Самое
обсуждаемое

   
Форум >  Архив "Груднички" >  Май 2011 года >  Вопрос к кормящим мамам

Вопрос к кормящим мамам

Девочки, я только готовлюсь стать мамой. Надеюсь, что ребенка буду кормить грудью. Почитала список того, что нельзя кушать кормящей маме и теперь просто не знаю, что можно будет готовить для себя. Хочу морально заранее подготовиться, т.к. потом времени будет явно меньше. Я всеядная, не люблю и не ем только два продукта: селедку и бананы. В общем интересует именно что можно (что готовите), список того, что нельзя есть.
БАБАйка © (31.05.2011 19:05)
1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. Оценок: 0.
Прямая ссылка


не заморачивайтесь раньше времени.я все ем понемногу,если высыпет ребенка исключаю,но это очень редко.ну и алкоголь нет конечно и кофе нет
жужжа © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

все можно
Искра © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

мне дала патронажная сестра список- там очень многого нельзя- приправы, свинину, жареное, соленое, паренное, печенье, кофе, крепкий чай, алкоголь, клубника, огурцы, капуста и др. я первое время ела только макароны, гречку, рис, белое куриное мясо из пароварки, некрепкий чай, сыр, сейчас попробовала сок из зеленых яблок- нормально, потихоньку буду вводить другие продукты- в сб ела шашлык- нормально
Флаффи © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

шашлык я тоже удивилась, что пошел. Суши тоже хорошо! )))
Клёпа © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

шашлык- мне папа мой выбрал нежирные кусочки, обрезал гарь, специально мариновал, чтобы было меньше перца, ну и само собой, поела я кусочка 3
Флаффи © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

первый месяц - куриный суп, мясной суп с замороженными овощами и рисом или картошкой, бутерброды с сыром и маслом, картошка (без молока, если пюре), рис, гречка, овсянка на воде пополам с молоком, мясо тушеное, курица, рыба на пару, котлеты. Творог деревенский с сахаром и сметаной, 1 яйцо в неделю. Чай зеленый, черный. Из вкусностей нормально пошли сочники с творогом, покупала только свежие сегодняшние. Нельзя цельное молоко, ни сырое ни кипяченое, только по чуть-чуть если, немножко кефира в день можно. В 2 месяца добавила чуть-чуть огурчиков, помидоров и редиски. Примерно так.
Клёпа © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

а я огурцы в роддоме уже лопала, как раз летом сынок. а чего их нельзя? а вот на курицу моего сыпало
Рыжик Днепр © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

у меня подруга после роддома поела огурцов со сметаной- сильнейшие колики начались у малышки у меня в списке они подчеркнуты- как категорически нельзя
Флаффи © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

колики могут быть и вообще ни от чего, т.е. физиологическая незрелость еще кишечника. у нас их не было колик, я ела спокойно огурчики, правда домашние и в сезон. мне вообще я помню противоречивые советы давали, одни говорят кушайте курицу, другие категорически нельзя, кто говорит можно все, кто-то говорит вообще ничего нельзя. все равно надо по ребенку смотреть
Рыжик Днепр © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

да-да, согласна полностью, что смотреть по ребенку надо
Флаффи © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

Не думаю что колики от огурцов могут начаться. Верю что могли не пойти огурцы, но колики это другое.
Ariela © (31.05.2011 23:05)
Прямая ссылка

все дети разные, общий совет не пить алкоголь и не есть гадостей химических, т.е. покупных соусов, колбас, копченостей, слишком жирное, жаренное. первый месяц следила строго чтобы ничего лишнего, хотя компот их клубники мне мама в роддом передавала:-), потом стала расширять рацион - посыпало малого(аллергик)выяснили причину (курица) просто исключила ее, остальное свободно ела и клубнику тоже. просто завела пищевой дневник пока не выяснила на что есть реакция, а на что нет
Рыжик Днепр © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

