| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Июнь 2010 года > парадокс |
парадокс
с началом более-менее активных занятий спортом, диеты здоровой и т.п. я начала ПОПРАВЛЯТЬСЯ))). Пока +2кг......... страшно жить)).
кто-нить еще замечал такую тему?
Апо © (28.06.2010 10:06)
Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 10:06)
ну дык если активно начала - мож мышечная масса нарастает? у тебя скидывать-то нечего)))
Панда © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Панда © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
в том и дело, что скидывать я и не собиралась. Но где она нарастает, в каком месте - не знаю))))))) Да и потом от йоги много ли нарастет? я ж не на тренажерах.
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ну 2 кг мышц дадут тебе далеко не такой объем, как 2 кг жира)) так что внешне мож и не особо заметно. ты смотри по фигуре, а не по весу.
Панда © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Панда © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ясно. короче это нормально, я так понимаю. А по фигуре - ну я лично ничего не замечаю, вообще. пока))
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Ну потерпи, наверное не сразу.
Берняша © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Берняша © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
более того, мышся (вот любит цифрица это слово, эпрст) они кушать хотят больше, потребление каллорий можно смело увеличивать :)
Anais © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Anais © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
да?? млин, вот я дерЁвня))) Думаю, чего это я раньше легко без обеда обходилась, а щас прям к обеду реально чувство голода, причем до навязчивой идеи, что приходится если я на улице - воды покупать или банан там какой-нить....
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ну так, все пральна, надо есть теперь :)
Anais © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Anais © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
ну конечно почти у всех так. Ты же наращиваешь мышечную ткань быстрее чем расстаёшься с жировой прослоечкой! Скоро она уйдёт! И потом главное не вес, а форма и объём!
Берняша © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Берняша © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ну так я не за веса вообще начала заиматься. Для тонуса больше, а тут такая подстава
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
ну и тогда в чём проблема, тонус мышц повышается, вес растёт
Берняша © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Берняша © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Не ешь белковую пищу перед занятиями:)
Мусь © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Мусь © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
я ее и не ем. почти вообще
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
у меня всегда так, от спорта я поправляюсь свегда, ведь мышся весят больше жира
Anais © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Anais © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
да? не знала... интересно как.
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Вот, кстати, да! Тоже самое было - ровно на 2 кг, но потом вошла в ритм, 2 кг ушли обратно, зато нарисовались мышицы :))где-то через полгодика по-моему...А ты чем занимаешься?
Tango © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Tango © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
йогой чуть, бегала чуть, но щас хочу поменять бег на велик - это мне больше по душе.
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Я на каланетику-пилатес хожу.
Ты на велике в зале или по улице? Сама думаю папин забрать покататься, не знаю пойдет или нет ))
Tango © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Tango © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
на улице! в зале - это подделка)))))))
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 10:06) Прямая ссылка
эх я и хочу мышЦы.
хожу на аква аэробику........ а так хочется на степ)))))))))))))))))))
Вичонок © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Вичонок © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
в бассейн я собираюсь уже... не соврать бы.... года 2))))) Все находятся отмазки
Апо © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Апо © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
я столько же бегать собираюсь!!!!
причем у нас во дворе стадион открытый со спец. покрытием на беговой дорожке)))))
Вичонок © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Вичонок © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
у меня тоже самое...
я начинаю активно себя убеждать, что мышцы тяжелеее жиpа :)) пока не помогают убеждения.. весы пугают.
Бонька © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
Бонька © (28.06.2010 11:06) Прямая ссылка
мышцы тяжлее(они растут), поэтому и прибавка
Plota © (28.06.2010 14:06) Прямая ссылка
Plota © (28.06.2010 14:06) Прямая ссылка
