| Форум > Архив "Школа мам" > Январь 2005 года > Еда при ГВ |
Еда при ГВ
Девочки подскажите какие нибудь вкусные рецептики блюд для мамы при ГВ. Такие что бы вкусно и малышке не вредно (не было бы аллергии и не пучило), а то от отварного мяса и и супа на нежирном бульоне уже воротит.
salatic © (26.01.2005 16:01)
Прямая ссылка
тарелками с горкой ела фруктовый салат :)) резала кубиками любые имеющиеся фрукты и йогуртом заливала.
Ivalina © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
ЭТо с начала ГВ нужно придерживаться ограничений. А потом понемногу вводить все остальное. Я когда кормила, ела все очень умеренно. Если шоколад - то ма-а-аленький кусочек. Если лимон - то только чай, и то раз-два в день, цитрусовые другие не ела.
Byaka © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
salatic © (26.01.2005 16:01)
тарелками с горкой ела фруктовый салат :)) резала кубиками любые имеющиеся фрукты и йогуртом заливала.
Ivalina © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
когда я родила старшую, мне много чего не разрешали ест, типа помидори, огурцы, яренное, шоколад свинину и так далее
вторую я родила в Америке, так мне через пол часа принесли поест, суп гороховий с кукурузой, салад из помидорох, шоколадний кекс, короче все что мне не разрешали на первого ребёнка ест.
ем я все, но если что-то новое то в первый день съем очень мало, смотрю на реакцию, вродеби все в порядке. только один раз шоколада объелас, бедный ребёнок .... но сейчас она привыкла ))))))))))
Nata © (26.01.2005 19:01) Прямая ссылка
Nata © (26.01.2005 19:01) Прямая ссылка
да кушай все, что хочешь, просто новые продукты вводи постепенно и смотри на реакцию -я ела все, что и все дома
Ди © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Ди © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
я ела все и не задумывалась даже. у нас ни аллергий и вообще ничего ..вот так вот повезло))
Лиска © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Лиска © (26.01.2005 16:01) Прямая ссылка
знаешь, а у нас вот сейчас в 1.9 появилась небольшая аллергия, а до этого ничего не было
Ди © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Ди © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Маме при ГВ, можно есть все практически, просто в умеренных количествах. Если уж у малыша появится аллергия, то конечно исклю подозрительный продукт, а так все можно. Не мучай себя.
Белочка © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
Белочка © (26.01.2005 17:01) Прямая ссылка
ЭТо с начала ГВ нужно придерживаться ограничений. А потом понемногу вводить все остальное. Я когда кормила, ела все очень умеренно. Если шоколад - то ма-а-аленький кусочек. Если лимон - то только чай, и то раз-два в день, цитрусовые другие не ела.
Byaka © (26.01.2005 18:01) Прямая ссылка
Картофельно-морковный супчик.
Книгу, где рецепт записан искать лень, поэтому напишу, как я делаю.
Надо 3 морковки, 1-2 картофелины (если маленькие, то можно и 3), 1 луковицу, 1 апельсин, имбирь, соль, если есть сыр пармезан. Обжарить лук, почистить морковку и картофель, порезать, обжарить недолго вместе с луком и залить водой (ммм, сколько воды, думаю, примерно 3/4 литра) и варить. Половину апельсина выжать (слегка) в суп и мякоть отправить к овощам братьям вариться. Заправляешь специями. Когда овощи готовы, то блендером размельчаешь все до однородной "кремообразной" смеси. Вкуснее, если в супе не попадается кусочков. Разливаешь по тарелкам или в свою любимую, добавлешь ломтик апельсина (с другой половинки, но если только хочешь), ложку сметаны и посыпашь пармезаном.
Приятного аппетита!
Бюните © (27.01.2005 00:01) Прямая ссылка
Бюните © (27.01.2005 00:01) Прямая ссылка
