Форум >  Архив "Школа мам" >  Январь 2014 года >  плохая осанка

плохая осанка

ребенку только 7 лет и уже сутулится... всякое ортопедические матрасы, стулья - все есть я про занятия...хочу купить карту просто в фитнесс клуб и водить (по мере сил и времени) на занятия...или лучше выбрать просто какой-то кружок, скажем, йоги и туда водить.... единственно могу сказать, что мы пока часто болеем... поэтому фитнесс карта удобна тем, что в случае болезни можно пропускать.. потом можно чуть почаще походить.. или там осанку не исправить?
Ника © (22.01.2014 15:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Сначала лучше сходить к ортопеду и проверить позвоночник, а затем посоветоваться с ним насчет занятий или лечебной физкультуры. А вообще, хорошую осанку дают занятия танцами (любыми).
mamo4ka © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

ну мы были у ортопеда перед сентябрем.. и вообще типа все ок.. я не думаю, что проблемы с позвоночником... просто я тоже вот сутулюсь.. типа играет - сидит сутуло.. и уже так спина и формируется
Ника © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

Не обязательно проблемы с позвоночником. На осанку могут влиять и ноги, стопы... Сутулиться можно по разным причинам. Можно сидеть не правильно. Спорт исправляет многое :)
mamo4ka © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

или усугубляют проблему
Bina © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

При нарушении осанки вследствие плоско-вальгусных стоп у нас идет как назначение занятие танцами.
mamo4ka © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

так это у вас идет а у автора диагноз еще не определен
Bina © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

Поэтому сразу и написала, что надо к специалисту.
mamo4ka © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

массаж если поделать?
Little Dreams © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

ну я думаю, что массаж может быть как плюс к занятиям каким-то...
Ника © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

массажем можно исправить, мне массажистка говорила это. она все лето детиам спины массажирует и результат есть
Little Dreams © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

ок.. ну то есть лучше сначала к врачу.. у нас просто в поликлинике врачиха 90 лет, которая в сентябре сказала, что все ок.. короче, надо к платному, а потом уже, что скажут
Ника © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

самодеятельностью точно не исправить сходите к ортопеду, узнайте, какие именно виды спорта полезны в вашем случае
Bina © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

мне кажется просто дома можно попробовать спину поукреплять. и еще плаванье очень хорошо для спины. если сутулится стал недавно, то одной из причин может быть скачок роста в результате которого мышцы не успели еще адаптироваться
зук © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

ну мне кажется, что ничего ужасного пока нет.. просто нужны какие-то занятия на осанку.. йога например.. или просто любые занятия.. дома ж он не будет это делать со мной.. то не хочет, то времени нет... а в фитнес клуб уже пойдет
Ника © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

да можно но это куча времени а дома можно о 10 минут в день, уж как нибудь выделить даже 5 я сама страшно сутулилась, очень росла быстро и высокая была и стеснялась еще мама заставляла меня делать 2.5 упражнения и то через раз заставлялась я и у меня осанка очень хорошая в итоге. только после вторых родов портится начала, тяжкое бремя детское всё:))) а знакомый с похожими проблемами и ростом выше 2х метров просто в бассейн ходил , довольно много правда, и тоже выправился
зук © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

а что за упражнения дома?
Ника © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

я думаю можно нагуглить массу вариантов конкретно меня заставляли делать некую змею, йоговкую когда лечь на пол на живот и приподнимать только верхнюю часть спины. потом "лягушку" , тоже из йоги что то. это стоя руки разводить и еще ставили к стенке:) расправляли все тело, чтоб я прям вся в этой стенке как солдат стояла и потом, отойдя от нее через две минуты я даже при желании сутулится не могла некоторое время
зук © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

это я к тому что если проблем нет, то надо просто спину укрепить, любым способом + привычку создать, чтоб прямо держать
зук © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

внизу вам написали - к ортопеду, правильно. а он сам скажет чем заниматься. универсально полезно для спины - плаванье. танцы - там противопоказания есть (например при сколиозе не рекомендуется).
Бабушка Зелифя © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

плаванье тоже не всегда, смотря в каком месте искривление
Bina © (22.01.2014 15:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору