Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Июль 2010 года > Утро не открыто... |
Утро не открыто...
почему то еще)
Ну рассказывайте кто как выходные провел?
Мы 2 дня на даче - банька, бассейн, загар)
Вчера на пляже...река Белая наша мельчает не под дням а по часам. Но искупаться можно)
Проказница © (26.07.2010 07:07)
Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 07:07)
доброе) в субботу мне дали отдохнуть, а вчера были в парке)
Сегодня в квартире даже не пахнет, а воняет гарью, началось(((( еще, как минимум, 10 дней жарко будет(
Грейка © (26.07.2010 08:07) Прямая ссылка
Грейка © (26.07.2010 08:07) Прямая ссылка
Аль, приветик))) Как ваши дела? Какие изменения в личной жизни? Напиши если хочешь в личку)
Dejavu © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Dejavu © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
привет, Маш)) ттт, вроде хорошо все) сча настучу)
Грейка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Грейка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
давай)) я вечерком тебе отвечу)
Dejavu © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Dejavu © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Привет)
Банька??? Мне даже о ней подумать страшно в такую жару))
Dejavu © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Dejavu © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
я в ней еще и 2х детей намываю) Потом сама уже бегом-беом и очень высотанная после этого выхожу
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
а у вас нет жары?
Dejavu © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Dejavu © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
+37
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Привет:)
Вернулась с дачи..и рада,что ребенок еще там будет..в Москве все в дыму и жара ужасная:(
Дудол"ка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Дудол"ка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
да, в городе в жару нечего делать. Тоже наблюдали смог над городом когда обратно ехали(
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
доброе! в субботу пляжи, вчера уже не рискнули, слишком жарко... вчера по магазам поездили... на улицу выходили как в сауну...
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
чего прикупила?
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
да мы так, на благо семьи по мелочам))))
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
офф: я в жутком шоке 5й день, 5 дней в неделю сижу на Протасове, 2 дня -з дача, пиво и т.д. И что ты думаешь? нифика не в минус, а по попе еще и плюбс в оюъеме(((((((((((
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
гы)) ну дык естественно)))))
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
))) от пыва?)))
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
скорее от ты ды)))) в сочетании с пивом))))
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ты ды \то сушки((((
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ну смотри - напишу тебе свое видение ситуации, не претендую на 100% правду, но все же.
ты диетой организм вгоняешь в стрессовое состояние... ну поначалу мож чуток уйдев - вода там всякая, потом какое-то время вес стоит. 5 дней ты держишься, потом понеслось - пиво+суши например.
Протасов направлен на резкое ограничение углеводов и жиров, хорош для активного сброса веса. организм учится искать источник энергии из собственных запасов. вот пока организм "думает" 5 дней, ты на выхи в него сразу и углеводы и жиры. конечно все пойдет "прозапас". почему и пишут, что на этой диете активный сброс веса начинается с третьей-четвертой недели...
если пива охода выпить - ты пей немного (светлого легкого), но без закусона вообще. ну огурец свежий можно например))))) чтобы убойного сочетания не получилось...
вот как-то так...
Панда © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Панда © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Ну в принципе согласна. Ноя думаю все же Поротасов примерно равен разгрузочным дням, так что если б я на нем не сидела 5 дней в неделю, шорты треснули бы)))
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
не суши а сушки!
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
ИМХО, сушки для фигуры страшнее суши:)
Котя © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Котя © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
конечно!)))
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
но вообще, куда тебе Протасов??? У тебя ж лишних 1-2 кг...ИМХО опять же, диеты нужны для больших сбросов, а для нормализации достаточно просто правильного питания+спорт
Котя © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Котя © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
нееет,у меня 5 кг лишнпих
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
но они именно на бедрах...поэтому думаю надо активно подключать упражнения для бедер и ягодиц и через пару месяцев будет ок
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
да ладно тебе:) ты школьный вес хочешь вернуть что ли???
