| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Ноябрь 2006 года > поддержите меня |
поддержите меня
недавно я взвесилась и обнаружила что я стала просто жиртреском, я поправилась на 3 кг от моего нормального веса, СТОЛЬКО я весила только во время беременности, а ещё появилось пузико, короче одни слёзы и целюлит. Второй день сижу на диете и делаю зарядку (что особенно сложно). Поддержиет меня, хоть бы не сорваться и не бросить силовые упражнения, ну оч. хочется быть стройной!!!! Хочу себе купить какой-нибудь массажёр или миостимулятор против целюлита..
чика © (08.11.2006 15:11)
Прямая ссылка
поддерживаем)))) ты млодец. главное регулярность упражнений.
массажер - вешь хорошая, но только если его использовать регулярно
все у тебя получится
Kosh © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
старинное народное средство ПМЖ - попробуйте меньше жрать
Шантенель © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
![]()
Поддерживаем! Силы воли тебе! Зато потом станешь стройняшкой!
солнечная © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
чика © (08.11.2006 15:11)
Поправилась на 3 кг, это не конец света. Но раз решила похудеть, надо настроиться оптимистично, занимайся физ. упрайнениями систематически, каждый день, результат как даже маленький увидишь, сразу будет больше мотивации
Kleine © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Kleine © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
поддерживаем)))) ты млодец. главное регулярность упражнений.
массажер - вешь хорошая, но только если его использовать регулярно
все у тебя получится
Kosh © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
давай не раскисай там!!! Нет ничего невозможного. Я вышла из роддома 65-67 кг, сейчас вешу 52 . Все шмотки велики. Какие предстоят расходы... Блин!!! Но все равно щаслива. Воть
Шантенель © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Шантенель © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
раскрой секрет? :)
Зой-ка © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Зой-ка © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
старинное народное средство ПМЖ - попробуйте меньше жрать
Шантенель © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
дело в том, что после родов я похудела минус 2 кг от добеременого веса, а как бросила кормить грудью и как Гриха по ночам по-спокойнее стал-поплыла!
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
УУУУУУУУУ, тогда ограничивай себя, лю.бимую, в еде по всем правилам науки. Мне, кстати помогла диета Кремлевская. Когда можно одно мсяо )) Но я долго не выдержала. Не могу без фруктов, а там они очень ограничены
Шантенель © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Шантенель © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
а я наоборот фрукты не люблю:)
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
тогда эта диета как раз для тебя. Там даже водку можно и сало. Правда без хлеба.
Шантенель © (08.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Шантенель © (08.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Я весной скинула 7 кг за 3 недели.Ела йогурты 3,5% только без наполнителей фруктовых и салат , заправленный соусом йогуртовым. Я очень люблю салат зеленый, поэтому легко выдерживала.
солнечная © (08.11.2006 16:11) Прямая ссылка
солнечная © (08.11.2006 16:11) Прямая ссылка
3 кг! :))) эх, у меня знаешь скока раз по 3 кг - и то не теряю надежды :))
Зой-ка © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Зой-ка © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
у меня эти 3 уж как-то на вид вылезли:((
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
думаешь мои где-то скрыты? :)))))))
Зой-ка © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Зой-ка © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
ыыыы
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
спасибо огроменное бум стараться! Меня даже не формы угнетают, а целюлит:((
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
чика © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
поддерживаем!сама поправилась на 7кг и никак не соберусь похудеть! а ты молодец!!!!!!!!!!!!
Жасмин* © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Жасмин* © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
солнечная © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
поддерживаю!!!!
т.к. тоже на диете :)))
как закончила с ГВ поправилась на 4 кг (!!!!!!!) за месяц. но я не жалею, я так и знала, что так и будет, просто отрывалась по полной :)))
а теперь посижу на диете, а потом просто ограничивать себя в сладком буду.
заниматься я месяц уже не ходила. так получилось, что в прошлом месяце все были по вечерам заняты: и муж, и бабушка, и дедушка. иду со следующей недели снова. еще йога по субботам и сауна. так что потом я не буду сидеть на строгой диете. т.к. спорт мне очень помогает :)
УДАЧИ нам!!!! :)
Mirinda © (08.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Mirinda © (08.11.2006 16:11) Прямая ссылка
я кстати 2 кг уже сбросила :))
Mirinda © (08.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Mirinda © (08.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Купи лучше абонемент в зал:) Держись, я уже третий месяц на диете - жива:)
Мусь © (08.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Мусь © (08.11.2006 18:11) Прямая ссылка
