| Форум > Архив "Школа мам" > Февраль 2004 года > жирею |
жирею
Девочки-после нового года(было 20 недель)набрала за месяц вместо 1,5 аж целых 3 кг.Никак не догоню норму.Надо вроде как 300-400гр. в неделю.Как соответствовать этому. Сейчас 23 нед.- и 8 кг. в плюсе
Юлька © (04.02.2004 17:02)
Прямая ссылка
это надо постараться, на 30 кило наврать:)))) Вранье видать тяжелое:))))))
Пятница © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
это же бочка, а не женщина!!!!!!!!!!!ужас!!!!!!!11 не больше 10 кило
наталия © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Спасибо Вам девченки.
Юлька © (04.02.2004 22:02) Прямая ссылка
Наталия, а вы сами были беременны когда-то, если не секрет? И ещё - подбирайте выражния, плиз.
Strawberry © (04.02.2004 23:02) Прямая ссылка
какая диета в 20 недель беременности??? какой спорт???
Пятница © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
не, вы предлагаете послать ребенка нафиг, и заниматься исключительно фигурой????
Пятница не въезжает совсем © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Не, после 18 обязательно надо есть, при беременности нельзя пропускать приёмы пищи, я согласна.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Нет, просто не все воспринимают слово "диета" адекватно. Для кого-то диета - это не есть жаренного, острого, жирного и мучного, а для когото - питание по Аткинсу, или углеводные диеты, или просто сокращение числа калорий, или не есть порсле 18... Тут Алёна вчера на форуме писала, что сидит на диете - один день углеводы, другой белки. И для неё это нормально. Понятно, что для ребёнка такая диета не подходит.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Не переживай. После родов серьёзно возьмёшься за себя и за полгода приведёшь себя в форму. А сейчас можно посоветовать троолько одно - если хочеться кушать, то ешь сырые или отварные овощи, фрукты, нежирные мясо и рыбу, нежирный творог и кефир, вместо сахара - сухофрукты и мёд. Ничего мучного. И побольше ходи пешком, плавай, работай по дому. Сейчас только это безопасно для малыша.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Юлька © (04.02.2004 17:02)
Да не переживай ты! Сколько будет, столько значит надо. Ты ведь не ешь каждый день пирожные и торты? Меньше мучного и ненужного (чипсы и т.д.)Потом фигурой будешь заниматься. У меня всю беременность скачки были, ничего - сейчас в своём добеременном весе. Удачи!
Эстер © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Эстер © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Привет, ты здесь?
Бегемотик © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Бегемотик © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Приветики.
У меня таже проблема! Я при росте 172 весила до беременности 57 кг. Фигура была просто идеал. Только и слышала комплименты. А теперь (у меня 20 недель) похожа на пингвина. Страшно было и взвеситься. Но решилась. И вместо своих 57 увидела 64 кг. была конечно очень расстроена, так как многие пишут,ч то за беременность нормально набрать10 кг, но мне кажется будет больше. Даже незнаю, что делать, как быть. Я еще курила до беременности и кофе пила, а про еду и не думала. А теперь только и думаю, чтоб его вкусненького скушать. Кошмар какой-то. А ты курила до беременности? Может это еще из-за этого. Ведь обычные люди небеременные когда бросают курить полнеют а еще+ беременность может поэтому нас сильнее разносит.
Ludmilka © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Ludmilka © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
я до 6 месяца продолжала курить, никак бросить не удавалось...
натали © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
натали © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Я перелопатила кучу западных пособий по беременности и родам, там обычно говорится, что в среднем нормально набрать за беременность 12-19 кг. Даже обосновывается, за счет чего эта прибавка идет (где-то объясняют в процентах, где-то в граммах). Так что не надо паники. А советы насчет диет... Ну, только если рассматривать диету как определенный режим питания, а не как ограничения в еде. Есть надо за двоих не в количественном отношении, а в качественном.
Дельфин © (04.02.2004 20:02) Прямая ссылка
Дельфин © (04.02.2004 20:02) Прямая ссылка
Не хочу огорчать, но сейчас ты ничего не сделаешь. Я только за последний месяц набрала 10, а забеременность 23. Так что..Ты сейчас не парься, старайся не переедать, но если уж набираешь вес, то ничего не поделаешь..
Лиска. © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Лиска. © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
А почему так не пойму? Моя знакомая вообще наврала 30 кг!
Что это такое???? Почему так?
Ведь сам ребенок весит 3,5-4,5 кг.
Так неприятно в зеркало смотреть проосто ужас. А раньше куплю какуето вещь и красуюсь перед зеркалом по 100 раз по музыку.
Грустно кошмар. А ты курила до беременности?
Извини за нескромный вопрос во время беременности ты в туалет нормально ходила? А то я если схожу 1 раз в неделю - это хорошо!
Я думаю что кто сильно набирает - тот склонен к полноте а может у него неправильный обмен веществ.
Ludmilka © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Ludmilka © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
это надо постараться, на 30 кило наврать:)))) Вранье видать тяжелое:))))))
Пятница © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
это же бочка, а не женщина!!!!!!!!!!!ужас!!!!!!!11 не больше 10 кило
наталия © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Спасибо Вам девченки.
