| Форум > Архив "Школа мам" > Июль 2003 года > Беременность и спорт |
Беременность и спорт
Здравствуйте мамочки, у меня вопрос, нам почти 14 недель ставили частичный гипертонус, спортом заниматься пока не разрешают, даже плавать, почемуто, а я уже засиделась, все время спать хочуот отсутствия активности, может кто знает, можно ли заниматься йогой, я нашла интересный сайт по йоге для беременных, правда англоязычный, кому интересно, вот адрес: http://www.socalbirth.org/shelly/yoga.htm И вообще у кого какой опыт занятия спортом во время беременности, поделитесь, зарание спасибо.
Luna27 © (24.07.2003 12:07)
Прямая ссылка
Luna27 © (24.07.2003 12:07)
Да плавать можно, даже нужно! Мне врач сама говорила, когда у меня с дочкой тонусы всякие были.
Фиона © (24.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Фиона © (24.07.2003 13:07) Прямая ссылка
