| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Февраль 2009 года > тренажер для пресса |
тренажер для пресса
девочки, хочу поделиться своим опытом. Что я только не делала для того, чтобы накачать пресс. Результаты до сих пор незначительные. У мужа пресс железный, но он регулярно занимается. И короче неделю назад ему надоело видимо видить мои мучения и он подарил мне вот такой тренажер - http://sport59.ru/userfiles/image/catalog/p137.jpg
По его словам - это лучший способ быстро и качественно накачать пресс. Ну и вот спустя неделю я готова, наверное, подтвердить))) Всем рекомендую, мышцы работают нереально! еще чуть чуть и буду наверное хвастаться фотками)))
Апо © (21.02.2009 12:02)
а как этим пользоваься????????
привет:)
Котя © (21.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Котя © (21.02.2009 12:02) Прямая ссылка
привет))
очень просто. Берешь в руки, встаешь на колени, колесико на пол перед собой на вытянутых руках катишь его вперед и корпус опускаешь на пол. Потом поднимаешься обратно. След. уровень - тоже самое, тока из положения стоя!
А вообще там инструкция прилагается, как правило))
Апо © (21.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Апо © (21.02.2009 12:02) Прямая ссылка
о, где покупрали???
я тоже захотела:)
Котя © (21.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Котя © (21.02.2009 13:02) Прямая ссылка
не знаю. Муж подарил)))
Апо © (21.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Апо © (21.02.2009 13:02) Прямая ссылка
ничего себе - очень легко!!
я вот именно этого и не могу сделать
то есть никак!!!
если ты в состоянии особенно поднять корпус из положения лежа, то тебе по-моему и качать уже ничего не надо...
Мирра © (21.02.2009 17:02) Прямая ссылка
Мирра © (21.02.2009 17:02) Прямая ссылка
да, я слышала о нем и даже тестила
работает не только пресс но и спина
и действительно очень тяжело
я не купила тогда
действительно такой быстрый результат?
Kosh © (21.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Kosh © (21.02.2009 14:02) Прямая ссылка
результат, наверное, зависит от исходный данных. Я через неделю просто чувствую пресс свой, мышцы побаливают и тонуса больше появилось. Как только будет заметно со стороны - скажу)) думаю через месяц может....
Апо © (21.02.2009 16:02) Прямая ссылка
Апо © (21.02.2009 16:02) Прямая ссылка
у нас такой есть...для меня очень тяжело((
CHERRY © (21.02.2009 16:02) Прямая ссылка
CHERRY © (21.02.2009 16:02) Прямая ссылка
для этого нужна _такая_ база...
Астра © (21.02.2009 23:02) Прямая ссылка
