| Форум > Архив "Школа мам" > Апрель 2012 года > SOS - спина... |
SOS - спина...
Потаскала вчера Настюху (1,5 мес - наверно кг пять) - и сегодня так поясница болит, ни встать ни сеть... А дома одна с Настюхой - мужчины мои в лес уехали на неделю...
Что делать ? как лечить и как не допустить снова ? лежим с дочей на пару на диване - и все... даже поднять её - такая мука...
Алиса в стране чудес © (30.04.2012 20:04)
Прямая ссылка
Алиса в стране чудес © (30.04.2012 20:04)
финалгон и никаких чудес
Бараш © (30.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Бараш © (30.04.2012 20:04) Прямая ссылка
это таблетки или мазь ? Мы на ГВ... Завтра надо как-то до аптеки добрести с коляской...
И голова - виски еще начали болеть...
Алиса в стране чудес © (30.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Алиса в стране чудес © (30.04.2012 20:04) Прямая ссылка
мазь
голова - парацетамол
Бараш © (30.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Бараш © (30.04.2012 21:04) Прямая ссылка
а его точно можно использовать при ГВ ? доче всего 1,5 мес...
стремно как-то... в инете написано: не изучено...
Алиса в стране чудес © (02.05.2012 09:05) Прямая ссылка
Алиса в стране чудес © (02.05.2012 09:05) Прямая ссылка
лягте на пол, что б ровно ровнро лежать, и потихоньку поднимите ноги на кровать, полежите так минут 5, вытяните руки вверх, и как будто расятнитесь в 2 стороны. потмо медленно вставайте. если сможете- нарисуйте йодную сетку и укутайте спину платком теплым. это дял начала. А так: мильгамма, мовалис или диклофенак(но его скорее нельзя при лактации)
Ласточка-птичка © (30.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (30.04.2012 21:04) Прямая ссылка
+1
растяжка на жестком покрытии, на полу например.
это мне в скорой советовали, когда скрутило так что до телефона еле доползла
фыва © (01.05.2012 12:05) Прямая ссылка
фыва © (01.05.2012 12:05) Прямая ссылка
в позу кошки встаньте и постойте, оч разгружает спину, таблетки вы ж не будете пить на ГВ :( и идите на МРТ при первой возможности
Bougainvillea © (30.04.2012 23:04) Прямая ссылка
Bougainvillea © (30.04.2012 23:04) Прямая ссылка
МРТ - это что ?
Алиса в стране чудес © (01.05.2012 08:05) Прямая ссылка
Алиса в стране чудес © (01.05.2012 08:05) Прямая ссылка
магнитнорезонанстная томография, покажет с большой точностью что у вас со спиной.
у меня спина оч сильно болела до мес 5-6, потом прошла, но у меня и до были проблемы
печенька © (01.05.2012 09:05) Прямая ссылка
печенька © (01.05.2012 09:05) Прямая ссылка
А зачем ребенка таскать на руках? Лежите, сидите на диване, на полу.
Кагги-Карр © (01.05.2012 12:05) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (01.05.2012 12:05) Прямая ссылка
