Форум >  Архив "Клуб Успешных Мам" >  Май 2009 года >  Про уверенность в себе

Про уверенность в себе

Некоторые люди рождаются как будто бы уверенные в себе. Некоторые достигнув чего-либо в жизни приобретают эту уверенность. И несут через всю жизнь как украшение. Я хочу помочь человеку который её потерял. Проснулся однажды утром и понял что потерял себя и не может найти. А может то то помог её потерять. Одна девушка (наша с форума) не может никак расправить плечи. Согнулась, замкнулась, потеряла себя. И я пишу письма и даю советы, но как воду в сито, потому что всё с "моей колокольни". Ничего не помогает ей посмотреть на себя в зеркало и сказать " Я всё могу, всё сумею, я лучшая и способна на большее. Я нравлюсь людям и буду счастливой потому что заслуживаю!" Я тоже как то теряла уверенность в себе но как то быстро собралась. Просто перестала зацикливаться на других и обратила взор на себя. Полюбить себя трудно, но ведь можно. Я прошу посоветовать тренинги или курсы, книги или просто советы. Ведь у всех были такие моменты когда кажется что ты уже не та что раньше и как то не любит тебя никто....потому что ты себя не любишь. Ну давайте немного мудростью жизненной поделимся. Ведь всё в жизни было. Может ей поможет. Я в свою очередь советую просто выгнать всех из сердца. Всех! Мужа, родителей и детей. И остаться одной. Поговорить с собой. Вспомнить чем ты хороша. Чем ты не нравишься себе и что можно сделать чтобы убрать те или иные черты. Я думаю надо переустановить программу внутри себя. Запретить себе себя же уничтожать... Как трудно объяснить словами. Девочки помогайте! Проще конечно сказать что я всегда в себе уверена и успешна и в обиду себя не дам. .... А есть с иным опытом. Совета бы! Спасибо.
Берняша © (25.05.2009 20:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Если все совсем плохо, серо, скучно и безысходно, то можно посетить тренинги групповой психотерапии (гештальт). Но результаты могут быть разными и темы выплывать тоже разные, возможно вовсе и не об неуверенности в себа
Татка © (25.05.2009 20:05)
Прямая ссылка

Анют, про тренинги сложно, да и про книги тоже, одни и теже разныю люди воспринимают по разному, мне помогает собрать мозги в кучу "зритель" (найти здесь, прямая ссылка, увы, не получается http://www.fshow.ru/), ну а советы... без знания ситуации, сложно, наверно невозможно... но наверно все там были, и почти все выбрались из этого состояния, не стоит оставаться в меньшинстве:)
Селька © (25.05.2009 20:05)
Прямая ссылка

да конечно, Оленька, про ситуацию по понятным причинам не расскажешь. Но я подумала может кто дорогу укажет. всё равно ей самой одной по ней идти ...И выбирать её из множества тоже ей. Я за "множеством" и пришла :))))
Берняша © (25.05.2009 20:05)
Прямая ссылка

Ань, а в том-то и дело, что дорога у каждого своя... я выбралась из бАААльшой такой за*цы чуть больше года назад, смогла сесть, подумать и собраться в кучку, после этого сотворила ТАКИХ дел, о которых года два назад к примеру, даже подумать не могла, что смогу, а смогла! чуть попозже, по завершению буду хвастаться:)))
Селька © (25.05.2009 20:05)
Прямая ссылка

Олька, ты умничка всегда была. я твоей работоспособности и всеуспеваемости удивлялась ещё когда Серёжка маленький был совсем! Хвастайся когда всё всё получится! ;)
Берняша © (25.05.2009 20:05)
Прямая ссылка

хихик:))) вот у меня стойкое ощущение, что ты все успеваешь, а я просто ничего:)))
Селька © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

на этом и порешим. Будем гнаться друг за другом:))))
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

