| Форум > Архив "Школа мам" > Январь 2008 года > спортивные мамы, посоветуйте |
спортивные мамы, посоветуйте
моему малышу 1.5 месяца, рожала сама, делали надрез, накладывали 3 шва, которые не надо снимать. когда при таком раскладе можно начинать заниматься спортом или хотя бы пресс покачать? можно ли при ГВ ходить в бассейн?
SELUNCHIK © (14.01.2008 17:01)
пока кормите по-моему активно спортом нельзя... но пресс покачать ИМХО не страшно, да и бассейн даже полезно будет..
Буба © (14.01.2008 17:01) Прямая ссылка
Буба © (14.01.2008 17:01) Прямая ссылка
я просто боюсь гадость детке на титях принести, такое возможно?
SELUNCHIK © (14.01.2008 18:01) Прямая ссылка
SELUNCHIK © (14.01.2008 18:01) Прямая ссылка
ну вы же душ будете принимать после бассейна...
Буба © (14.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Буба © (14.01.2008 18:01) Прямая ссылка
+1, я в бассейн ходила между кормлениями как раз успевала. единственное, что при физнагрузке молоко быстрее, как мне показалось, прибывает и домой с почти окаменелыми, пардон, от молока сосудами бегом возвращалась, чтобы сразу кормить
zwetik © (14.01.2008 18:01) Прямая ссылка
zwetik © (14.01.2008 18:01) Прямая ссылка
можно заниматься сколько хочешь (на сколько сил хватит), просто молоко немного кисленькое станет. Ребёнок съест. Ничего страшного
smaylik © (14.01.2008 20:01) Прямая ссылка
smaylik © (14.01.2008 20:01) Прямая ссылка
у меня ребенок и без спорта от груди отказался, два месяца потом на сцеженном была... зачем провоцировать??
Буба © (14.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Буба © (14.01.2008 20:01) Прямая ссылка
я читала что спорт может негативно сказаться на вкусе и количестве молока. в бассейн я с мелким ходила с 4 мес.
Nekiska © (14.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Nekiska © (14.01.2008 18:01) Прямая ссылка
У нас в роддоме с первых дней была зарядка. Медсестра показывала упражнения, какие можно со швами, без швов ))
А в бассейн при ГВ я бы не пошла
Кагги-Карр © (14.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (14.01.2008 19:01) Прямая ссылка
пресс дома я качала, а в клуб до окончания гв не ходила. бассейн - можзно грудь застудить
Чупа © (14.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Чупа © (14.01.2008 20:01) Прямая ссылка
В бассейн можно, я после 6 недель нодила, но в первое время использовала силиконовые прокладки на грудь. Сейчас уже давно не использую. Спортом можете заниматься по мере сил и возможностей, спорт только на пользу.
розовая курица © (14.01.2008 20:01) Прямая ссылка
розовая курица © (14.01.2008 20:01) Прямая ссылка
я думаю, что можно начинать, как только почувствуете силы для этого и возможности. Имею ввиду, что бы больно не было, комфортно. Срок реабилитации у всех разный. так что однозначно, тут ничего не скажешь
Рыжий Мурзик © (14.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (14.01.2008 21:01) Прямая ссылка
мне врач говорила - спорт не раньше, чем через 4 месяца, а так дома пресс покачать можно и сразу было
Эгоистка © (14.01.2008 23:01) Прямая ссылка
Эгоистка © (14.01.2008 23:01) Прямая ссылка