я реальные планы себе ставлю:))))))
Котя © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Котя © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
я щас в школьном) но именно минус 5 кг - мой идеальный, я худела на 2м курсе универа и была такая..ммм)
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
я всю жизнь до родов была дрищ...но до школьных 49 я себе планку не опускаю, я вообще себе промежуточные результаты ставлю, а потом спускаю их чуть ниже
Котя © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Котя © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
ну еще круче)))))))
Панда © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Панда © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
мы на даче не вылезали из беседки и дома..и все равно ..я приехала обгоревшая...Егора с 10-00 до 16-00 из дома не выпускаем...вчера на градуснике в тени в 15 было 42 градуса..
Дудол"ка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Дудол"ка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
у меня дети на пляже под зонтом сидят , плюс мажу фактором 50.. и обе уже такие, подпеченные слегка))))
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Егор у меня негретенок с голубыми глазами и белыми волосами...даже попа под трусиками чернеет уже:)))
Дудол"ка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Дудол"ка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
доброе! у нас свежо, ура! ))
провела два сказочных дня в Баварском лесу, нагулялась, даже в Чехии побывали )) надышалась, отдохнула )) выспаться, правда, не удалось, по привычке в пять утра уже ни в одном глазу сна не было )) но главным для меня была смена обстановки ))
Елка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Елка © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
ух клево как!
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Панда © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
приветик. молодцы! так такая красота небось...
фотки есть?
Maileen © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Maileen © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
фоток нет, не до этого было )) там здорово оч, воздух свежий, природа не тронутая. мы жили на девятом этаже, сверху на все наблюдали и балдели )) зимой там, наверное, еще лучше, снег, лыжи - санки, есть бассейн с сауной. и тишина! ))
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
здорово. эт хде именно? мы все туда никак не доедим. все по телеку красотами любуюсь...
вы на территории бывшей ГДР были?
я слышала что там где то есть .
Maileen © (26.07.2010 10:07)
Прямая ссылка
Maileen © (26.07.2010 10:07)
нет, почти у границы с Чехией, но еще в Баварии, Altreichenau. http://www.aparthotel-bayerischer-wald.de/
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
супер!!! взяла на заметку.
Maileen © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Maileen © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
могу поделиться контактами )) пиши, если соберетесь! ))
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
обязательно...
Maileen © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Maileen © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
О...какие отличные выхи! С кем ездила?
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
с друзьями вырвались, посдавали малышню и в бега ))
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
ну тут вы в 10000000000000000000 раз молодцы!!!!
Maileen © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Maileen © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
вернувшись домой, я сказала хорошо, но мало ))) туда дня на три бы, как минимум )) а если с детьми, то и еще на дольше можно. Марк в два с половиной года там с бабушкой 10 дней зависал ))
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Елка © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
о, молодцы, молодцы!
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Проказница © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
доброе утро!
у нас так холодно что подумывается а не осенб ли наступила? всю неделю не выше 22 обещают. брррр...
на выходных ничем толком не занимадись. гуляли в лесу, вчера на обед к свекрам ходили, после обеда съездили к нам в городок прогулятся вдоль речки. заказали пиццу. Приехали домой, ребенка спать а сами пиццу с Ламбруско поели.
Maileen © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
Maileen © (26.07.2010 09:07) Прямая ссылка
МЫ ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ПРОВЕЛИ В Петродвордце с друзьями, дети на великах катались с 12 до 18)))))))
я честно говоря даже не поверила, что так время быстро пролетело)))
вначале в верхнем парке, потом к фонтанам спустились))) красотааааааа
Вичонок © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Вичонок © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Утро! Мы тоже плескались в воде два дня. Красота! :)
Felicity © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Felicity © (26.07.2010 10:07) Прямая ссылка
привет.мы развлекаем семью из Словакии кот. сам украинцы а познакомились мы там на лыжах.Вот они приехали в гости .водим их по Одессе. я уже устала гулять за эти дни)
Авантюристка © (26.07.2010 12:07) Прямая ссылка
Авантюристка © (26.07.2010 12:07) Прямая ссылка