| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Октябрь 2007 года > мои успехи |
мои успехи
вообщем за 4 дня занятый на велотренажёре 1кг ушёл, ем так же, т. е в еде не ограничиваю. Кручу по 10-12 км в день.
Люлюкa © (09.10.2007 20:10)
Прямая ссылка
Молодец!
солнечная © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Молодец!
Эстер © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Люлюкa © (09.10.2007 20:10)
Молодец!
солнечная © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
спсибо)
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Молодец!
Эстер © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Спасибо:)
ты морально готова к атаке стокманна?
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Пока не думала:)))Я в Сокосе думала тогда будет очередь, а там было спокойно:)) Посмотрим...Тут ведь есть центральный Стокманн, и ещё пара в ТЦ, есть в Эспоо... Я так настроилась, что убиваться не стану в очереди:))))
Эстер © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Эстер © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
круто)))
Панда © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Панда © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
а то:)) только джинсы в поясе стали сегодня висеть:) видимо у меня был жиро ещё слабенький, сразу ушёл:) Так вот теперь видимо джинсики надо новые купить:)
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
еще подкачай))) и потом купить еще меньше)))
Панда © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Панда © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
меньше только потом в детский магазин:))) я ношу только эсприт, а они начинаются с зчразмера, сейчас у меня 36.
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
с 34
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
круто))) еще и что-то лишнее у себя ж нашла с таким размером)))
Панда © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Панда © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
вот это точно. мне б 38 стабильный иметь и то хорошо!
солнечная © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
солнечная © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
конечно, у меня всегда уходит в попу и ноги, и я комплексую.
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Как раз в тему об этом...не переживаешь, что с такими темпами...ноги и попа наоборот станут объемнее?! Велосипеды...не слишком хорошо отражаются на фигуре :((( Вес-то сходит, это факт..но силуэт не становится стронее.....особенно, если постоянно заниматься велонагрузками.
Ябло4ко © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Ябло4ко © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
не думаю, я 2 года ездила на велосипеде, и весли 52кг, и всё было ок. Может это от силжих нагрузок фигура становится объёмнее? а я то спокойно кручу, но пока регулярно.
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Люлюкa © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
А мне вот Oasis очень нра. У них все начинается с 34 размера. А я похудела и мне их 34 стал велик :(
Ленточка © (09.10.2007 22:10) Прямая ссылка
Ленточка © (09.10.2007 22:10) Прямая ссылка
Молодец!
Котечка © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Котечка © (09.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Здорово :)
Ленточка © (09.10.2007 22:10) Прямая ссылка
Ленточка © (09.10.2007 22:10) Прямая ссылка
