| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Август 2006 года > Про диеты |
Про диеты
Все, решила я сесть на диету. Думаю, что для гв уже диета не вредна, как считаете? И какую диету посоветовали бы при гв и чтоб эффективно? Сила воли имеется, выдержать наверное почти любую смогу и долго, но надо обязательно, чтоб эффект был. Ссылочки и личный опыт приветствуются!:)))
Мусь © (07.08.2006 09:08)
Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 09:08)
у меня при ГВ ни от каких диет никакого эффекта не было.
Как закончила кормить, вес сам стал уходить без диет. Хотя с диетами, наверно, быстрей было бы :))
Шуба © (07.08.2006 09:08) Прямая ссылка
Шуба © (07.08.2006 09:08) Прямая ссылка
Привет:) Ну я ж кормить собираюсь еще с полгода, а смотреть на себя не могу уже просто:( Да я еще спорт присовокуплю - авось поможет?: тока не знаю, какую диету выбрать
Мусь © (07.08.2006 09:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 09:08) Прямая ссылка
Может и поможет, кто-то же от ГВ и худеет даже. У меня, видимо, гормоны так действовали.
Диету не посоветую, потому что до беременности питалась пивом и чипсами и весила 50 кг всегда.. Эх, были времена... )
Шуба © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Шуба © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Жаль, но худеть от гв - не про меня:( Я вообще ОЧЕНЬ тяжело худею, в основном если ничего не ем - тогда худею:)
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
кормящим нельзя ни диету ни спорт. В спортклубе разговаривала с врачом.
Кошка Лена © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Кошка Лена © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Кош, ты прости - но глупости. Я сама институт физкультуры закончила, поэтому в курсек, чего может быть от спорта, в т.ч. и с кормящими. Так вот тех, кому спорт нельзя - довольно небольшой процент. Я лично занималась усиленно с 4х месяцев ребенкиных и до 9ти. Вреда не было, другое дело что и я не похудела ни на грамм:(
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
я советую кремлевскую
у меня на ней за 2,5 мес - 11 кг
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
"Кремлевская диета, как, практически все диеты для похудения, имеет ряд противопоказаний. Эта диета категорически противопоказана людям с болезнями почек, беременным и кормящим женщинам"
Вот нашла на сайте..
Шуба © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Шуба © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
да. про кремлевку тоже в курсе, боюсь ее
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Для примера расскажи, что ты ешь за день?
Шуба © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Шуба © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
до 200 грамм кисломолочки, не сладких ягод или фрукт 100-200 гр
100-200 гр овощей, зелень.
мясо у меня обычно на ужин, в запеч или жарен виде.
утром - сыр или ветчина и не сладкий кофе
в теч дня могу съесть яйцо, или сыр, или ряженки-кефира-молока стакан, или творога со сметаной, НО!! все должно быть без сахара и не иметь сахара в составе
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Хм.. попробовать что ли...
Шуба © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Шуба © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
попробуй.
реально
мне и вкусно, и вес уходит
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
прветик!
я когда села на диету аткинса, она же аналог кремлевской и строго её соблюдала, то после недели я не могла встать с постели, меня выворачивало на изнанку и чистило по полной. И это была интоксикация организма, ведь первые 2 недели надо есть минимум углеводов и максимум мяса, вот я и доелась
Anais © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Anais © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
гм..
Юльк
а мне 2,5 мес и отлично все..
прияем я строго соблюдаю
ну и вообще есть НАМНОГО меньше стала..
придешь к холодильнику - мясо не хо, сыр не хо, попила водички и пошла работать
гы
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Во, про тебя помню! А где почитать поподробнее (ты откуда брала инфу?)
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
мне присылала инфу Дельфина
но ит на сайтах по кремлевке и по аткинсу диеты читала
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Осторожнее с неё, слишком много белка, не посадите почки!
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
ну так я не ЖРУ весь день
:-))))
я правда ОЧЕНЬ мало есть стала...
мяса и сыра я ем не больше чем раньше
просто ИСКЛЮЧИЛА все остальное
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Углеводы тоже очень нужны!!!!!! Так что попрробуй Мантиньякиа почитай. Он пишет какие углеводы хорошие есть ак какие плохие. ИМХО тебе бы понравилось.
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
ага
почитаю обязательно
а углеводы я ем конечно, тллько считаю их...
