| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Март 2009 года > как научиться спать по 5 часов |
как научиться спать по 5 часов
и при этом оставаться бодрой????!!!!
Девы, умираю....
Chapa © (30.03.2009 14:03)
Прямая ссылка
Chapa © (30.03.2009 14:03)
Бери пример с меня,НО у меня 1 ребенок:)или муж тоже считается за дитятку?:)
Дудол"ка © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Дудол"ка © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Привет, Свет, кошмар какой-то собираю себя по частям.... домой приехала в 2 ночи с работы, муж в 6 утра ушёл на работу... умираю
Chapa © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Chapa © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
УЖАЗЗЗЗЗЗ!!! Кто ж вас так мучает на работе??? :((( всех в сад, деткам мама нужна здоровая и бодрая!
Olgxa © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Olgxa © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
да:(график сумашедший:(((
мама работает?
Дудол"ка © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
Дудол"ка © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
моя? нет, но сидит только раз в неделю с детьми - 1 ночь только с тем чтобы мы вдвоем могли выйти на работу
Chapa © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
Chapa © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
а почему в течении дня не поможет?не хочет?:(
Дудол"ка © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
Дудол"ка © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
далеко живет
Chapa © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Chapa © (30.03.2009 18:03) Прямая ссылка
Никак... Мне нужно минимум 7 часов и это не перебороть. Особенность организма.
mamo4ka © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
mamo4ka © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
витамины+привычка
и все равно периодически "нагонять" недостаток сна и отсыпаться
Kosh © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Kosh © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
так вот Кошик не “нагоняю с Данькиных родов.... поэтому детей жаль безумно - им достается “вареная”, злющая мама
Chapa © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Chapa © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
ты совсем одна с ними? некому побыть в выходные полдня, пока ты выспишься?
я нагоняла по субботам - заваливалась спать в 4 часа дня и могла хоть до утра
Kosh © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Kosh © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
родители только раз в неделю с ними, и то тогда мы оба на работе... короче никаких варянтов....
Chapa © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
Chapa © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
тогда есть витамины с женьшенем. фарматон эффержи. меня они буквально спасли, когда спать приходилось по 4 часа в сутки
не знаю продаются ли они в москве
по почте их нельзя вроде, ъотя и е уверенна, но если кто будет проездом - я бы передала
Kosh © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
Kosh © (30.03.2009 15:03) Прямая ссылка
я бы тоже умирала, мой недосып оч плохо сказывается на моих домашних, я злющая становлюсь, никакие витамины не помогают :((( минимум 7 часов...
Olgxa © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Olgxa © (30.03.2009 14:03) Прямая ссылка
