| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Ноябрь 2007 года > про поясницу |
про поясницу
только не переносите - хотя бы не сразу. Ведь здесь все мамочки.
У меня после родов болит поясница. если много лежу - причем не важно в какой позе. Ночью канеш. Вот парадокс - если сплю не более 6ти часов - все в порядке. Но стоит выспаться хотябы 8 - то все - полдня буду маяться с поясницей. Что это? и куды бечь?
Котёнка © (26.11.2007 10:11)
Прямая ссылка
не спать - не спать, косить-косить.
А если серьезно, то может сменить матрас?
Шантенель © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Котёнка © (26.11.2007 10:11)
не спать - не спать, косить-косить.
А если серьезно, то может сменить матрас?
Шантенель © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
не в матрасе дело - точно
Котёнка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Котёнка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
У меня тоже проблемы со спиной ....
Бечь надо к врачу , а потом на прогревание и массажи....
Ты , когда спишь , руки наверх не закидываешь случайно?
Somik © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Somik © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
неа - я в основном на боку правом сплю. Но от позы не зависит.. блина - толи не спать - толи со спиной маяться
Котёнка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Котёнка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
а я заметила , что усиливается от того , что руки закидываю , люблю спать на спине...
тоже за последние 5 месяцев меня уже в четвертый раз скрутило - ходить не могла...
проблемы со спиной давно уже и ничего не помогает....
Somik © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Somik © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
со спиной вообще проблемы давно.. после родов усилилось.... массаж и в крайнем случае мануальная терапия.. зависит от причин... у меня защимления постоянно из-за неверного строения так скажем
Fima © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Fima © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
значит по врачам для начала.... эх еще бы время на это найти
Котёнка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Котёнка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
где у тебя боль? просто у мамочек частенько сидалещный нерв болит... похоже на боль в спине, но это не то
Fima © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Fima © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ну у меня поясница в основном- это он?
Котёнка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Котёнка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
сидалищный отдает в ноги... зона крестца и поясницы.. если ляжешь на живот и тебе проведут по боковине бедра... будет больно - то он может давать... но вообще советую сходить к массажисту все-таки...
Fima © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Fima © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
вот... хоть разобралась что у меня так болит...
именно так все и есть..
но в беременность наверное никак не помочь...
Панда © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Панда © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
в принципе можно.. я сходила один раз к мануальщику во время беременности.. немного вправлял... но вообще сидальщные болит от неудобного положения и застуженности... во время беременности он как раз часто болит
Fima © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Fima © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
потерплю пока пожалуй, страшно счас вправлять...
Панда © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Панда © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Надо не к мануальщику, а к остеопату
Ленточка © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Ленточка © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
страшно...
Панда © (26.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Панда © (26.11.2007 12:11) Прямая ссылка
я б тоже в берем-ть ничо делать не стала
у меня поню безумно болели бедра. если много лежала - прям невыносимо было спать даже более пару часов. Приходилось вставать и разминаться.
Ничего - прошло после родов
Котёнка © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Котёнка © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
у меня и так позвоночник оставляет желать лучшего... счас отрожаюсь и буду себя восстанавливать, если еще останется что-нибудь))))))))))))
Панда © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Панда © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
К правильному массажисту, который поправит позвоночник.
Если решишься могу порекомендовать хорошего проверенного, в районе метро Коньково.
Ленточка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Ленточка © (26.11.2007 10:11) Прямая ссылка
ко врачу определять причину этого, их много может быть соответвенно методов устранения тоже...
Селька © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Селька © (26.11.2007 11:11) Прямая ссылка
Спишь вместе с деткой?
Lacerta © (26.11.2007 12:11) Прямая ссылка
Lacerta © (26.11.2007 12:11) Прямая ссылка
неа
Котёнка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
Котёнка © (26.11.2007 14:11) Прямая ссылка
