Как побороться с бессоницей?

Начался жуткий период, по ночам не могу заснуть, ложусь, читаю, или просто могу проворочаться с боку на бок до утра, хотя спать хочу, но уснуть не могу, это невыносимо. Утром надо поднимать дочку в сад, а я никакая (( Из сада забирать и везти на занятия, а сил совсем нет (( Кто-нибудь может что-то подсказать как справится можно с такой бессонницей? Что-то для поднятия жизненного тонуса?

Tapchun © (27.09.2012 Чт 14:43)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.