| Форум > Архив "Груднички" > Январь 2011 года > день Сурка при ГВ |
день Сурка при ГВ
Я просто выскажусь.
Кормимся грудью по требованию. А доча оказалась весьма требовательной и капризной, если можно так выразиться. Ест каждые 2 часа и засыпает в обнимку с грудью. Так что у меня болят руки, седьмой шейный позвонок, соски, и т.д. Ничего не успеваю по дому,жутко хочу спать ПОДРЯД хоты бы 4 часика, вся нервная хожу, уже тихо ненавижу гречку, яблочный сок и кефир/творог. Не сдержалась и выпила кофе, вернее двойной эспрессо. Так она сегодня вообще не слезала с рук и спала по полчаса. Чувствую себя виноватой, прям расплакалась вся.
А теперь вопросы!
1. при ГВ что из успокоительного можно пить? Новопассит, пустырник, настойку пиона и т.д.
2. Как мне организовать более или менее приемлемый режим дня?
3. Как избавиться от чувства вины перед ребеночком?
4. Как же разнообразить свое меню? Чем? и главное, как успевать готовить?
5. Как же мне выйти из дома по делам? даже гулять с крошкой нет сил!
...а нам всего чуть больше месяца...
Я © (11.01.2011 22:01)
Прямая ссылка
ну врядли если не радует отражение в зеркале мама прямо будет счастливая ходить.
я не думаю что если следить за фигурой счастья от младенчества будет меньше
Рыжик Днепр © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Я © (11.01.2011 22:01)
потерпеть..ну хотя бы пару месяцев)))
мес в 4 можно начинать с режимом
есть можно все в принципе
спать вместе с ребенком
Locket © (11.01.2011 22:01) Прямая ссылка
Locket © (11.01.2011 22:01) Прямая ссылка
я ничего не могла делать мес до 3, потом стало легче
3.за что вина то? за кофе?
4. я ела все
5. сцеживалась и уходила мпокойно на пол дня с 2ребенкиных недель
Спите больше, дела успеют
печенька © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
печенька © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
1. может лечь в кровать, детку к себе поближе и поспать вместе? сколько малышке?
2. у меня тоже ручная детка, засыпает у груди и на руках, но осле 20 минут сна, когда входит в глубокий сон я её перекладываю в кроватку. Для того, чобы не проснулась кормлю завернутой в одеялке и перекладываю вместе с этим одеялком
3. чувство вины диструктивно, ни к чму не приведет, надо это осознать и успокоиться
4. я ем гречку с топленым маслом, вареный говяжий язык, зефир, немного печенья, домашный сыр и варенье. Пока это все. Вот ачните вводить по одному продукту и смотрите на реакцию ребёнка, если будет хорошо проходить, оставляете продукт в рационе и добавляете новый через день-два
5. вы на машине ездите? что мешает ехать по делам с деткой?
Anais © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
Anais © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
и ещё, у меня ще два маленьких ребёнка, вечром из сада приходят голодные, надо покормить, поиграть с ними а малышка на руках хочет быть. Вот тут выручает слинг, кладу детку в слинг и руки свободны, она вроде и со мной (сразу засыпает) и в то же время я делаю все необходимые дела
Anais © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
Anais © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
Родила? поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!
Крылья в горошек © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
малышке месяц и 3 дня.
1. да, ночами спим вместе, но я даже во сне боюсь ее задавить! в результате нервничаю от такого "сна". Недавно застала себя на краю 2хспальной кровати, забитой в угол,вся такая скукоженая, а малышка "развалилась" на остальной части. Было прикольно:)
2.точно так же делаю, но ваши 20 минут у нас равны 10 минутам, а в кроватке после 15 минут она кряхтит, пукает, сползает, ворочится и ПРОСЫПАЕТСЯ!!! и все наяинается заново!
