Форум > Архив "Школа мам" > Декабрь 2005 года > больной вопрос |
больной вопрос
Грудь.Перестала ею кормить и она соответственно изменилась, но я не расчитывала, что ВОТ ТАК.Был 1размер, а теперь дай бог 0.Есть ли упражнения для груди какие то? И изменится ли она еще-в лучшую сторону?
Катрин © (09.12.2005 11:12)
Прямая ссылка
Катрин © (09.12.2005 11:12)
а до беременности какой был размер??
Кошка Лена © (09.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Кошка Лена © (09.12.2005 11:12) Прямая ссылка
добротный первый!А теперь без слез невзглянешь
Катрин © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Катрин © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
имхо надо делать упражнения в любом случае, а после того как перестаешь кормит грудь мягкая, но ко мне вернулас былая упругость, у меня тоже 1 кстати
Cecile © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Cecile © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
:) а за какой период времени вернулся свой размер?Мож у меня все впереди.Я мелкого месяц уже не кормлю.А ты делала какие упражнения?
Катрин © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Катрин © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
А у меня ничего не вернулось, но меня это как-то не беспокоит:)
Юка © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Юка © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
ну недел 8-10, а упражнения я делала на тренажерах, но есть простой и эффективный способ:
кладеш руку перед грудью, локто должны торцять и ладошки накладываешь друг на друга, потом надавливаше на ладошки руками так, чтобы были заметны груд. мускулы. в день по 100-120 раз. надеюсь понятно написала :-)
Cecile © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Cecile © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
вроде понятно :) Попробую.Хоть бы помагло :)
Катрин © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Катрин © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
ну тогда надо пытаться поупражняться. Мож на фитнес записаться по вечерам? Там инструкторы подскажут эффективные упражнения.
Кошка Лена © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Кошка Лена © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Грудь это жировая масса, так что только если самой потолстеть:)) А так, можно только укрепить мышцы, которые ее поддреживают. Самое элементарное - сводить локти перед собой.
Юка © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Юка © (09.12.2005 12:12) Прямая ссылка
что-то я никого не знаю, кто удачно потолстел именно в груди, обычно на пузе, на спине, где угодно, а грудь все так же
Jane-Kulinarka © (09.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (09.12.2005 13:12) Прямая ссылка
А у меня не вернулось ничего((( сначала переживала жутко, а сейчас уж смирилась (за 10 лет))))
МамуЛенка © (09.12.2005 13:12) Прямая ссылка
МамуЛенка © (09.12.2005 13:12) Прямая ссылка
может это по сравнению с тем , что было кажется, что “без слез не взглянешь”?))))
качай мыш-цы по грудью
Sova © (09.12.2005 20:12) Прямая ссылка
Sova © (09.12.2005 20:12) Прямая ссылка