Юлька © (04.02.2004 22:02) Прямая ссылка
Наталия, а вы сами были беременны когда-то, если не секрет? И ещё - подбирайте выражния, плиз.
Strawberry © (04.02.2004 23:02) Прямая ссылка
я никогда не курила. и с туалетом проблем не было. наверно обмен веществ такой, плохой метаболизм. у меня у сына метабозм, такой бы мне. ест столько сколько ложено, а набирает максимум 400 гр, вс е остальное сгорает. )))
Лиска. © (05.02.2004 10:02) Прямая ссылка
Лиска. © (05.02.2004 10:02) Прямая ссылка
сядь на диету, кушай поменьше..спортом занимайся
jennifer © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
jennifer © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
какая диета в 20 недель беременности??? какой спорт???
Пятница © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
а что же??? фигурой своей жертвовать? потом не похудеть будет...
jennifer © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
jennifer © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
не, вы предлагаете послать ребенка нафиг, и заниматься исключительно фигурой????
Пятница не въезжает совсем © (04.02.2004 18:02) Прямая ссылка
а что диета означает послат ребенка на фиг!!! С каких это пор???
сохо © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
сохо © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
Всем понятно что надо есть чтоб не поправиться - это овощи, фрукты и т.п. а особенно после 18.00 вообще ничего. Все это я понимаю и знаю, но приходя домой не могу себя сдержать видя как муж ест курочку с картошечкой.
Ludmilka © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
Ludmilka © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
ну не знаю...на моих сроках не есть после 18???? по меньшей мере странно и очень не полезно для ребенка.
Другое дело что можно не картошки жареной, а капусты цветной поесть...
Пятница © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
Пятница © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
Не, после 18 обязательно надо есть, при беременности нельзя пропускать приёмы пищи, я согласна.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Бить беременной и ограничивать себя в еде, да эстче заставлять себя не есть после 6-ти, это по моему бред какой-то.
Если у небеременных от диет портиация волоси, ногти, коза ит. д. и т. п, то о беременной женщине я вообстче молчу.
Здоровое хорошее питание-одина из наивазнейших факторов вовремия беременности.
Ну а с лишними кг-это нужно занятся после родов.
vivienne © (04.02.2004 23:02) Прямая ссылка
vivienne © (04.02.2004 23:02) Прямая ссылка
Нет, просто не все воспринимают слово "диета" адекватно. Для кого-то диета - это не есть жаренного, острого, жирного и мучного, а для когото - питание по Аткинсу, или углеводные диеты, или просто сокращение числа калорий, или не есть порсле 18... Тут Алёна вчера на форуме писала, что сидит на диете - один день углеводы, другой белки. И для неё это нормально. Понятно, что для ребёнка такая диета не подходит.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
нет, совсем нафиг посылать не надо:( но и на себя плевать тоже не следует...
jennifer © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
jennifer © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
Поменьше не получается, по себе знаю. Но надо часто и понемногу. Эх...
эля © (05.02.2004 01:02) Прямая ссылка
эля © (05.02.2004 01:02) Прямая ссылка
Я недель так в 25-30 тоже много набирала, но потом меньше..просто пятый-шестой месяцы аппетит появился, в итоге я набрала 14 кг - вполне нармально. Может и у тебя такой период просто...
LoLa © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
LoLa © (04.02.2004 19:02) Прямая ссылка
Все зависит от исходного веса и твоего самочувствия. Если ты изначально худенькая, то не стоит переживать. Я в первый раз поправилась на 15кг, но исходный вес был 41, так что врач меня называла "худышкой". Не стоит садиться на диету, ради абстрактных норм, все индивидуально. Ориентируйся на собственное самочувствие.
Юка © (04.02.2004 20:02) Прямая ссылка
Юка © (04.02.2004 20:02) Прямая ссылка
Да не переживай ты, потом заимешься спортом, на диету сядешь... а пока кушать надо и здоровенького малыша родить. Я за беременность набрала 15 кг, а сейчас их как не бывало!
Umka © (04.02.2004 20:02) Прямая ссылка
Umka © (04.02.2004 20:02) Прямая ссылка
У меня 22 недели и +8 кг. Но для меня это нормально, т.к. до беременности я весила 48 кг еле-еле при росте 170 см. А соответсовать просто наверное. Овощи, рыба, поменьше мучного и сладкого, макарон и картошки. Лучше съесть риса и кусочек мяса отварного там или тушеного (если "душа" принимает).
Эля © (05.02.2004 01:02) Прямая ссылка
Эля © (05.02.2004 01:02) Прямая ссылка
Не переживай. После родов серьёзно возьмёшься за себя и за полгода приведёшь себя в форму. А сейчас можно посоветовать троолько одно - если хочеться кушать, то ешь сырые или отварные овощи, фрукты, нежирные мясо и рыбу, нежирный творог и кефир, вместо сахара - сухофрукты и мёд. Ничего мучного. И побольше ходи пешком, плавай, работай по дому. Сейчас только это безопасно для малыша.
Рейнбоу © (05.02.2004 11:02) Прямая ссылка
