| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Сентябрь 2007 года > и ещё про похудение |
и ещё про похудение
чот мой оптимизм меня покидает. 2 мес занимаюсь в спорцале 5 раяз в неделю. 3 раза из некс с персональным тренером. По пятницам сейчас ещё начала играть в тенис. Еда - очень умеренно. Не есть не могу - во-первых кормлю, а во второих уж очень кусахть хочется после все физ нагрузик. А вес и нине там! Нны на грам не изменился! Что за фигня, а?
Фобия © (14.09.2007 21:09)
Прямая ссылка
Не факт, все оч. индивидуально!:))))
Мотя © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
во время кормления я была значительно худеее, чем сейчас - нервы - это самое лучшее средство для похудения меня, хотя, к сожалению, не самое здоровое. кстати, перед свадьбой я тоже похудела на 5 кг - из-за нервов, а вот последний год не могу сбросить даже 2 кг, не смотря на бешеный рабочий ритм, отсутствие обеда, и наличие 2 анятий спортом в неделю + 1 бассейн вмсте с ребенком.... вот... ыхххх...
Звездочка © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Ещё одна звезда хотела бы тебе повиниться .....икра, хлеб.....это вместо чернослива((((((
Берняша © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Фобия © (14.09.2007 21:09)
так жир мог уйти, а мышцы нарости от спорта, вот весс и не меняется, а сама то ты результат чувствуешь?
Listik © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
Listik © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
я чивствую что ноги не такие драблие стали, как-то все тело тверже что-ли стало. Дьиси получше сидять - но я ожидала большего после таких трудов. Я конечно же не собираюсь бросать, буду дальше заниматься, но мне казалось, что 2 мес это большой срок и результати должны бить офигительные:)
Фобия © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
Фобия © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
нужно 2 часа до и 2 часа после спорта не кушать. ну и сократить по-любому сладкое и мучное.
Foxy © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
Foxy © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
Я думаю,...что не нужно сейчас изматывающих нагрузок...Возможно, причина в кормлении. Вот откажешься от кормления - будешь дальше работать над весом.
Яблочко © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
Яблочко © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
ага.. я слышала, что некоторые наоборот набирают после кормления.
Фобия © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
Фобия © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
Вот со мной такая история, набрала 6 кг после того как бросила кормить. Пока не могу скинуть их.
Мотя © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
Мотя © (14.09.2007 21:09) Прямая ссылка
я набрала 4.Сидя на диете(строгой)скинула 3.Но сдаётся вот щас я с неё слезу и всё вернётся вновь
Мара © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Мара © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
тоже самое. набрала 5 кг после окончания кормления и пока все на мне((
charm © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
charm © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
мдя... перспектика радижная:)
Фобия © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Фобия © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Не факт, все оч. индивидуально!:))))
Мотя © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
во время кормления я была значительно худеее, чем сейчас - нервы - это самое лучшее средство для похудения меня, хотя, к сожалению, не самое здоровое. кстати, перед свадьбой я тоже похудела на 5 кг - из-за нервов, а вот последний год не могу сбросить даже 2 кг, не смотря на бешеный рабочий ритм, отсутствие обеда, и наличие 2 анятий спортом в неделю + 1 бассейн вмсте с ребенком.... вот... ыхххх...
Звездочка © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
При занятиях спортом с утяжелением вес может и не меняться, а даже увеличиваться, т.к. растет мышечная масса! Уверена, что у вас все отлично!
Татка © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Татка © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Тока щас фотки посмотрела на ЛС, да вы звезда просто! Умничка какая!
Татка © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Татка © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
Ещё одна звезда хотела бы тебе повиниться .....икра, хлеб.....это вместо чернослива((((((
Берняша © (14.09.2007 22:09) Прямая ссылка
