Токсикоз

спортом вообще не надо на маленьком сроке заниматься. И не из-за токсикоза, а из-за возможной угрозы. Я вот позанималась спортом, просто вела обычный образ жизни, делала зарядку, качала пресс (прочитала на бэбисентре, что пока живот не вырос в первом триместре американцы ничего не имеют против качания пресса) и получила гематому с угрозой прерывания. Так что отходите от токсикоза, мне лично помогало наоборот есть, чтоб желудок не был пустым. Только по чуть-чуть. А тошнота ужасна была именно при пустом желудке.
А со второго триместра можно и йогу и бассейн, и другие занятия для беременных.

torling © (20.11.2015 Пт 11:40)

Марина, 3 года, 7 месяцев и 13 дней Никита, 6 лет, 5 месяцев и 12 дней
Хулиганистый малышок и сладкая булочка