ой, как грустно... бывает такое, что руки опускаются и не знаешь откуда брать позитив... в такие моменты ничего не поможет, никакой настрой(
ТиМаша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Не могу ответить по теме, ибо я человек неуверенный в себе и не вижу смысла с этим бороться. Мне комфортно и так. Но вот удивила твоя фраза "Я в свою очередь советую просто выгнать всех из сердца. Всех! Мужа, родителей и детей. И остаться одной." Ну ладно мужа и родителей, всякое бывает.. но как можно выгнать из сердца собственного ребенка? Как можно любить себя больше чем ребенка? Я не понимаю такой эгоизм..
Шуба © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

И будет ли такой человек счастливым, любя только себя? Имхо, счастье не в этом....
Шуба © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

конечно нет
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

а вт есть мнение, что чтобы полюбить кого то надо сначала полюбить себя
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

я думаю иногда и это полезно, но не в контексте любит; себя больше ребёнка а в контексте вспомнить, что ты ен только мать и вся жизнь не зацыливается на ребёнка, что ты ещё и интересная женщина, со своими талантами, со своим характером
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Эта терапия не на всю жизнь. на несколько часов. Чтобы поговорить с собой. Нельзя любить ребёнка меньше себя! Но на пару часов или день делать советую
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

ну а что значит в твоем понимании поговорить с собой... люди ведь постоянно это делают в уме по идеи... то есть человек это одно целое, а не 2 я, чтоб спрашивать у первого я что хочет второе...
Kuschelmaus © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

ну да, конечно. Просто если человек был в себе уверен. А потом что то произошло и всё опустилось и самооценка не поднимается. Я про именно разговор с собой как аутотренинг, не просто течение мыслей а как самовнушение чтоли...
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

ну значит отталкиваться надо от того что именно произошло... разложить по полочкам и от этого плясать... а самовнушение-это дело такое скользкое, Анаиска правильно пишет, даже если я 100 раз себе повотрою что-то сидя дома перед зеркалом увереннее в себе я от этого не стану... надо что-то делать, если хочется или если надо...
Kuschelmaus © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

не могу не согласиться надо и верить в это и делать
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

скажи:-) не обязательно ведь всем быть суперуверенными в себе, ведь и без этого жить можно.... я-живой пример, и неплохо мне живется:-) я вообще по теме ничего не скажу, так как мне это чуждо слегка, как-то слишком пафосно... да и не верю я в такое, вот утром проснулась однажды и потеряла себя... ну и раз дети есть, можно по идеи себя в детях сразу же и найти...
Kuschelmaus © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Вот честно, уверена что так жить можно и даже уютно и спокойно и самодостаточно. Но в данном случае человеку нужно подняться. Речь именно в том что человеку это надо.
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

подняться куда? не все Америку вообще то открыть могут, да и Америка давно открыта;-)
Kuschelmaus © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Ну что то у меня сегодня проблемы с выражением мыслей....Ну просто вернуть веру в себя в свои силы и возможности. Полюбить в себе женщину. Перестать бояться остаться одной. Быть самодостаточнее что ли.
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

а я знаю как можно встать утром и понять что не хочу жить, не хочу ходить, дышать и смысла не вижу в этом..все становиться - "все равно".
своя © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

но это же не на пустом месте? наверное что то тяжелое произошло?
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

конечно после определенных событий в жизни.
своя © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

ну если у тебя есть ребёнок, нет понятия не хочу дышать и не вижу в этом смысла... потому что смысл уже есть...
Kuschelmaus © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

+1000
Шуба © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Вот не могу я понять как при наличии ребенка может стать все равно.. После произшедшей в моей жизни трагедии .. на какой-то момент не хотелось жить, ходить и дышать.. посмотрела на дочу .. и поняла, что так нельзя, мне не все равно... потому что есть человек, которму ты нужна, для которого ты - центр вселенной
Шуба © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

где написано наличие ребенка?
своя © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

В изначальной теме Берняши упомянуты дети.. поэтому я интерпретировала это так...
Шуба © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

Без ребенка вообще не знаю, что бы тогда со мной было.. Мозги родителей устроены совсем по-другому, чем у не-родителей.. Я могу только со своей точки зрения рассуждать, сорри..
Шуба © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

Точно.
Felicity © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

очень трудно советовать не зная человека- потому-что все разные - одному одно поможет, другому - другое. у меня в жизни было несколько этапов что-ли. Падала можно сказать в бездну - а после как-будто заново рождалась. И скажу, что после каждой беды я становилась сильнее, хотя казалось что все..надо просто уйти. Но самый трудный период у меня был один - потеря...даже не могу сказать..больно....Я примерно полтора года жила во сне - некоторые моменты даже не могу вспомнить, просто не помню как жила и что делала. Но сейчас я понимаю, что эти провалы мне давал Господь, что бы выжить и не спятить. А потом...я даже не могла представить КАК я могу быть СЧАСТЛИВА!!! Господь послал мне столько счастья - как я благодарна судьбе:) А еще со мной всегда были мои родители и подруга. Они мне давали уверености в себе, не давали замкнуться. В такие моменты главное для человека не остаться одиноким - всегда найдутся те кто подставит плечо. Сейчас у меня в жизни тяжелый период идет и поддерживает меня только моя подруга (родителям я не могу сказать - они с ума сойдут, муж...оказался му=ом...), но пройдя то что я прошла, я теперь знаю - я переживу и это:) Я не знаю про кого говориться в топике,но я точно знаю, что эта депрессия или стреес пройдут, растают как прошлогодний снег и распустятся почки и цветы в жизни. И можно будет снова вдохнуть полной грудью и сказать - как МНЕ ХОРОШО!:)))
своя © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Кто бы ты ни была-обнимаю! И целую.
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

всегда пожалуйста:) а еще мой совет (если эта девушка в москве) пусть сходит к Матроне. Именно после ее посещения у меня в жизни произошло чудо:)
своя © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Я пошла пореву.Чудо просто! Я к Матроне и сама хожу и всех отправляю. И всегда помогает!
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

посижу, послушаю...
Смешинка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

прочитала обсуждение, думаю мыслями тут не поможешь, надо занять себя чем то, начать заниматься чем то, что захватит и увлечет полностью, там же новый круг общения появится, и новым виток жизненный. На пустом эмсте уговорить себя, что ты на что то способен и не пустое место сложно, надо сдвинуть себя с эмртвой точки, сделать рывок
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

опять же-чтобы занять себя нужны какие то материальные средства, а если при этом денег в обрез? вот и опускаются руки у некоторых(
ТиМаша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

да, конечно, и материальные средства и возможность ребёнка с кем то оставить. Но может тогда именно тем самым занатием и рывком может стать новая работа, которая и деньги принесет и жизнь изменит?
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

а ведь и дома себя занять можно...
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Можно, но сложно :)
Смешинка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

очень сложно, легче занять себя вне дома нос ребёнком, например пойти на какие то детские занятия, там же икруг мам, которые тоже проходят через похожие стадии жизненные
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

я пас по Москве это делать :) я не способна на подвиг с двумя в общественный транспорт :)))
Смешинка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

я тебе простой пример приведу: меня друг дин зовет на латину по субботам а я не могу я не пойду, потому что в эту субботу у мужа одни планы, потом у свекрови другие, потом общесемейные третьи не стоит эта латина нервов таких по организации но я и не жалуюсь, просто мне оголтелый оптимизм тоже не близок
Смешинка © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

меня больше всего раздражает что я зависима от всех от мужа от мамы от его папы в плане оставления ребенка(т.е. они захотят придут а зохотят нет
Авантюристка © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

воооот но это все временно на самом деле :)) яркий пример - Манюня, например, я ею просто восхищаюсь :)
Смешинка © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

я тоже по субботам не могу, и по вечерам, могу когда Ева в садике, и Соня скоро пойдёт тогда точни смогу, планирую ходит; в обеденный ерерыв во время работы
Anais © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

Анаис, ну расстояния другие, ну чес-слово я сейчас просчитываю маршруты, чтобы домой ехать меньше часа и как-то успевать забрать детей из сада в будущем, и каждая десятиминутка дорога, а ты про обеденный перерыв :) на самом деле у меня есть какие-то задумки, но чтоб сделать это регулярным, увы - не получится пока. Дети пойдут в школу - там посмотрю :)
Смешинка © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

девченки, я не знаю, честное слово, ну ведь водите же детей пешком в сад?? я на машине вожу, какое пешком
Anais © (25.05.2009 23:05)
Прямая ссылка

Писать статьи, вышивать, увлекаться психологией или кулинарией, варить мыло ))))))))))))))), учиться по дискам танцу живота или стрип-денсу)))) Какие ещё версии))))))))))
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

я уже написала ты сможешь крутить обруч, если под тобой ходит ребенок? ИЛИ РАБОТАТЬ ЗА КОМПОМ, когда двое тебя облепляют и ползают, закрывая попами мотнитор а тебя используя как шведскую стенку? про учебники я уже написала, про маникюр вчера на женах рассказала, как это делает ся:) никогда не зарекайся, нет ничего хуже гордыни в данной ситуации
Смешинка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

пардон за капс
Смешинка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

конечно можно. Тот же язык изучать, может кому то вышивание поможет, хотя думаю в данном контексте это ен серьёзно. Мне видется именно нечто, в процессе чего будут новые знакомства
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

про языки хорошая идея
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Ань, на корню загнется, если подпитки не будет, надо из дома выйти, в группу пойти
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

а если средств нет
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

выше написала, найти работу интересную
Anais © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

+1 про несерьезно сложно организовать спокойный процесс, когда приходится прятаться от детей :))) и вырывать у них из рук учебник в тот момент, когда они вырывают у тебя ручку с тетрадкой :)))
Смешинка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

дети в садик все пойдут и тогда можно будет собой заняться :)
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

работа, потом в мыле домой
Смешинка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

зато никаких мыслей о бессмысленности
Anais © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

а у меня их и не было никогда :)
Смешинка © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

Ой, не... Если дети в садик, а ты на работу - то вообще жесть :)
Шуба © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

почему? если работа в радость?
Anais © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

Потому что времени тогда не остается совсем. Когда сидишь домас ребенком - времени на себя все-таки больше.
Шуба я © (26.05.2009 09:05)
Прямая ссылка

именно так. Вырваться из замкнутого круга как бы
ТиМаша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

+1 и это можно сделать даже с ребёнком
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

с одним и спокойным ребенком
Смешинка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

лично мне бы это позитива не добавило, простите-теже яйца, только с боку сидишь в тех же четырех стенах и делаешь вид, что черпаешь позитив(
ТиМаша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

ну да, просто ещё как к этому относиться. кому то кстати себя занять и отвлечь получится только вне дома. Тут не спорю
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

а вообще Берняш, ты такая хорошая и отзывчивая девушка, вот честно я тебя еще с беременности помню-ты всегда умела людей поддержать, повезло твоим друзьям!
ТиМаша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

не, некоторым видится все это как замкнутый круг, моя подруга просто с ума уже сходит от того что крутиться как белка в колесе, а толку-фиг( у меня просто сердце обрывается, глядя на нее( ну это я уже в дебри, не имеет отношение к уверенности-неуверенности в себе
ТиМаша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

ну знаешь, резко скажу, отмазки всегда можно найти и всегда можно себя жалеть, и дома ничего не найти, и на работе не интересны. в реальносто, все в наших руках
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

желающий найдёт 100 возможностей, а нежелающий 1000 причин
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

да она и не дома, в том то и дело работает как заведеная, ребенком занимается каждую свободную минуту, а у нее кредит за квартиру, муж в вечном поиске работы и из другого города(
ТиМаша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

веру, что мпжет быть дико сложно, наверное в таких ситуациях не до рассуждений о смысле жизни :(
Anais © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

ну вот и представь, я ей предложу-займись собой, тем что тебе нравится и в таком духе) боюсь представить ее реакцию...
ТиМаша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

+10000
Смешинка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

Про занять себя +1000
Берняша © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка

а прежде чем начать уговаривать себя на какие-то сдвиги, нужно перестать себя жалеть! сорри, конечно, если грубо звучит.
Елка © (25.05.2009 21:05)
Прямая ссылка


Можно я вставлю свои 5 копеек? Я не буду давать советы, ты правильно написала, все видят со своей колокольни, я скорее также спрошу совета. Что уж таить-я довольно уверенный в себе человек, знаю чего хочу, я ЛЮБЛЮ себя... у меня нет (Слава Богу) таких проблем о которых тут написано, но как быть когда всё есть, когда всё хорошо (ттт), но присутствует маленькая серенькая дипрессия от того что всё равно что-то не так! Причём именно "что не так" сформулировать адекватно трудно...Просто вот херова-то бывает на душе не понятно с чего..Как воот с этим бороться? Т.к. если начинаю об этом говорить, часто окружающими воспринимается как "зажралась"..
чика © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

Зажралась :)) Как в старом анекдоте про "Купи себе козу".. :))
Шуба © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

Вот смотри, ты пишешь "зажралась", но ведь так проще всего написать, типа нельзя лечить, пора отрезать! Но ведь я прекрасно знаю что такое "горе" (грустно но прошла через него), я отлично знаю на себе что значит быть несчастной по-настоящему, что занчит находиться в кризисной ситуации, у меня была достаточно не простая жизнь, но вот всё это я проходила и такие тяжёлые ситуации делали меня сильней и, порой было совсем тошно, но это не "добивало" меня", а вот маленькая серенькая дипрессия, при явном благополучии наносит реальный вред!!!! И не понятно как с ней бороться((((((
чика © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

да у меня бывают похожие моменты но проходят сами собой после чего то позитивного,а потом опять накатывают .я даж гормоны уже сдала т..к считаю это как то не очень нормально(
Авантюристка © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

вот и я о том же..
чика © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

Прости, если обидела. Наверно, у меня не было настоящих депрессий, чтобы об этом рассуждать
Шуба © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

эт не депрессия настоящая это сплин -русская тоска )
Авантюристка © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

так вот я об этом и говорю, что я проходила когда "по-настоящему плохо", но вот как быть сечас не знаю..может правда гормоны..
чика © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

да я поняла тебя прекрасно увы со мной такое последнее время часто(то супер класс то ужас ужас(
Авантюристка © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

ага
чика © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

кстати так оно и есть я сама этим страдаю периодически. и именно в периоды когда все хорошо объективно - а меня раздирает и хочу туда не знаю куда правда оно быстро проходит))))
Kosh © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

-про "зажралась" - мне фильм нравиться - называется "упасть верх". там про героиню у которой все есть, а она несчастна. - про херовато - у меня тоже так бывает. и тоже не знаю что херовато:) витаминки пью - йод, железо:)))
Терра © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

+1000000
Chapa © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

Можно я скажу, что думаю, но пошло ? ))))) Тебе нужно мужика ) Гы. Муж есть, и вот это проблема ) Либо обновляй страсти с мужем, так чтоб хотелось в лифте друг друга зажать и секс по телефону, или хотя бы виртуально с кем-то флиртуй )
Не скажу )) © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

гыыыыы))))) Это кто тут такой догадливый?)))))))))))))))))
чика © (25.05.2009 22:05)
Прямая ссылка

+1 именно, выше написала примерно то же, но завуалировано, не каждый признается себе в том, что нужен мужик ))))
Anais © (25.05.2009 23:05)
Прямая ссылка

гаааа))))))
чика © (25.05.2009 23:05)
Прямая ссылка

а догада у нас.... ну не знаю, похоже на стиль Авантюристки )))))
Anais © (25.05.2009 23:05)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору