Форум > Архив "Школа мам" > Февраль 2003 года > Кофе и беременность

Кофе и беременность

Сильно ли вредно при беременности кофе, если учитывать, что пью его я один-два раза в неделю по одной чашечке? Ещё говорят, что шоколад вредно, но от него я точно отказаться не могу. Почему это вредно, как может кофе ишоколад малышу навредить?
Лавандочка © (26.02.2003 10:02)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Я пила всю беременность каждый день по одной чашке. Малышка здорова. Я читала в одной зарубежной книжке, что тем кто пьет 6-7 чашек в день, надо стараться пить 3-4 раза. А тем, кто кокаин нюхает - тоже постепенно прекратить это дело :)))) Так что твоя одна чашка в неделю - детский лепет. И шоколад я ела и сейчас кормлю и ем, по чуть-чуть конечно. Шоколад аллерген, понятно. А вот кофе - сейчас только на выходные пью :)))
Буба © (26.02.2003 10:02)

Прямая ссылка

А в чём вред на ребёнка, ты нигде этого не читала? И ещё, почему вредно острое? Чем конкретно это вредит малышу?
Лавандочка © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

Вред в том, что у ребенка потом может быть аллергия на шоколад, как и на что-то другое если им злоупотреблять. Во время беременности все попадает ребенку через кровь, а во время кормления напрямую в молоко и через него к ребенку, поэтому то, что можно во время беременности в небольших количествах - нельзя ни в коем случае во время кормления грудью. Пример - алкоголь, шоколад, цитрусовые. Я вот мандарины ела, а сейчас ни-ни, с алкоголем так же.
Буба © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

То что во время кормления нельзя и прекрасно понимаю. Но думаю, что эти "вредные" продукты на ребёночка в утробе сильно не влияют (перерабатывает-то их организм женщины). Буба, а ты на сколько поправилась за всю беременность? Сколько сбросила за время родов и как дальше происходит сброс? Животик втянулся?
Лавандочка © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

11 кг, сейчас лишние 3-4. Живот пока не ушел, ношу бандаж. Упражнения делаю, если время есть. Сейчас сброса нет, т.к кормлю и надо много кушать чтобы молока хватало.
Буба © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

Ну 3-4 - это ерунда. А по месяцам не помнишь как было? В какие самый интенсивный набор? У меня вот 2 подруги к 7-ми месяцам набрали по 10 кг (учитывая, что первые 3-4 месяца вообще не набирали), а в последние 2 ничего не набрали. Я вот переживаю, что набрала уже 6 кг (а сейчас только конец 5-го месяца, причём набрала я всё это за последние 2 месяца).
Лавандочка © (26.02.2003 12:02)

Прямая ссылка

Первый триместр похудела на 4 кг, потом вернулась в свой вес и очень долго в нем была. Весь сторой триместр почти 2 кг было лишних, а за третий все остальное набрала - но пидла как бешенная. Вод много было.
Буба © (26.02.2003 13:02)

Прямая ссылка

М-дя... Наверное мне срочно на диету садиться надо, а то я не то что в 10-12 кг набра не впишусь, но и за 20 перевалит...
Лавандочка © (26.02.2003 13:02)

Прямая ссылка

у меня вот уже 30 неделя и 15 кг.набраного веса...
lola © (26.02.2003 15:02)

Прямая ссылка

У меня ребенку личико обсыпает после шоколада и апельсинов. А от мандаринов - ничего
Фреся © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

От тебя это странно слышать. Ты же говорила, что шоколад и блинчики нельзя )))
Н © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

Конечно нельзя. Я не объедалась, но маленькую коонфетку в день себе позволяла, причем не каждый день беременности. а только в последние два месяца. Летом на фрукты налягала - организм требовал. А блины гадость, особенно для тех, у кого лишний вес. Тяжелая пища.
Буба © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

я для себя усвоила можно всего но понемнохьку чтобы у малыша не было аллергии. а на счёт кофе я пила максимум 2 чашки в неделю и то старалась и его не пит но не могла устоят
kami © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

к кофе я относилась и отношусь равнодушно,но выпивала где-то по чашке в неделю,а вот без шоколада не могла прожить и дня,конечно старалась особо не налегать,но каждый день ела по кусочкам,с ребенком все в порядке,аллергии нет
Нелли © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

Я пила кофе каждый день, а шоколадом просто объедалась. Все нормально, никого не слушай. Но помню, когда уже родила, то одна девченка мне говорила : "Кофе нельзя пить, а то ребенок негром родиться". Я тогда рассмеялась, а потом смотрим, что мой малый с каждым днем все чернее становится. А она типа, я же предупреждала. А оказалось, что малого на кварц носили. Все равно он у меня какой-то смуглый )))
Н © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

Ну каждый день я его и до беременности не пила, так что мне это не надо. Но вот иногда хочется. Первые 4 месяца я его вообще не пила. Зато шоколад каждый день трескаю.
Лавандочка © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