3. чувство вины да, после кофе, после 1 шоколадки на НГ, когда у нее на щечках высыпало....вообщем куча причин, особенно эта куча резко увеличивается после визитов моей мамы! Я конечно понимаю деструктивность самоедства, сначала плачу, потом занимаюсь самовнушением, что все это ГОРМОНЫ :)
4. я мяса не ем, гречку замачиваю на ночь, потом ем с кефиром, зеленый чай с медом иногда, ну и сыры разные, кроме рокфора. Неделю как добавила орехи. У ребенка запор случился, а у меня...смотрите пункт 3 :(
5.да езжу, но вы будете смеяться...оказалось бензина нету в машине:))))но это мелочь. Карсит у меня для детей с 3 месяцев. Корзиночку с ребенком полчаса пыталась нормально зафиксировать, а потом оказалось, что не заводится!
Я © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
Я © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
что то очень много всего.....
зеленый чай поднимает давление и там кофеина больше чем в кофе
запор от орехов
мясо почему нет?
в общем расслабиться надо
муж помогает?
мамаАлла © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
мамаАлла © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
насчет зеленого чая не знаю. мне от него всегда было хорошо, может потому что давление низкое (90/60)
про орехи узнала уже после того как уже покушала:(
мясо не идет, вегетарианствую так сказать
про расслабится как раз и спрашивала! можно мне хоть валерьянку, а?
а мужа нет.
Я © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Я © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
я бывало, рюмочку пустырника перед сном цапала
Лис © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Лис © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
валерьянку можно только не злоупотребляйте!
Зеленоглазая © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Зеленоглазая © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
почему вы думаете, что запор от орехов?
на гв норма не какать каждый день
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
От зеленого чая у моей мелкой высыпало на щечках.
Инночка © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Инночка © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
1. рассмотрите вариант покупки мягкой люльки-переноски, ставьте ее на свою кровать, и отдельное спальное место, и рядышком с вами под рукой.
copoka © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
copoka © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
+1
Лис © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Лис © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Спасибо!
во время беременности когда делала покупки как раз на этом решила сэкономить, как видно зря
Я © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Я © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
с 2-х месяцев легче будет.
1. приучите ребенка есть каждые 3часа. давайте воду. не стоит долго кормить. вставляйте соску.
я готовила пельмени, макароны с соусами, суп из овощей с фрикадельками, творог не надо готовить. а так купите фарш и с кабачками перемешайте. 5 сек.
Крылья в горошек © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
а как приучить? она орет в один голос!
Соску даю, иногда берет.
Мучное решила не есть, так как мне еще худеть надо МНОГО:)
Я © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
Я © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
орет- это колики. само пройдет
Крылья в горошек © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
да, но я даю Эспумизан
Я © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Я © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
от него запоры
Крылья в горошек © (12.01.2011 01:01) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (12.01.2011 01:01) Прямая ссылка
это как мертвому припарки :))))))))
надо просто пережить...
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
про худеть на гв лучше забыть и не пытаться,
мамаАлла © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
мамаАлла © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
ой ли ой ли. если не трескать много лишнего на ГВ наоборот улетает все.
Рыжик Днепр © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
ну не одну же гречку
мамаАлла © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
мамаАлла © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
ой, я скажу больше, я трескала и печенье и прочее, но при прогулках и ГВ все улетало. сейчас бы так
Рыжик Днепр © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
и потом я же не сказала толстейте на здоровье, протсо думать надо не о том, а о совместном счастливом существовании
период младенчества так быстро проходит, что свои ошибки начинаешь осознавать значительно позже
мамаАлла © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
мамаАлла © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
ну врядли если не радует отражение в зеркале мама прямо будет счастливая ходить.
я не думаю что если следить за фигурой счастья от младенчества будет меньше
Рыжик Днепр © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
точно
у меня подруги после родов набрали еще по 10-15кг, так как ели все что движется и пили чай со сгущенным молоком и пряниками "для молока"
Я © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Я © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
я ем много сладкого,никогда столько не ела,а вешу на 2 кг меньше,чем до родов! так что все индивидуально!
