За такие прибавки меня врач очень ругала, ну она вообще очень строго к весу. Рожать пошла я с прибавкой 8-9 кг, уже не помню. Ограничений не было, ела все, что хотела, ну и зверским аппетитом не страдала. Я не сторонник жестких ограничений в еде во время беременности, ну разве что по мед показаниям. Ну и за двоих есть тоже глупо :))
В последнем триместре прибавки средние 400 г в неделю, во втором - поменьше, вроде 1 кг в месяц, точно не помню.
Ну вообще все очень относительно, стандарт в беременность до 14 кг набрать, ну это зависит от комплекции и др факторов, не только питания.
DT_я
© (26.09.2015 Сб 09:34)
|