КОФЕИН Мне тяжело начинать день без выпивания двух чашек кофе, Я читала, что кофеин жакет вызвать родовые нарушения и низкий вес рождаемого ребенка. Эта правда? В соответствии с последними исследованиями это похоже на правду. Кофеин (содержащийся в коле, чае, кока- коле и других безалкогольных напитках) и родственный ему теобромин (содержащийся в шоколаде) проникают через детское место в кровеносную систему плода. Хоть опыты на животных показали вредное воздействие кофеина на зародыши животных, исследования на людях не обнаружили его вреда при умеренном употреблении - до трех чашек кофе или их эквивалента в других напитках на протяжении 24 часов - во время беременности. Однако, существуют причины, из-за которых стоит перестать употреблять кофе, содержащий кофеин (чай, колу) во время беременности, по крайней мере, употребление это ограничить. Прежде всего, кофеин является мочегонным, обезвоживая организм, вредя здоровью матери и ребенка. Если и без того у тебя трудности со слишком частым испусканием мочи, потребление кофеина больше их увеличит. Во-вторых, кофе и чай, особенно со сливками и сахаром, будучи сытной, но не питательной пищей, может испортить аппетит для нужной тебе еды. Кола является сытной, а к тому же содержит химические соединения сомнительной ценности и ненужный сахар. В-третьих, кофеин может углубить естественные во время беременности колебания настроения и нарушить оттдых. В-четвертых, мешает усваивать железо, в котором ты и твой ребенок нуждаетесь. В-пятых, недавно подтверждено, что потребление кофеина беременной женщиной может вызвать сахарный диабет у ее ребенка. Наконец факт, что многие женщины теряют аппетит на кофе в начале беременности указывает, что сама природа выбирает, что подходит беременной женщине. Как порвать с кофеиновой привычкой? Первый шаг, мотивация, легкий для беременных: обеспечить ребенку возможно более здоровое вхождение в жизнь. Потом ты должна уяснить, почему ты употребляешь кофеин и какие напитки должна вычеркнуть из своего меню. Если тебя притягивает вкус кофе или чая, либо удовольствие пить теплый напиток, перейди на их не содержащие кофеина эквиваленты (но никогда не заменяй ими молока, апельсинового сока или других полезных напитков). Если ты пьешь колу из-за ее вкуса, замени ее не содержащими кофеина напитками, лучше всего, 100% фруктовыми соками (из фруктов папайи, манго, вишни, ягод) в различных комбинациях, с также содовой водой. Если хочешь повысить давление, существуют другие, лучшие средства, как хорошая еда (особенно содержащая углеводы и белки) или упражнения (танец, джоггинг, занятие любовью). После нескольких дней несомненной неустроенности из-за отказа от кофеина ты почувствуешь себя лучше, чем когда-либо до этого (конечно, плохое самочувствие, характерное для периода ранней беременности не пройдет). Если ты пьешь кофе или колу, чтобы что-то делать - делай что-нибудь другое, с пользой для твоего ребенка. Свяжи ему свитер на спицах, иди в магазин за кроваткой или почисти овощи ва обед. Если питье кофавновых ноликов является для тебя каждодневным ритуалои (перерыв да кофе, чтение газеты, просмотр телепередач), измеаи место ритуала и род сопроводительного напитка. Мявимазация симптомов, сопровождающих отвыкание от кофеина. Каждый, кто завасим от кофе, чая влв колы, знает, что одно хотеть с этим порвать, а другое - это сделать. Лучше всего отвыкать от кофеина лостепенно - начиная от ограничений до почти безопасного количества - двух чашек (употребляемых с едой для смягчения последствий этого ограничения) на протяжении пару дней. Когда же ты привыкнешь к этому количеству, постепенно уменьшай дневной рапной на четверть чашки, аж до одной чашки в день, а когда потребность употребления наркотиков значительно уменьшатся, оставь его вообще. Или временно перейди на кофе, содержащий половину дозы кофеина на период отвыкания, постепенно уменьшая в ней содержание кофеина. Отвыкание будет приятнее и легче, если ты воспользуешься следующими внушениями: - поддержи уровень сахара в крови, а значит уровень энергии. Ешь часто малыми приемами, богатыми белками и углеводами. Употребляй также минерально-витаминную добавку для беременных, - ежедневно упражняйся на свежем воздухе; - высыпайся - что, видимо, будет трудным при потреблении кофеина. Если ты решишь, что жизнь без кофеина не для тебя, не отчаивайся. По данным исследований, выпивание чашки или двух кофеинового напитка не создает опасности.
kami © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

ТВОЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Хотя большинство твоих привычек оказывают влияние только на твое тело, многие из них потенциально могут повлиять также на твоего ребенка. Старые привычки могут оказаться сейчас плохими привычками, с которыми хочется поскорее покончить. К счастью, существуют стратегии, которые могут тебе помочь. Избавься от искушения. Это значит убрать из поля зрения все, что вредно. Никакого вина в холодильнике, никакого алкоголя в баре. Никакого белого хлеба, ни печенья в шкафчике. Привыкни к заменяющим средствам. Яблочный сок в бокале для вина за обедом, другие заменяющие напитки (если только имитация не усиливает твою тоску по настоящему алкоголю). Печенье сладкое только за счет фруктов и кусок блина в шкафчике, вкусные темные хлебо-булочные изделия в холодильнике. Пользуйся напоминающими подсказками. Одним из основных препятствий в процессе смены привычек является забывание о целях, которые сбегают из твоей памяти в облике искушения. Таким образом, приколи фотографии младенцев (прелестных, здоровой наружности детей) на холодильнике, на баре, в месте работы. Если твоим недостатком является избегание завтрака, приколи на дверях карточку, где написано: "Ты уже подала сегодня своему ребенку завтрак?". Прощай себя. Если ты не выдержишь и съешь что-то не слишком здоровое для твоего ребенка или даже когда выпьешь бокал вина или пива, не сдавайся и не возвращайся к старым привычкам. Сразу же вернись к здоровому образу жизни. Попробуй понять, что склонило тебя к этой уступке и в будущем старайся избегать таких ситуаций. Определи, а затем подави те чувства, которые ослабляют твои предписания. Многим людям тяжело придерживаться диеты, избегать алкоголя, табака или наркотиков аз боязни голода, раздражения, усталости или одиночества. Поэтому борись с этими "саботажниками". Ешь часто, небольшие приемы пищи отодвинут голод. Развей чувство злости и Обиды прежде, чем они тобой овладеют. Давай себе отдых, когда твой организм говорит "притормози", послушай его. Если долгое время ты чувствуешь себя брошенной и тебе скучно, присоединись к группе тех, кому предстоит рожать, предложи себя добровольно для какой- нибудь работы или втянись в стимулирующие занятия. Сделай так, чтобы твой муж узнал, что тебе необходимо больше внимания - и чтобы узнал причины этого. Помни о расслаблении. Напряжение часто приводит к тому, что мы забываем о хороших намерениях, старайся поэтому свободные минуты посвятить расслабляющим упражнениям. Научись говорить: не... буду пить второй чашки кофе, не выкурю сигарету за компанию, не выпью подставленного мне бокала шампанского, не съем слишком много шоколада с орехами. Будь вежливой, но решительной: "Ты знаешь, что я обожаю твои шоколадки, бабушка, номой ребенок слишком мал для них", "Спасибо, но я выпью за твое здоровье апельсиновый сок - моему ребенку еще нельзя пить алкоголь". Найди союзника. Логичнее всего, если им будет твой муж, но одинаково хорошо им может быть кто-то другой, с кем ты провела много времени вместе. Твой союзник должен принять твои принципы, когда вы вместе, он укрепит тебя в убеждениях и значительно ослабит искушения. Если ты не можешь справиться сама, обратись за помощью. С некоторыми привычками труднее расстаться, чем с другими. Если у тебя есть проблемы с избавлением от опасного навыка, как курение, пьянство или наркотики, попроси помощи у врача-специалиста.
kami © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

Ужас какой-то! Это издевательство в первую очередь над собой, а во вторую - над ребенком. Мамочки, ешьте и пейте все что хотите, уверяю у вас будут здоровые детки. Отказаться надо только от курения, пьянства и наркотиков. Ведь лишая ребенка какого-то продукта сейчас, вы делаете его будущим аллергиком.
Н © (26.02.2003 15:02)

Прямая ссылка

Я всю беременность пила утром чашечку экспрессо с молоком, потому что проснуться не могла, а работать надо было. Зато теперь если с утра кофейку выпиваю, ребенок весь день не спит.
Фреся © (26.02.2003 11:02)

Прямая ссылка

Шоколад аллерген и вызывает возбуждение, и еще, кажется, запоры, которые при беременности совсем ни к чему. Кофе я тоже пила, но когда меня в Универе в буфете пристыдили, все-таки решилась отказаться.
Юка © (26.02.2003 12:02)

Прямая ссылка

Я всегда была жуткой кофеманкой и курякой. У меня пониженное давление и без кофе я превращаюсь в сомнамбулу. Но как только я узнала, что беременна, перестала пить кофе. Долго искала, что же пить, раз ни кофе, ни чай нельзя, сейчас пью шиповник.
Kotovasiya © (26.02.2003 12:02)

Прямая ссылка

Я пила, пью и буду пить кофе!!! Конечно, не по 6 чашек в день как во время работы))) А так - минимум одна утром во время беременности, сейчас - при кормлении грудью до 3... Правда, речь о растворимом кофе... Шоколад я ела-ем тоже, но не килограммами))))
Сплюшка © (27.02.2003 16:02)

Прямая ссылка

Кофе и беременность

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Кофе и беременность

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?