Зеленоглазая © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Зеленоглазая © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
чем до беременности вы хотели сказать? :)))
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
потому то я и написала не обжираться и двигаться.
а если жрать и на попе сидеть страдая, то только попа расти и будет
Рыжик Днепр © (12.01.2011 19:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (12.01.2011 19:01) Прямая ссылка
-1. Ничего не улетало, пока на диету не села:)
Мусь © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Мусь © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
так кто заставляет много есть то? хочется вкусного и полежать? ну так чего ждать результатов? просто все очень даже, потребление не должно быть выше чем траты, а если только жрать и сидеть, то дела не будет
Рыжик Днепр © (12.01.2011 19:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (12.01.2011 19:01) Прямая ссылка
если вредного не есть нормальнп худеется, я уже меньше чем до беременности вешу.
Цыпочка © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Цыпочка © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
ох, если еще и не есть ничего, вообще в обморок падать будете
кушайте питательное, чтобы были у вас силы
я забила на похудение, но т.к. кручусь весь день, гуляю много худею очень быстро
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Да успеете вы похудеть, что ж вы в одну кучу все валите!
А насчет приучения - давайте, ага, к режиму. соске и водичке. Через месяцок будете спрашивать, как вернуть гв
Мусь © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Мусь © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
зачем водой полоскать желудок мелкому в таком возрасте?....
Лис © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Лис © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
а что вредного в воде?
Крылья в горошек © (12.01.2011 01:01) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (12.01.2011 01:01) Прямая ссылка
у таких маленьких только заселяется желудок флорой, вода все выполаскивает. Ненужно уж точно. Ты когда есть хочешь - пьешь воду?
Лис © (12.01.2011 02:01) Прямая ссылка
Лис © (12.01.2011 02:01) Прямая ссылка
флора в желудке?? вы что-то путаете.. в желудке кислота обычно для переваривания пищи, а флора в кишках. так что вода никоим образом ничего не вымывает, если только в виде клизмы. вот то, что вместо еды не надо, это другое дело.
mozilla © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
mozilla © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
точно. тем более некоторым новорожденным с желтухой детской воду вообще рекомендуют пить!
Крылья в горошек © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
желтуха новорожденных почти у всех
Грейпфрут © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Грейпфрут © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
не, я не понимаю этого " приучить есть каждые 3 часа", мой вообще каждый час лопает, ну хочется ему, он маленький и растет.
вы представьте вам кушать хочется, а вам воды, соску... никакого настроения не будет, будут капризы, проще покормить и все счастливы
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
мы ели каждые 2 часа очень долго, почти до года, ночами так вообще стандартно. Для меня сон 3 часа подряд был веьма редким, стали спать хорошо после отмены ГВ в год и 2 месяца.
Терпите, ассортимент еды расширяйте постепенно - пробуй сама что-то новое и смотри. Я ела все подряд со дня родов, у нас особо ни начто не сыпало.
Спал у меня правда в свое кровати - но толку от этого было мало, т.к. все равно постоянно к нему вставать - брать и кормить по 20-30 иногда и 40 минут. Короче после 4 месяцев станет легче - это ТОЧНО - а дальше и еще легче
Kartinka © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
Kartinka © (11.01.2011 23:01) Прямая ссылка
как по мне кормите лежа и сразу станет легче, я кормила лежа, лежа можно и книжку почитать и телик посмотреть и при этом спокойно кормить, до 2 мес спали вместе и плевать мне на все было, зато я высыпалась и ребенок если просыпался я ему грудь и дальше спать.
есть можно много всего, картошку, сыр, кабачки и кофе я тоже пила с месяца, на моего никак он не воздействовал.
насчет готовки, я все запекала, т.е. то над чем не надо стоять, а быстро кинула кусок мяса или картошку сверху сыр и готово вкусно и полезно и маме и мужа можно сытно накормить.