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
прочла..
но
не понравилось пока несколько моментов...
1 - сахарозаменители очень вредны.
2 - советует. к примеру, съесть крабовую палочку, но в ней же дофига крахмала, а их вроде нельзя..
3 - обезжиренные продукты (типа 0% творога мне кажутся химией)
-((
нор, когда надоест Аткинс, кто знает, может и попробую
:-)
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
С сахаром согласна. Я ем коричневый. Он его разрешает
Крабовые палочки.....я всю книгу его прочла, там о них не слова)))))))))
Я реально знаю как обезжиривают творог и читай там состав.
ГЛАВНОЕ читай не эту статью, а книгу!!!!!
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
гыы
:-))
я читала ссылку, которую выше дали..
наверное там не правильное изложение..
я сахар вообще не ем, отказалась полностью - и привыкла уже..
ну и сахорозаменители тоже не ем, вообще
уже и не хочется (или пока не хочется? )
я вообще мало-мало кушать стала, зато вчера на шашлыках КААААК отвела душу, мяса наелась вкуснючего!
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Умничка! Книгу всёравно купи, РЕКОМЕНДУЮ!
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
ага
буду искать
а как называется книга??
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мишель Монтиньяк "Секреты питания Монтиньяка. Для всех, особенно для женщин"
Мишель Монтиньяк "Метод похудания Монтиньяка. Особенно для женщин"
А выглядит так
http://www.knor.ru/cgi-bin/base.pl?a=0208
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Спасибо!
Наталка © (07.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 11:08) Прямая ссылка
я в свопе время испробовала масаю диет, мне ничего ен пмогало, весила я ан 12кг большечем сейчас, даже когда беременная была, весила уже меньше чем когда была полная. Я тогда в Англии жила. И только когда домой вернулась все наладилось, мне не подходила еда Англыская, там во все колят гармоны, все генетически модефицированное, мой организм такое не воспринимал, и все время ещё и есть хотелось.
Дома же ела много мяса и овощей, не ела хлеб, макарону, картофель, не люблю их просто, и сейчас особо не ем, редко, это помогло вес быстро сбросить, причем спорт наоборот вез задерживал, а без спорта вес просто уходил на глазах
Anais © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Anais © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Анаис, ТЫ - ДИЕТЫ?! Ты ж тонкая и звонкая:) А макароны и хлеб я уже полгода не ем, картошку правда ем - но вареную и без масла, не помогает:(
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
не есть после 18.00 - самая лучшая диета. Опробовано.
Кошка Лена © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Кошка Лена © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Я уже полгода не ем после 18:( Нулевой результат
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
не всем это помогает
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наталка © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Недавно встретила свою знакомую, и не узнала ее...Раньше она была полная, теперь стала кожа да кости, причем резко!Говорит, что помог этот метод.http://www.harbor.ru/chto-est/dieta22.htm
P.S.Не знаю, насколько это реально...
Emmanuelle © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Emmanuelle © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Я тоже нга нём сижу! Помог очень! 12 кг как ни бывало и в 19 лет и в 27)))))))
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
здорово!
Emmanuelle © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Emmanuelle © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
а не тяжко?
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Наоборот, неголодная(!) диета. Привыкнуть быстро можно. Сначала в книжку подглядывала сейчас уже нет.
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Лучше книгу заказать его. Там понятнее чем в этой статье.
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняш, а это часом не раздельное питание?
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Очень похоже, но с разделкой есть кое что разное. Девули на "Диетах" недавно сравнивали.
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
пойду попробую найти. Говоришь, реально похудеть?
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Мусь © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Реально. На бывшей работе шеф так худеет, уже 9 кг нету))))
Я худела в 19 лет за 3 мес 12 кг.
Сейчас по нему же - 10-12 кг.
Это образ жизни к которому быстро привыкаешь.
Читай его внимательно.
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
Берняша © (07.08.2006 10:08) Прямая ссылка
из-за аллергии Егора была вынуждена сесть на диету: ничего сладкого (даже фрукты, соки и т.д.), ничего мучного вообще. вешу сейчас 45 кг, что на 3 кг ниже добеременного веса :)
Mirinda © (07.08.2006 11:08) Прямая ссылка
Mirinda © (07.08.2006 11:08) Прямая ссылка
