Форум > Архив "Школа мам" > Май 2009 года > Про спорт. Опрос |
Про спорт. Опрос
кто чем занимается, и во сколько ребенких месяцев вы начали\? я сменила бассейн на спортзал, пока только кардиозона + пресс и ноги. Занимаюсь по 40 минут, на след неделе перейду на часовую тренировку.
Крестная © (27.05.2009 11:05)
Прямая ссылка
Крестная © (27.05.2009 11:05)
ничем (((( а надо б..
JL © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
JL © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
ничего не делаю
Bessi © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Bessi © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
ничего. думаю побегать. пресс качала только
Их © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Их © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
и как успехи?
Лелика © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Лелика © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
плоховато
Крестная © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Крестная © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
а может расслабиться и успокоиться? я вот сос портом плохо дружу, а вот на диете пожалуйста... и мы на ГВ и при условии ничего вредного-каллорийног, я в прежней форме..
JL © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
JL © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
С 4 месяцев на фитнес ходила, пока на работу не вышла, потом бросила.
Ultra © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Ultra © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
никаким спортом не занимаюсь, кроме летнего плавания в бассейне и ежедневной ходьбы до остановки автобуса))))))
вес тот же уже 11 лет.
Микроб © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Микроб © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
йога, но в связи с переездом пришлось прекратить... надеюсь, что временно. уже рядом с новым домом нашла "йогу". осталось только пойти)
Caprice © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Caprice © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
ничем не занимаюсь. я поесть люблю и полежать... А спорт бы отвлекал меня от любимых занятий. Ну правда, хожу пешком достаточно много. Не люблю на машине ездить, может, это спасает.
Л.Ю. © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Л.Ю. © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
никаким((((
Метелица © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Метелица © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
мечтаю на фитболе пресс покачать хотя бы)))) но почему-то или занята, или после еды о нем вспоминаю((((
Соланж © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Соланж © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
кардио+ силовые тренажеры (ноги+попа+пресс+руки), потом час флекса - мне так легче худеется, да и вообще позвоночник разгружается и мышцы тянутся
Лизавета N © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Лизавета N © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
"Хорошие" нагрузки начались в 4 месяца, занимаюсь 4 раза в неделю. Тренировки разные - аэробные, силовые, обязательно танцы.
Пряная Мята © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Пряная Мята © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
какая молодец... меня хватает на 10 минут на степ
pipetulja © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
pipetulja © (27.05.2009 12:05) Прямая ссылка
девушки, а когда вы успеваете, кто с ребенком в это время находится? Я вот только выбралась в 2 , 5 года. По утрам хожу до работы, когда с ребенком няня.
Vishel © (27.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Vishel © (27.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Я хожу поздно вечером, когда муж с работы возвращается, и на выходных.
Пряная Мята © (27.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Пряная Мята © (27.05.2009 13:05) Прямая ссылка
а я то с соседкой договариваюсь, то мама 2 часа посидит, то муж в выходной. а еще нашла платный частный сад-ясли, где можно на час оставлять ребенка ( от года).
Убеждена что варианты можнол найти, было бы желание, в конце концов с подружками-мамочками кооперироваться.
Севилья © (27.05.2009 21:05) Прямая ссылка
Севилья © (27.05.2009 21:05) Прямая ссылка
я иногда, но редко, бегаю :) а вообще, когда целый день гуляешь на улице - ноги так гудят уже, что никакой другой спорт не прикалывает :)
Машик © (27.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Машик © (27.05.2009 14:05) Прямая ссылка