вот насчет гулять мое мнение однозначное, взять ребенка и выйти! это нужно ему, нужно воздухом дышать, а не в 4 стенах сидеть и маме полегчает морально.
Рыжик Днепр © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
я ем все, кроме острого. а руки почему болят? купи подушку для кормления. не давай сосать больше 2-25 минут
Foxy © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
Foxy © (12.01.2011 00:01) Прямая ссылка
как же я рада, что не одна я такая!!!! чувствовала все тоже самое, просто с ума сходила от усталости, сейчас кажется что первые 3 месяца я просто пропустила, все было как в тумане!
Руки болят? кормите лежа! сейчас для нас это единственная и любимая позиция, и малышу и мне очень удобно. Успокоительные не пила, принимала ванну с морской солью вечером, буквально по 5 минут, здорово расслябляло. Ела вареную говядину, кабачек тушный с луком и картошкой, картошку, печень тушеную в сливках, каши (гречневую, овсяную, пшенную, рисово-пшенную) на молоке, на десерт творожная запеканка и сырники (без ванилина и изюма). Сцеживайте молоко, замораживайте и в выходные мужа или бабушек привлекайте посидеть с малышом и покормить из бутылочки пока у вас будет "мамин выходной"
нам уже 4,5 месяца © (12.01.2011 02:01) Прямая ссылка
нам уже 4,5 месяца © (12.01.2011 02:01) Прямая ссылка
Я, если честно, думала, что к месяцу я сверну гв уже))) ничего не ела и так, а ребенка то сыпало, то газики...
Сейчас стало легче, кушаю более разнообразно, от этого у самой больше сил, а газики..ну бывают, а бывает и высыпет, главное, знать на что и больше не кушать ))
Чувство вины ни к чему, да и за что? Вы и так заботитесь, грудью кормите (для меня это сложно, я прямо чувствую, как из меня силы уходят, поэтому для меня это труд), а сложности... конечно есть! А кто сказал, что будет легко? )))
Готовить я не успеваю, да и аппетита у меня нет совсем, я бы на чае с печеньками вообще жила, запихиваю еду в себя...
Гулять обязательно, вам и самой будет легче
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Грейпфрут © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
у нас как установился режим с роддома,так и дома продолжился. Я не приверженник кормить по требованию,т.к ребенок может плакать не только от голода. Поэтому кормила в вашем возрасте каждые 3 часа. Промежуток между кормлениями он спал,я могла спокойно заниматься делами или тоже поспать))
Нежная © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Нежная © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
1. пила валерианочку в таблетках, был период, он был нужен
3. Тоже висела на груди,бывало что и по часу, лежала с ней дремала, торчала в инете. Готовить и вправду не хватало времени иногда, тогда муж питался покупными пельменями))))
4. Была на строгой диете мес до 4-х, потом потихоньку начала вводить продукты. Сейчас ем все.
5. Из дому выхожу, хотя бы погулять с ребенком, поверьте, это нужно, даже если нет сил, надо выйти, лучше становится)))
И терпения вам!! Все образуется!! и все будет хорошо)))
Инночка © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Инночка © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
Вот чесно сама себя изматываете.напридумываете всяких проблем
у меня двое и отсыпалась и отедалась всем и вообще это самое легкое время.
Режим ребенку можно установить и будет по требованию но с нормальными интервалами и диета это тоже ваша морока можно есть все кроме конкретной гадости
а ваше чувство вины это лишь подтверждения бессилия и отсутствия собственного понимания что вообще делать
лапча © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
лапча © (12.01.2011 08:01) Прямая ссылка
сорьки, а вы сразу приобрели "собственное понимание, что делать"?? Конечно, с высоты двоих подросших малышей легко так говорить. А у автора, я так поняла, еще и мужа нет.....то есть помощи по сути никакой((
Инночка © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Инночка © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Муж у меня работал в тот момент с 7 утра до 10 вечера так что видел только спящих детей и нянек с бабками нет...а в последствии новорожненный и дочка год и восемь
так что поверь знаю о чем говорю
и часто слышала от мамашек (знакомых про подобные мучения ) а по факту оказывалось что они САМИ виноваты в этом...если дет здоров то все неприятности типа плохой сон и прочие это неумехи мамы которые уверены что если сюсюкать круглосуточно и потокать крохе то все будет хорошо.
