полоскать и брызгать - всем известно. Меня тут научили одной практике из серии йоги. Нужно с закрытым ртом сидя в позе лотоса (можно заменить на "перед телевизором") языком вокруг всей челюсти по зубам с наружней стороны. Не знаю, понятно ли объясняю, но выглядит это странно, конечно)). так делать в одну сторону раз 10-15, и потом в другую. Повторять до сильной усталости. Лечебный эффект достигается по причине того, что таким образом к корню языка, к глотке и миндалинам идет сильный прилив крови и это как-то улучшает процесс борьбы с инфекцией.
За что купила, за то и продала. Не ругайтесь)) У меня сил не хватает и терпения, но народ говорит помогает.
Апо
© (22.04.2015 Ср 14:14)
| Нолидж оф Инглиш из зe рекуаймент оф ауа тайм! |
|