ага, хороший совет! у нас клубника тоже нормально идет!
Клёпа © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

хотя ж аллерген. зато моего сыпало если я поем кашу, политую подливой в которой тушилась курица.
Рыжик Днепр © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

Мне нравится ваш подход. Обидно как-то читать что ещё беременных забрасывают информацией как по максимуму ограничить себя в диете не имея для этого ни одной причины.
Ariela © (31.05.2011 23:05)
Прямая ссылка

просто после рождения мне не до сидения в и-нете будет, сейчас же читала список чего нельзя и поняла, что не знаю что готовить, т.к. в перечне все продукты которые каждый день употребляю по этому и вопрос такой родился
БАБАйка © (31.05.2011 23:05)
Прямая ссылка

Вот это я и имею ввиду. Ориентируйтесь на то, что кушать можно будет все, а потом будете исключать продукты по мере надобности, и скорее всего, этой надобности не возникнет. Если боитесь, исключите молочку на неделю-две, а потом попробуйте чтобы удостоверится в отсутствии реакции.
Ariela © (31.05.2011 23:05)
Прямая ссылка

просто список такой большой (чего нельзя), что я не знаю ни одного блюда, которое можно приготовить без них, а кушать надо минимум 3 раза в день и люблю разнообразную еду, а не одно и то же каждый день да и как понять на что реакция (если она будет), если в одном блюде несколько запрещенных продуктов
БАБАйка © (31.05.2011 23:05)
Прямая ссылка

Если будет реакция, то начнете исключать продукты, но а приори не нужно себя ограничивать. Мне со старшим пришось только от индийского карри отказаться, да и то, там не аллергия была.
Ariela © (31.05.2011 23:05)
Прямая ссылка

Спасибо! Значит я просто неверно все поняла. Я поняла так, что эти продукты вообще нельзя есть пока кормишь и в ужосе была т.к. умирать от голодной смерти не хочется. Про кофе, сладости, приправы, колбасы и прочее и так понятно.
БАБАйка © (31.05.2011 23:05)
Прямая ссылка

По мне так это правильный подход. На форуме много девочек у которых у деток были аллергии, но это не значит что у всех так, просто те, у кого нет аллергий, об этом не пишут. Наслаждайтесь беременностью и не ищите проблем. Хорошо быть подготовленным, но слишком много информации тоже не всегда хорошо.
Ariela © (01.06.2011 00:06)
Прямая ссылка

Орехи нет.У ребёнка могут быть газики(я не знала,сказали,что молоко жирнёё будет и наелась.в итоге дочь пукала потом со страшной силой) Кофе нет Клубнику нет Киви нет Горох нет Газировку нет. Ну это до 3 месяцев,потом всё по тихоньку можно. Главное за ребёнком наблюдать.
Пампушка © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

я без кофе выдержала ровно 1 мес... ну не бодрил он моего ребенка ни капли. пила по 1 чашке в день, т.е. без фанатизма. а так согласна, надо смотреть по ребенку.
Рыжик Днепр © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

А я когда кофе выпила,дочь не спала.Кто знает совпадение или на кофе реакция.Так что перестала пить на всякий случай.
Пампушка © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

ну это понятно. потому и надо пробовать и смотреть. а то иной раз такое молодой маме насоветуют, что ужас ужас. есть нельзя ничего и сидит она бедная голодная и молоко потом пропадает
Рыжик Днепр © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

+1- надо смотреть по ребенку
Флаффи © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

а вот у моей нет никакой на все это реакции. так что заранее не нужно себя ограничивать.
Е © (31.05.2011 20:05)
Прямая ссылка

уточнение: обойдусь без кофе и сладостей, газировку сама не пью как и всякие химические йогурты и прочее интересует именно обычная пища - первое, второе, гарниры, т.е. обычная каждодневная еда всем спасибо за ответы заранее!
БАБАйка © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

