Для беременных (и не только)

Уважаемые женщины! Состояние беременности и роды это такие же естественные состояния как если бы вы не были беременны. Все почему-то относятся к беременности как к болезни, что это тяжело, обязательно будет плохо, а вдруг что-то случится с ребенком или со мной - это постоянные страхи, причем у большинства одни и те же. Беременность - это счастье счастье рождения нового Мира - мира вашего ребенка, и этот мир уже формируется пока ребенок еще не родился. Представьте образ вашего будущего ребенка, поговорите с ним, обнимите его мысленно, скажите что любите его, что чувствуете его, направьте к нему мысленно светлый поток своей любви. Ребенок это почувствует и будет развиваться естественно, он никогда не доставит вам хлопот с неправильным предлежанием, повышенным тонусом, преждевременными родами. Он прекрасно знает что и как ему делать, ему мешают ваши страхи и переживания. А чтобы ребенок был здоровым и роды прошли естественно, ему нужна только ваша Любовь. Приведу еще одно упражнение, которое очень хорошо помогает остановить поток "страшных" мыслей. Выберете любое приятное слово, это может быть ваше имя или еще что-то, мысленно напишите это слово на воображаемом экране, как будто невидимый художник пишет его своей волшебной кистью, наблюдайте за образом слова какое-то время, если мысль будет сбиваться на другое, то снова вернитесь к слову и снова рисуйте его. Вы можете слышать голос, который вам шепчет это слово, или вы можете представить образ, который соответствует этому слову. Упражнение делать каждый день в течение 10-15 минут. Вы почувствуете как расслабляется тело при этом, уходит напряжение и мысли успокаиваются. Я желаю всем счастья и Любви!

Света Светлова, (12.02.2012 Вс 14:33)