| Форум > Архив "Школа мам" > Сентябрь 2003 года > Закаливание |
Закаливание
Девочки поделитесь опытом, когда и как начали. А то зима все близко.
&Nataly& © (29.09.2003 20:09)
Прямая ссылка
&Nataly& © (29.09.2003 20:09)
ходят слухи, что с двух недель можно :) но очень страшно
ba © (29.09.2003 20:09) Прямая ссылка
ba © (29.09.2003 20:09) Прямая ссылка
Мы начали где-то с полутора месяцев, когда стали плавать в большой ванной. Сперва я под конец купания открывала кран с холодной водой и мы туда несколько раз подплывали. Потом стала подсовывать ножки под холодную струю. Ну и сейчас обливаю дочку в конце купания холодной водой, но не сильно, не из ведра, из лейки.
Юка © (29.09.2003 21:09) Прямая ссылка
Юка © (29.09.2003 21:09) Прямая ссылка
А на счет болеть? Не простывает? акаливание помогает как ты думаешь? Нам как раз 1.5 месяца и уже два раза в большой ванне купались.
&Nataly& © (29.09.2003 21:09) Прямая ссылка
&Nataly& © (29.09.2003 21:09) Прямая ссылка
За прошлый год только один раз насморк был. А за последние нескольок месяцев уже 2 раза. Но тут, похоже, я расслабилась. Закаливание стала пропускать, на улице то перекутаю, то не докутаю. Но (тьфу-тьфу) ничем серьезным мы не болели. Еще мы весь прошлый год ходили в бассейн. Летом изредка, сейчас опять собираемся. Вроде бы это тоже полезно.
Юка © (29.09.2003 21:09) Прямая ссылка
Юка © (29.09.2003 21:09) Прямая ссылка
вы маленькие)) после купания обливайте водой постепенно снижая ее температуру.
ирина © (29.09.2003 21:09) Прямая ссылка
ирина © (29.09.2003 21:09) Прямая ссылка
Оставлять голеньким на несколько минут, в зависимости от температуры в комнате.
Кагги-Карр © (30.09.2003 10:09) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (30.09.2003 10:09) Прямая ссылка
У нас плавание началось с тренером дома в ванне. Там под конец обливают ножки холодненькой водой, ручки и личико протирают. Со временем надо обливать ножки все выше и ручки.
И голенькие лежим по утрам - проветриваемся.
Петра © (30.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Петра © (30.09.2003 14:09) Прямая ссылка
