Форум >  Архив "Школа мам" >  Октябрь 2003 года >  Гемоглобин

Гемоглобин

Девочки! Посоветуйте, пожалуйста, что лучше есть для поднятия гемоглобина. Говорят, печень и черная икра хорошо помогают, но ни то ни другое беременным нельзя...
Аля © (30.10.2003 16:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Почему? Черную икру можно, не ложками, конечно, а бутербродик в день. Очень хорошо помогает. Еще гранат (его тоже осторожно), грецкие орехи, гречка
Тата © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

тогда гречка и печень и икру и даже красное вино и пиво можно, но умеренно ибо печень содержит много витамина А, а его надо дозировать, а икра соленая - начнешь пить и отеки могут быть но в меру годится еще зеленые яблоки (семеринка), гранаты (осторожно, они запоры вызывают) и если надо не поддержать, а реально поднять - таблетки с железом
Dezi © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

Гранатовый сок, а из препаратов очень хороший Сорбифер Дурулес. Ещё прогулки на свежем воздухе!
Эстер © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

Я этот препарат принимала 10 дней, все пришло в норму.
kristi © (30.10.2003 21:10)
Прямая ссылка

печень можно, черную икру - тоже ;)единственное, когда нельзя - это когда кошелек не позволяет ;) ешь на здоровье, ничего не будет - мне вот гинекологи сами и то, и другое есть говорили
ba © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

Почему-то в книжках часто написано, что печень не рекомендуется, из-за высокого содержания витамина А, переизбыток которого может навредить плоду.
Эстер © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

Ну не килограммами же ты будешь печень есть! В один день 150г печени, в другой - 50г икры, потом гречку с гранатовым соком, потом день передых, потом все сначала.
МариКа © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

это точно, много ты печени все равно не съешь. и потом, покажи мне беременную, которая едой (!) сумела себе переизбыток витаминов, тем более - жирорастворимых - создать... я таких не видела ;)
ba © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

Ну это не я придумала, просто много книг перечитала разных, и везде это было написано,а мне и финские врачи сказали, что нельзя. Хотя мне всё-равно-я печень терпеть не могу!
Эстер © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

не больше раза в неделю, я читала.
kristi © (30.10.2003 21:10)
Прямая ссылка

Можно.
МариКа © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

Свклу, капусту, черную смородину, гранаты
Оливка © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

Спасибо, щас как наемся икры:)))
Аля © (30.10.2003 16:10)
Прямая ссылка

Для повышения гемоглабина: 1) Фибромед 1ч. л. 3р в день (какие-то отруби, я их не пила и так гемоглобин хороший был!) 2) Яблоки зеленые (ела все подряд, один знакомый врач сказал, что в яблоках содержится 3х валентное (кажется) железо и оно организмом не усваивается!) 3) Зелень 4) Отварная говядина 100-150 гр 5) Черная смородина (я ела ее в виде варенья) 6) Отвар шиповника (пила, еще и источник витамина С) 7) Зеленый чай (пила редко) Пункты 2,5,6,7 соблюдала не регулярно когда вспомню!!!
Солнышко © (30.10.2003 21:10)
Прямая ссылка

смородина, гречка, курага, гранат, а лучше его сок, яблоки.
kristi © (30.10.2003 21:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору