кошмары-как вести себя утром

часто снятся кошмары.на одну и ту же тему.про моего любимого.то что мы расстаемся,то что еще что-то(( просыпаюсь в слезах,пытаюсь заново уснуть-кошмар как фильм продолжается,часто просто боюсь еще раз засыпать.встаю рано утром( из-за этого не высыпаюсь.скажите,есть наверно какие-то ритуалы-снизить воздействие сна? ну что утром сделать после неприятного сна,что б он не дай Бог не приснился?

хомяк © (29.06.2009 Пн 11:54)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.