| Форум > Архив "Школа мам" > Октябрь 2006 года > Питание |
Питание
Здраствуйте! Расскажите, пожалуйста, чем кормите вы своих детей. Дочь моя, первоклассница, имеет рацион скудный:
макароны с сыром, пюре, сосиски, котлеты, сырники, блинчики, глаз. сырки и йогурты.
Все!
Практически продукты все без витаминов. Не ест овощи, очень мало овощи. Каши просто не переваривает.
Не знаю, как с ней бороться? Вижу, что она полнеет. Как заставить ребенка есть правильную пищу. Поделитесь, что у вас едят дети?
Лёлька) © (06.10.2006 16:10)
Прямая ссылка
Лёлька) © (06.10.2006 16:10)
действительно скудно. А не пробовали макароны с брокколи мешать и соусом давать? Фаршированные перцы или кабачки? Яйца? Не пюре, а запеченную картошку?
У меня сын ест все, овощи любит - но у нас семья такая... В первую очередь, все зависит от того, что едят дома. Можем вам стоит пересмотреть СВОЙ рацион? Если сосисок не будет в холодильнике, а будет запеченная дома буженина (например) - ребенок будет есть ее. Не будет макарон ВООБЩе - будет есть гречку. Что-то есть ведь нужно
Byaka © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Byaka © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Я ем овощи, разные тушеные, сама не ем картошку, макароны и т.д.
Ребенок отказывается есть кабачки и овощные салаты. Она вообще тогда есть не будет. Даже курицу не ест жареную.
Лёлька) © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
из дома необходимо убрать колбасы, сосиски и тд, и делать ей то, ц хто она хочет, но из полезных продуктов. все дети любят куриные шницели в сыхарях)))
Келен © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Келен © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
вот и я о том, что если дома нету колбасы - дите есть ее не будет. а мясо нужно. холодное мясо, порезанное ломтиками с хлебом и огурцом - вкусно и полезно
Byaka © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Byaka © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ага, я так и запекаю, это и берет на сендвичи)) мажу хумусом хлеб, туда свежие листики салата, или угурец и соленый тоже, и мясо))
Келен © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Келен © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
а я лю с курицей запеченной, с филееее
Byaka © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Byaka © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
на завтрак выбор из -
летом хлопйя с молоком или йогурт с хлопйями
зимой каши
в школе сендвич
обед - густое первое, сваренное на курице - типа булён слапшой, супы, борши
ужин - мясо/птица с гарниром. овощи почти не ест обработанные термически, но ест свежи. делаю салаты.
и много фруктов.
а елси ты ей будешь делать шейки из фруктов, будет пить?
Келен © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Келен © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я еще любила пельмени, колбасу, селедку, яйца
это все тоже не ест?
а еще есть соленые огурцы, капуста - тож не любит?
а фрукты?
в принципе овощи - это я уже во взрослом возрасте стала есть
каши - до сих пор только потому что выбрасывать жалко за дочей доедаю
и йогурты по молодости не любила совсем
так что рацион вполне аналогичен моему сейчас
правда капусту кислу оч уважаю и еще икру и красную рыбку - тож полезные )))
Dezi © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Dezi © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
