Пришла сказать спасибо)

Да, первый и очень желанный)Курсы я проходила при своей ЖК, т.к. проводила их моя гинеколог. И на самом деле могу сказать, если есть время и желание, походите. Потому как будите хотя бы представление иметь обо всем) Из всего услышанного там пригодилось про ГВ и дыхание при родах. Дыхание очень советую попрактиковать дома. Всего 3 варианта, которые пригодятся Вам. И они действительно ОЧЕНЬ пригодятся) Если курсы не получаются, то в инете можно найти всё) Боль при схватках мне снимали эпидуралкой, если честно вообще не понимаю как раньше люди без неё рожали...) Ну и конечно опять же дыханием и нажиманием определенных точек. А так же главное спокойствие Ваше) Что бы муж давал Вам спокойно носить малыша и поддерживал во всем. Мне в этом очень повезло и могу сказать что это великое дело, поддержка и забота любимого человека.