всю нормальную здоровую пищу можно, при условии, что у ребенка нет аллергии и сильных коликов из-за определенных продуктов. Если есть, то это можно вычислить только опытным путем методом исключения...
МариКа © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

если итак едите здоровую еду так и продолжайте, смотрите по ребенку что ему и как. и не сразу вводить новый продукт, а посмотреть на реакцию
Рыжик Днепр © (31.05.2011 19:05)
Прямая ссылка

Готовьтесь на то, что у ребёнка не будет аллергий и вы сможете кушать все что захотите. Зачем настраиваться на панику и ограничения?
Ariela © (31.05.2011 20:05)
Прямая ссылка

ни в коем случае сильнейшие аллерген: орехи мед шоколад и воду без газа виноград и виноградный сок нет
Блонда © (31.05.2011 20:05)
Прямая ссылка

не у всех детей на это аллергия. я ела орехи 4 шт в день для жирности молока, 2 ложки меда на завтрак с кашей, шоколад немного начала есть после 2-3 недель. аллергии небыло и нет. у всех все индивидуально.
Дракоша © (31.05.2011 20:05)
Прямая ссылка

ну у нас нет аллергии слава богу,ты знаешь)) поэтому ела и ем все!
Нежная © (31.05.2011 20:05)
Прямая ссылка

Все из этого ела/пила с первого дня.
Ariela © (31.05.2011 23:05)
Прямая ссылка

недавно наелась пахлаваы (орехи и мед)-все спокойно:)
Elly © (01.06.2011 08:06)
Прямая ссылка

не усложняйте себе жизнь попусту! ешьте все. будет аллергия (маловероятно, если ребенок на гв) - будете решать. а так лишите ребенка всего полезного и сами без молока останетесь (ну, я утрирую). я вот ем все, кроме коровьего молока. полет нормальный.
Е © (31.05.2011 20:05)
Прямая ссылка

у нас было полное ГВ и аллергия. т.к. это зависит от наследственности, а не от того что ГВ
Рыжик Днепр © (31.05.2011 22:05)
Прямая ссылка

В общем наверное всем нельзя продукты явные аллергены - клубника, шоколад, цитрусовые, арахис. Кофе тоже у многих не идет. И лучше не есть, продукты явно пучащие -бобовые, капуста, виноград. И возможно, есть продукты, от которых пучит именно Вас, их тоже лучше исключить. Стараться не есть острого, жареного и пр. В принципе остальное можно есть, если у ребенка не будит аллергии. Но Я придерживалась мнения, что первый месяц должна быть строгая диета, а потом постепенно добавляла не более одного продукта в день. Первые 3 месяца я ела мясо, каши, творог, сыр, хлеб, масло, кисломолочку разную, овощи в тушеном виде. Из фруктов со 2-го месяца гранаты, бананы и груши.
Цыпочка © (31.05.2011 20:05)
Прямая ссылка

не ела: свежие огурцы (от них может быть поносик), капусту, бобобвые, яйца, газированную воду, виноград, свежее молоко (от всего этого пучит) не ела до 3-х мес. остальное все ела как обычно. Коликов вообще небыло у нас, аллергии тоже. Пила 1 раз в неделю не крепкий натуральный кофе по утрам, ела в меру орехи (для жирности молока), шоколад тоже могла себе немного позволить с чаем. сейчас нам 4 мес. не пью газировку, алкоголь, не ем только свежие огурцы, остальное все ем без ограничений. вроде все:))))
Дракоша © (31.05.2011 20:05)
Прямая ссылка

ела и ем все! если замечала аллергию(но она у нас редко была) не ела тот продукт. А вообще не заморачивалась по этому поводу. Ни в чем себе не отказывала))
Нежная © (31.05.2011 20:05)
Прямая ссылка

не заморачивайся, есть пара списков, ну типа лук, чеснок, шоколад, кофе... а рак надо смотреть, что ребёнок переносит, а что не очень. там видно будет
Cecile © (31.05.2011 21:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору