Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Август 2012 года > С добрым утром! |
С добрым утром!
Раз сегодня никто не начинает начну я. Как обычно в будни были пробежка, небольшая зарядка. в выхи мой ребенок мне сюрприз сделал, я пошла на маникюр, а они с мужем гулять пошли и в итоге догуляли пешком аж до салона (2 км по ходу) обратно шли, завернули еще в магазин с игрушками и одеждой, мой ребенок выпросил у меня английский алфавит на магнитах:-) и все выхи мы играли с ним в аbc:-) еще вчера сделала большое дело, перебрала кучу вещей, что-то отдам, что-то выкину.
рассказывайте как утро понедельника? какие планы? как прошли выходные?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08)
Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08)
Привет, мы оч бодрячком с 6ти утра- ноу нас своя зараядка - оформляем санаторно-курортную карту, зачем то еще нам назначили кучу процедуры..Млин, ну в общем седня сдали анализы, прошли обследования - Маша орет благим матом на весх обследованиях((( на УЗИ только угшоворили, на ЭКГ вопила((( и на процедурах орет((
после решила ее подкупить -сказала что если она будет на прцедурах молчать - мы ей купим игрушку. Ребенок попросил конфету.
Короче время у нас уже 12 а я только на работу пришла.
Проказница © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ооооооооо, сочувствую. мы тоже не любим процедуры. каждая прививка или осмотр - катастрофа, держим вдвоем с мужем.
а что на работе тебя спокойной отпустили? когда в санаторий едите?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
У меня Катя совершенная противоположнсть - она никогда в жизини не пикнет ни нак аикх процедурах, привиках или анализах - кровь из вены берут - сидит смотрит спокойно.
На работе отпустили - а тчо делать? Я бы больничный тогда оформляла- если не отпускали бы - ребенка лечить нуджно. в санаторий 13го сентября. Еще себе санаторно-курортную оформялть - но там вроде проще.
Проказница © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а что так заранее нужно книжку оформить?
ты знаешь, я уже не знаю как своему говорить и просить чтобы не голосил. он и стрижется у меня с такими визгами будто ему кожу снимают как минимум.
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Снаторно-курортную? ну да заранее, с ней же в санаторий ехать надо.
Проказница © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я думала надо непосредственно перед курортом. как в школу у нас действительна справка 1 мес
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
пока мы васе обследования пройдем нам как раз числа 15го и выпишут ее
Проказница © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а много еще? там полностью обследуют все?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ну вот на проуедуры еще будем ходить по утарм- дальше не знаю.
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а что за процедуры? еще что-то кроме аллергии нашли?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
у нее загиб желчного пузыря.
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а это сказывается на аппетите? есть у нее дискомфорт?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
аппетит в послежнее времяч у нее не очень,в остальном все номрально. живот не болит, стул регулярный.
причем раньше на узи не ыбло этого загиба(
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
т.е. жалоб у нее нет?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
снижен аппетит только
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
а ест все? овощи, фрукты, мясо?
мой так выборочно ест, я вот думаю то ли особенность такая то ли бяку какую-то искать
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Маша всеядна, Катя наоборот выборочно очень - у нее нет проблем с пищеварением никаких.
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
понятно. значит это просто особенность такая.
а то пугают мало ли. а к врачу пойди и найдут непременно кучу болячек, запугают и платить платить платить
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
я сама в детсве оч плохо ела - я здоровым ребенком была)
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
у меня был такой диагноз в детстве, насколько я знаю, это нестращно совсем и насколько я помню, у 30% детей такое диагностируют, даже если болей никаких нет
Джейн Тлл © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
ну я и не гворю, что страшно. они просто говорят что на фоне загиба модет быть атопия как раз.
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
у нас также... младший орет благим матом как будто не стригут, а режут.... вчера только стригли всеи семьёй. Коленку перекисью не дает помазать.... а старшая уже конечно соображает, скажем так, не ахти, но легче)
Chapa © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Chapa © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
вот вот. мы тоже стрижем всей семьей. раздеваемся до трусов и в кухню где кафель и двери закрываем. я уж думала станет старше будет проще, но пока не очень-то. и голову мыть не любит, хотя сам себя из душа легко поливает или в аквапарке когда на голову лило не возмущался. и ни мультики, ни обещания конфет и прочего и конфеты не помогают
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
) Блин, а явчера отттяпала катьке сантиметров 20 волос, у нее щас чуток ниже плеч волосы)
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
ну так нормально. не жарко зато.
мы стрижем вообще коротко под машинку где-то 6 у него. т.к. потеет весь. получается где-то раз в месяц
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Вот ведьЮ у нас наоборот - младший терпеливый, даже не прививке не всегда заплачет - теприт. А старший- малейшая царапина и туши свет. прививка или анализ крови - стены дрожат в польке
Мусь © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Мусь © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
у нас если сам - то терпит стоически, т.е. упал почти никогда не плачет, нырнуть тоже запросто, но вот если кто-то ему голову моет уууууууу
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Доброе:)
Спать хочу!!!есть ХОЧУ!!!!Домой хочуууууу!!!!
Дудол"ка © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Дудол"ка © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а есть то чего? на диете?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
вся жизнь после родов сплошная диета:)))
завтрак был в 7-30...обед в 13-00...съела грушку..не помогло:(
Дудол"ка © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Дудол"ка © (06.08.2012 10:08) Прямая ссылка
эх. у меня тоже похожее. но после мес не так тяжко как в ПМС. иногда на выхи отрываюсь, зато утром бегаю. хочу вот еще в бассейн с сентября походить.
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
творог ешь) или мысо постное или сыр оьбезжиренный - с белка меньше жрать хочется)
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а ты как с диетой? калории считаешь?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Я щас на низко углеводной.
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
питаешься одними белками? мне летом грустно без фруктов на твороге и мясе, я поэтому на овощах сижу в основном ну и фрукты тоже. на прошлой неделе почти вернулась к доотпускному весу.
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Почему тьолько творог и мясо? плюс овощи обязательно, и вобъеме не меньшем чем мясо и кисломочлока.
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а какие овощи ешь?
я и фрукты люблю, а вот кисломолочку не очень. она у меня с зимней едой ассоциируется, разве что вчера окрошку на сыворотке делала:-)
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
постные свинина, телятина, говядина, куриная и индюшачья грудка без кожи в отварном виде, либо приготовленные на гриле или на пару;
нежирные колбасы - не более раза в неделю;
яйца куриные в любом виде;
все морепродукты, в том числе и рыба (кроме крабовых палочек - там добавляется крахмал);
все виды сыров, имеющие минимальный жировой показатель (жирность до 14%) - чеддер, брынза, моцарелла, проволлоне, рикота, пармезан, домашний сыр, тофу обезжиренный или маложирный;
нежирный творог (до 2 %);
молоко нежелательно, но можно добавлять немного в кофе (1%);
кефир обезжиренный или нежирный (1%), йогурт натуральный без сахара (1%) – до 2-3 стаканов в день;
орехи и семена, одна порция в день, на выбор – арахис (20 штук), фундук (15), грецкий орех (7), миндаль (15), фисташки (30), бразильские (4), кешью (15), семена льна, тыквы, подсолнуха (3 ст л);
растительное масло (оливковое, подсолнечное, кукурузное, масло виноградной косточки);
авокадо (1/3 среднего фрукта в день), оливки/маслины (15 шт. в день);
грибы;
не содержащие крахмала овощи (свежие, замороженные, или консервированные без сахара): огурцы, тыква, кабачки, помидоры, перец сладкий, лук, цветная, белокачанная капуста, броколли, баклажаны, сельдерей, репа, редис, морская капуста, зелень;
бобовые: фасоль, горох, чечевица в любом виде;
специи, не содержащие сахара - лимонный сок, хрен, перец, соевый соус (1/2 ст.ложки в день);
какао без сахара,
можно употреблять отруби, клетчатку.
Строго запрещены: мучное и сладкое, картофель, морковь, рис, фрукты, фруктовые соки, напитки и алкоголь, кетчуп.
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
как видишь все довольно разнообразно)
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
разнообразно, но вот что без фруктов летом все равно грустно. а как же арбузы, дыни? сейчас как раз сезон. зимой то я этого не куплю
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
это на 2 недели жесткач- потом добавляешь фрукты)
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
а результаты есть у тебя?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
я только вначале пути)
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
т.е. сегодня первый день? ;-)
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
нет) 6й)
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
так 6 это уже почти полпути.
ты не взвешиваешься?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
не дави мне на больную мозоль)))
Со вторника сижу на низкоуглеводке - -надо продержатся 2 неедли,в ес не уходит, ноя нарушаю - иногда пью сухое вино и иногда ем фрукты.
Вес стоит - хоть бюы хны, правда талия ушла на 2 см и кажись бедра тоже...
Седня у меня первыфй день мес-х - может поэтому нет результата на весах?
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
так это тогда нормально. я в мес поправляюсь обычно на 1-1,5 кг которые в концу мес уходят сами собой. так что есть шанс через 5 дней скинуть все. а если талия ушла и бедра - это же прекрасно. главное ж не вес, а объемы
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
мне главное объемы, да)
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
а мне знаешь что обидно? вот вроде и постройнела и заметно это, а как джинсы покупать, так снова 30 размер. капец. при этом бедра 95-96 см, вроде как не такие уж огромные. зато майки и верх уже S размер беру.
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
у меня тоже впереди покупка джинсов....)
Проказница © (06.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 13:08) Прямая ссылка
не. я уже все. итак на выхах купила босоножки. надо начинать экономить
Рыжик Днепр © (06.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 13:08) Прямая ссылка
у меня наоборот план покупок)
Проказница © (06.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 13:08) Прямая ссылка
это здорово. у меня есть план покупок ребенку. а себе все - хватит
Рыжик Днепр © (06.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 14:08) Прямая ссылка
я оч аскетично покупала себе этим летом)
Проказница © (06.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 14:08) Прямая ссылка
да я как бы тоже не разгонялась. капри, футболки 2 и босоножки. вот сейчас по распродаже взяла 2 пары чтобы след. лето не тратиться. просто появилась мечта и я хочу ее побыстрее осуществить, а если для этого надо ужаться в тратах, я потерплю
Рыжик Днепр © (06.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 14:08) Прямая ссылка
колбасу можно, а рыбные палочки нельзя? сорри но ыыыы
Джейн Тлл © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
+1
Дудол"ка © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Дудол"ка © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
но ансчет колбасы меня тоже позабавило)) Но там есть конкретное меню на 2 недели - там никаикх колбас)
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
я не сгласна летов в сезон овощей и фруктов от них отказываться.никакая фигура не стоит всностей лета!!!
Дудол"ка © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Дудол"ка © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
я не отказываюсь от овощей_ А от фруктов на 2 недели ради фигуры - я согласна)
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
не осуждаю, но не понимаю:)
Дудол"ка © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Дудол"ка © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а ты сейчас какой день диетишься? результаты есть?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 11:08) Прямая ссылка
блин, как я тебя понимаю)
Chapa © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Chapa © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
а ты не дома?:)
Дудол"ка © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Дудол"ка © (06.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ох, лучше б я сегодня не вставала вообще (((((
julir © (06.08.2012 14:08) Прямая ссылка
julir © (06.08.2012 14:08) Прямая ссылка
что такое Юль?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
повела Вику в сад, а её полочка с одеждой занята, подхожу к воспиталке - мне говорят а мы думали вы больше не придете к нам, Вика расстроилась говорит - хочу в новый сад идти уже.
на выходе встретила маму мальчика который идет с нами в новый сад, они уже оказывается в июне ещё получили информационное письмо с нового сада, а мы ничего не получали до сих пор, поехали в новый сад узнать все, заведующая в отпсуке, наш воспитатель в отпуске и выйдёт тогда когда мы пойдем туда. др. воспиталка ничего наайти не могла по Викиному имени и фамилый, я расстроилась конечно. будет весело если мы остались без места в новом саду.
ну и ещё одна проблема - пришло письмо из больницы оплатить счёт, который я в принципе не должна оплачивать вообще. окзывается эта врачиха наврала в бухгалтерии и меня заставляют платить. я отказываюсь ( не знаю прямо не день а нервотрепка.
ну и муж тоже добрый самаритянин... собрался покупать телик сыну племянницы, ну я не выдержала и сказала ему прямо, что я считаю это очень дорогой подарок для 6 летки.
julir © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
julir © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
как неприятно с садиком!! ттт чтобы все разрулилось
Джейн Тлл © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
надеюсь очень!
julir © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
julir © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
мда уж с садиком вас кинули конкретно. хорошо, что ты дома, хотя бы Викуля не будет болтаться. а когда из отпуска выходит заведующая нового сада? я вот тоже никак не могу Андрюшку в сад устроить, ждем 15-20 августа чтобы ходить и надеяться, что нас где-то возьмут.
а врач как это наврала? ты можешь не платить?
муж у тебя как обычно. намекни ему, что у вас скоро пополнение и надо бы думать о своем насущном.
Рыжик Днепр © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
заведующая только ушла с сегодняшнего дня.
если наше место отдали другому, то мы не попадем в саду до след. августа вообще (((
не знаю куда и звонить, можно позвонить в администрацию узнать у них конечно.
насчёт больницы - я прождала приема больше 2 часов (врач про меня конкретно забыла, она мне сама сказала) а те, кто ждет больше часа по закону вообще не должны платить за прием. + я Б. мы не платим ни за что. а врач говорит что я не ждала больше 1 часа даже и что я какие то супер пупер занализы сдавала, пеотому мне пришёл счёт. бухгалтерия конечно мне не верит теперь, а верит врачу.
julir © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
julir © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Привет, попроси телефон заведующей слезно - и у нее выясни.
надеюсь все нормально.
Проказница © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Проказница © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
привет!
муж поговорил с нашей соседкой, она там как раз воспитательница, она сказала что все узнает (попробует связаться с заведующей или воспитателем этой группы) и нам позвонит.
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
может в администрацию быстрее будет? а то мало ли когда и кто кому перезвонит
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
а ты разве не получала подтверждение что вам дали место? и конечно позвони в администрацию. у вас же не такие огромные группы и сады, чтобы ребенка без места оставить.
а врач коза! мыши у нее теперь заведутся. а медсестра тебя не видела? вызов от врача был на время определенное?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 15:08) Прямая ссылка
мы получили письмо весной о месте, но там была схема которую надо было нам подписать, что мы согласны с местом в этом саду и письмо отправили в сам сад. если это письмо заведушая не получила, то соответственно наше место ушло другому ребёнку.
на этот учебный год ни в одном саду уже нет мест, все распределено. и просить, писать бесполезно
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
думаешь могло на почте потеряться?
может позвонить заведующей?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
да запросто могло. там надо было в течении недели послать эту схему.
ну вообщем надеюсь на разрешения этого вопроса, а то у меня нервный срыв скоро будет
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
так так дорогая. ты себя должна сейчас беречь. подумай о малыше. я думаю вопрос решится обязательно. ну не по 30 человек у вас группы то. я вот думаю как бы Андрюшу 31 влепить куда-то. позвони все таки в администрацию, меньше себя накручивать будешь
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
открою тебе секрет - в этом саду в группе 36 человек!
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
это что за группа такая? у вас же обычно по 10 детей и 3 воспитателя.
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
а вот, знаешь как я удивилась!!!
я даже переспросила, думала неправильно поняла
это сад большой
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
julir © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
а воспитателей сколько на такую ораву? и тоже все скопом от 3 до 6 лет?
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
и все таки отвечай что хочешь на ДР себе. мне ж готовить надо время, чтобы вовремя дошло.
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Ух ты! Какая ты молодец.
Кто-то только мечтает об утренних пробежках с зарядкой, а кто-то их делает))
Расскажи - в какое время, где и как ты бегаешь? И про зарядку тоже.
Я себе растянула связки в паху, переусердствовала с растяжкой во время "приветствия солнцу"... балда.
По утрам ранним бегать как-то стремно, нет никого! в районе с 6 до 7. Ну хоть уже не темно, и то хорошо.
Вот примеряюсь.
Поделись своим опытом! Вдохнови меня!!!
Мирра © (06.08.2012 18:08) Прямая ссылка
Мирра © (06.08.2012 18:08) Прямая ссылка
спасибо. бегаю обычно в 6 утра по школьному стадиону 10 кругов. у нас там стоят тренажеры. всегда утром кто-то есть даже в выхи, кто с собакой гуляет, кто бегает, что качается. после пробежки делаю коротенькую зарядку сегодня 40 верхний пресс, 40 нижний, спина 60 и трицепс 30 раз.
кроме утра другого времени у меня нет, ну и в парк конечно я б не побежала сама, с школьный стадион самое то
Рыжик Днепр © (06.08.2012 18:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 18:08) Прямая ссылка
ну да, звучит безопасно
а у нас рядышком ничего нет(((
только в середине квартала фабрика!! вокруг которой многие ходят и бегают, но утром, пока никого нет как-то не комфортно мне...
а нагрузки не хватает
в спортзал перестала ходить и прям ломает!
Мирра © (06.08.2012 19:08) Прямая ссылка
Мирра © (06.08.2012 19:08) Прямая ссылка
а когда основная масса людей бегает? я тоже без спорта не люблю, а в зал выбираться времени не хватает
Рыжик Днепр © (06.08.2012 19:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.08.2012 19:08) Прямая ссылка
у вас все утро? я одна с дитями. Кажется мы живем лучше, чем с няней и дедом. Спокойнее ;-))
Хотя конечно я немножко устала.
Лето кончается на глазах, так мааало осталось.
Котечка © (06.08.2012 18:08) Прямая ссылка
Котечка © (06.08.2012 18:08) Прямая ссылка
вы где щас вообще? Я потеряла нить событий))
Апо © (06.08.2012 19:08) Прямая ссылка
Апо © (06.08.2012 19:08) Прямая ссылка