучше всего усваивается
видимо так и было, тк оставался на 86 почти все время
сочувствую и желаю повысить поскорее