Форум > Архив "Школа мам" > Январь 2009 года > Хочу похудеть!!! |
Хочу похудеть!!!
Девочки!!! Как похудеть? Сил нет смотреть на себя в зеркало!!!!
Люсяка © (04.01.2009 22:01)
Прямая ссылка
Люсяка © (04.01.2009 22:01)
не есть....
и секас..много...много ))))))
и сверху)))))))))))))))))
ггг
Принцесса-Лошадь © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
А поможет?
Люсяка © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
Люсяка © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
Я вот как покормлю на кухню бегу сломя башку))))) Проблема...
Люсяка © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
Люсяка © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
я тоже бегала...но раз в сутки))))))))))))))
мне помогло.
у мамы ем как положено-3 раза по немногу-набираю.
а если только ночь и разом то нормально)))))))))))))
каждому свое может конечно.
Принцесса-Лошадь © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
не беги
Эгоистка © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
Эгоистка © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
а молоку с чего прибывать?
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
ну пусть бежит, но не лопает все подряд.. .уж мучное и сладкое можно исключить и без этого молоко будет
Эгоистка © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
Эгоистка © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
я не ем мучное и сладкое не люблю, а все равно птаясь свыше 3х раз вес понемножку увеличивается. потому что организм не привык так питаться
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
привыкнет
Эгоистка © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
Эгоистка © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
это вряд ли, увы... в первый раз с дочкой я поправилась прилично и только после сворачивания ГВ скинула. думаю, что в этот раз сценарий будет тот же
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
молоко прибывает не от обжорства!
Кагги-Карр © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Согласна! вообще количество еды никак не влияет на количество молока!
Nekiska © (05.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Nekiska © (05.01.2009 17:01) Прямая ссылка
если не поем - ничего там не прибывает, есть то надо 5 раз в день хоть и понемногу
zwetik © (05.01.2009 21:01) Прямая ссылка
zwetik © (05.01.2009 21:01) Прямая ссылка
Хороший вопрос . Да и как похудеть что бы все это назад не вернулось
не опытная © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
не опытная © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
если кормишь, то пока никак. а вот когда закончишь, то питаться правильно. главное -терпение и воля сказать себе нет. и не торопиться, быстрый результат обычно короток.
Кошатница © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
Кошатница © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
почему на ГВ нереально правильно питаться?????
42 © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
42 © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
смотря ЧТО вы вкладываете в понятие правильно питаться
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
классическое понимание. правильное питание - это же не голодовка:)
отварное мясо, овощи, фрукты, кисломолочка. без жаренного, острого, соленого - собственно, как и рекомендуют питаться на ГВ.
42 © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
42 © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
+ 10000! минус выпечка и сладкое и в меру вся остальная еда совсем не против ГВ
JaneTLL © (05.01.2009 13:01) Прямая ссылка
JaneTLL © (05.01.2009 13:01) Прямая ссылка
из овощей и фруктов увы не так и много безаллергийного и не способствующего образованию коликов по сравнению с питанием до гв, а очень хочется. и на кисломолочку еще инд непереносимость, так что меню хоть и правильное, но достаточно скучное и скудное получается
zwetik © (05.01.2009 21:01) Прямая ссылка
zwetik © (05.01.2009 21:01) Прямая ссылка
на ГВ? нереально, без последствий для ГВ по крайней мере. детка в приоритете все равно выше стоит, у мня во всяком случае. а похудеешь потом при правильном подходе после завершения ГВ через полгода
zwetik © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
zwetik © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
и у меня так было как кормить перестала-аппетит пропал 2 мес и стала как раньше
паучок © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
паучок © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
даже не знаю что и сказать, малой на ГВ, я ем как слон и худею при этом
Jungle © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
Jungle © (04.01.2009 22:01) Прямая ссылка
а что тут скажешь? ВЕЗЕТ
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
слава богу фигурой я довольна сейчас , не то что после родов недели 2 ходила в шоке :)))
Jungle © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
Jungle © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
искренне завидую. у меня другая доля - сначала набираю, а потом только худею принимая меры
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
zwetik © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
питайся правильно...
Эгоистка © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
Эгоистка © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
диета и спорт. занятия (пусть даже дома).
Naty © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
Naty © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
/..а я аппетит печеными яблоками забивала..)
Kaiser © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
Kaiser © (04.01.2009 23:01) Прямая ссылка
питаться правильно
есть маленькими порциями, но часто 5 приемов пищи за день
перекусывать фруктами и овощами, минимизировать хлеб, сладкое и жареное
я худею после родов уже почти 6 мес, вес с меня уходит плохо, еще 8 лишних кг
была у диетолога, выше его рекомендация
ну и спорт....хотябы раза три в неделю
удачи!
ксю © (05.01.2009 13:01) Прямая ссылка
ксю © (05.01.2009 13:01) Прямая ссылка
А сколько лишних кг вы набрали?
У меня 6-й месяц идет, так я уже 9 кг прибавила. Не представляю, что будет дальше.
Далия © (05.01.2009 13:01) Прямая ссылка
Далия © (05.01.2009 13:01) Прямая ссылка
Ой, девушка! Вам-то точно рано париться. Подруга набрала за бер-ть 25 кг, доче пока только 4 мес, а она(мама) уже в свой вес вернулась.
ishma © (05.01.2009 21:01) Прямая ссылка
ishma © (05.01.2009 21:01) Прямая ссылка
похудела только через полтора года после родов. но пришлось взять себя в руки.
Nekiska © (05.01.2009 13:01) Прямая ссылка
Nekiska © (05.01.2009 13:01) Прямая ссылка
а я себя никак в руки не возьму(( а на лето такой красивущий купальник...надо надо заниматься)))
nadek © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
nadek © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
а у меня заниматься не получается, не с кем оставить, только на пресс время хватает, пока мелкий спит.просто не ем.
Nekiska © (05.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Nekiska © (05.01.2009 17:01) Прямая ссылка
так я и имею ввиду дома пресс качать, мне больше и не надо, тока животик убрать). А карточка в клуб есть, тока не хожу лень да и не нравится мне там, хотя и напротив дома..
nadek © (05.01.2009 22:01) Прямая ссылка
nadek © (05.01.2009 22:01) Прямая ссылка
мой вес после родов быстро слетел из-за стрессов, сейчас из-за дочкиных шустростей продолжаю худеть
Н@тк@ © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Н@тк@ © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
"не жрать" и двигаться много...
тут мне кажется без вариантов:)))
Shokolat'e © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Shokolat'e © (05.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Советую - классный сайт: http://www.dietaonline.ru/
levolga83 © (08.01.2009 19:01) Прямая ссылка
levolga83 © (08.01.2009 19:01) Прямая ссылка