Форум >  Архив "Школа мам" >  Январь 2014 года >  Спорт после родов

Спорт после родов

Через сколько после родов начали заниматься спортом? И каким. У меня прошло 4 недели и до сих пор больно сидеть на попе ровно... В прямом смысле этого слова. Тк как копчик побаливет, Дак вот думаю можно ли идти на йогу или калланетик. Или ждать пока полностью излечиться моя 5 точка?!
Мама 13 © (03.01.2014 19:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


я бы сначала к специалисту по спине сходила, и только после - на спорт.
Королек-птичка певча © (03.01.2014 20:01)
Прямая ссылка

по крайней мере надо ждать окончания лохий, а это где-то 8 недель в среднем. проверьте копчик тоже, могли же повредить элементарно.
Matrix © (03.01.2014 20:01)
Прямая ссылка

Лохии как прошли, хотя правда чуть прозрачна водичка выходит но с ней справляется ежедневна прокладка. Копчик смотрели сказали что не перелома не вывиха нет, просто из за того что он немного сместился так больно что он востоновится.
Мама 13 © (04.01.2014 08:01)
Прямая ссылка

Сходите к неврологу, копчик и просто так может болеть http://ru.wikipedia.org/wiki/Кокцигодиния
veruska © (03.01.2014 20:01)
Прямая ссылка

у нас специальЛный спорт после 8ми недель. и это занятия с акушеркой. нормальный спорт рекомендуют в зависимости от общего состояния, и явно не связаный с прыжками и резкими движениями и нагрузкой на пресс.
juki © (03.01.2014 20:01)
Прямая ссылка

Сначала улучшить здоровье, а потом спорт
Кагги-Карр © (03.01.2014 21:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору