| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Октябрь 2008 года > И снова Я! Семечки и вес |
И снова Я! Семечки и вес
Я тут решила бросить курить. Что бы не _жрать_ стала щелкать семечки. примерно по 100 гр в день. Вот интересно, а от них полнеют? Спросила на Диетах - 3 ответа из серии да, нет, не знаю. Написано на пачке, что в 100 гр примерно 550 ккал. Вот сижу и думаю. Может фруктами закупиться? А их надо столькоооооооо. Это чересчур дорого выйдет)))
Шантенель © (18.10.2008 22:10)
Прямая ссылка
в 100г действительно 500-600 ккал
и жирные
фрукты тоже не выход, потому что сахар много, вечером фрукты не рекомендуются при диетах, например
чай зеленый пей
морковку грызи)
по мне так лучше курить)) но меньше))
Татка © (18.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Шантенель © (18.10.2008 22:10)
их пока много нащекаешь - все калории потратишь ;-))
Котечка © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Котечка © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
ты знаешь, я тоже боялась что начну жрать больше но ть, все нормально. уже несяц как бросила, кушаю как тогда, ни меньше ни больше
Kleine © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Kleine © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
не поправилась? Где-то читала, что поправиться можно просто потому,что организьмус перестраивается. Боюсь этого, как огня. Если попрет вес - опять закурю на фих
Шантенель © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Шантенель © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
я за месяц не поправилась, думаю уже и не поправлюсь. Но я каждый день поражаюсь, как оказывается это было легко))))
Kleine © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Kleine © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
я уже бросала перед беременностью. Это не сложно совсем. Но я тогда поправилась на 4 кг, но я постоянно сосала Чупа-чупс.
Шантенель © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
Шантенель © (18.10.2008 22:10) Прямая ссылка
ты ж вроде худенькая!
Татка © (18.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Татка © (18.10.2008 23:10) Прямая ссылка
в 100г действительно 500-600 ккал
и жирные
фрукты тоже не выход, потому что сахар много, вечером фрукты не рекомендуются при диетах, например
чай зеленый пей
морковку грызи)
по мне так лучше курить)) но меньше))
Татка © (18.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Сечечки калорийные заразы.И потом невозможно остановится пок ане сожрешь пакет. Покупай хотя бы маленькие пакеты и вместо ужина что-ли, иначе никакого похудания.
Килька © (18.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Килька © (18.10.2008 23:10) Прямая ссылка
+1
Татка © (18.10.2008 23:10) Прямая ссылка
Татка © (18.10.2008 23:10) Прямая ссылка
ну если в день примерно человеки нужно около 1500 ккал, а в 100 гр- 500, подымай сама: два пакетика семечек и день можно ничего не жрат)
sue © (19.10.2008 00:10) Прямая ссылка
sue © (19.10.2008 00:10) Прямая ссылка
