| Форум > Архив "Школа мам" > Июнь 2002 года > Пищевой рацион. |
Пищевой рацион.
Дороие мамочки, подскажите, моему ребенку 10,5 месяцев она уже все ест и я практически не кормлю ее грудью, но она у меня пышечька, и весит 14 кг, правда она веселая подвижная, язаза такая, что не угнаться. Так вот, я бы хотела узнать какие есть нормы для крупного ребенка в таком возрасте, т.е. сколько по граммам давать творога, пюре, мяса и кашу и какую лучьше, я так боюсь ее перекармливать, но и не хочу чтоб ребенок ходил голодный. Подскажите пожалуйста, очень не хочется чтоб мой ребенок вырос и укорял меня что ее раскормили.
Ната © (04.06.2002 11:06)
Прямая ссылка
Ната © (04.06.2002 11:06)
У меня ребенок тоже тольстый, тоже боялась, но никогда не ограничивала, после года начал расти и похудел. Не волнуйся, главное, что подвижная и веселая, со временем сама и похудеет.
Айка © (04.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Айка © (04.06.2002 12:06) Прямая ссылка
читала, что норма веса годовалого ребенка от 9 до 16 кг, так что 14 не страшно много, а тем более, что ребенок подвижный. Но нормы питания для продуктов есть, точно знаю что творога 50-60 грамм в день, я своего перекормила (он съедал по 200 грамм) и у него были проблемы с усвоением кальция. Нас консультировала врач-эндокринолог (попали по направлению от невропатолога). Поищи книги по детскому питанию, там обычно есть таблицы по продуктам. А чтобы уменьшить калорийность пищи для полненького ребенка давай молоко меньшей жирности (кальйия в нем столько же, сколько в жирном), не давай сметану (ее и так можно только чайную ложку в день до года давать), не давай манку, а овсянку и гречку, больше овощей и меньше масла в пюре, не давай сосиски и колбасу, а отваривай курочку
Jane-Kulinarka © (04.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (04.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Я пришла к выводу, что дети в плане еды гораздо умнее нас, взрослых. Они едят тогда, когда хотят есть и столько, сколько хотят. Поэтому не ограничивай ее в движениях и желаниях есть.
14 кг в 10 месяцев многовато, конечно, но раз она есть столько сама, значит ей нужно именно столько энергии и она ее получает. Только не заставляй ее есть, пусть есть столько сколько съест.
Рыжик © (04.06.2002 13:06) Прямая ссылка
Рыжик © (04.06.2002 13:06) Прямая ссылка