а вот нифига ..детей надо настраивать на режим а не тупо совать сиську и таскать на руках
лапча © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
лапча © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ну еще все дети разные - кто-то в месяц с режимом, а кто-то и до года - полный хаос (ну типа как у нас)))). И "неумелые" мамашки тут не при чем, просто ребенок такой и все.
и не вижу ничего плохого в совании сиськи и таскании на руках месячного ребенка!
Инночка © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Инночка © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
любой ребенок устраеваеться по пути наименьшего сопротивления тоесть проверяет на прочность и конечно стремиться к самому конфортному - сидеть весь день с сиськой и на руках и чуть что орать. но на самом деле за неделю можно все уладить не травмируя кроху и наладить режим и немного скоректировать повидения но это требует терпения и иногда не идти на поводу, что для мамашек сложней всего. Не кидаться по первому писку и совать сиську.
проше верещать что ты весь день как убитая пришитая таскаешь на рукас с голой грудью и думать что ты хорошая мать.
Ради бога пусть мучаються ...
лапча © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
лапча © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
легко сказать я вот за 4 месяца что только не делаю, а ребенок все равно ест каждые 2 часа и засывает около 2-х ночи.
Цыпочка © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Цыпочка © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
значит не нашла подход не поймала момент....пробуй.
лапча © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
лапча © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
пробую. Вчера вот свекровь приехала и все мои достижения последней недели насмарку. Я уже давно поняла нельзя ребенка переутомлять.
Цыпочка © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Цыпочка © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
в месяц ребенок еще ничего не проверяет
Грейпфрут © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Грейпфрут © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
проверяет и подстраиваеться....
лапча © (12.01.2011 12:01) Прямая ссылка
лапча © (12.01.2011 12:01) Прямая ссылка
и в чём проблема выйти с ребенком по делам....вот не понимаю
лапча © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
лапча © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
ну насчет прогулок - тож не понимаю. Выхожу, даже если нет сил....кстати они появляются)))
Инночка © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
Инночка © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
да ей надо на пару дней разумного человека рядом поставить что б мастер-класс дал....
из всего проблему делает
лапча © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
лапча © (12.01.2011 09:01) Прямая ссылка
могу только подсказать по поводу сна -я кормила лежа с лялькой, когда он засыпал, я тоже кимарила. Диет никаких не держала. а гулять надо -и лялька спать лучше будет и вам на пользу)
vitara © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
vitara © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Вот потому, что чуть больше месяца, и сил нет.
Как можно чаще выбирайтесь гулять (если погода позволяет) - какждый день и обязательно. На улице всегда легче + это все ж разнообразие + деть спит на улице - соски-позвонки отдохнут+свежий воздух полезен обоим:) Сплошная польза!
Насчет остального - для меня режим в таком возрасте - нонсенс:) единственное, старалась гулять и купать примерно в одно время, остальное - как получится. у вас один ребенок (я так поняла)- что вам мешает ложиться вместе спать? Кормить под интересный фильм? выбрав удобную позу? мечта, а не жизнь:)
Меню разнообразить НАДО, но только не эспрессо сразу. Пробуйте по одному разные продукты, раз в 3-4 дня - новый. Мороженое ешьте без наполнителя. Печенье. Вот с яблочным соком я б лучше подождала, а в остальном - пробуйте все.
Чуть больше позитива - все наладится, проверено;)
Мусь © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
Мусь © (12.01.2011 10:01) Прямая ссылка
1.Не пью, если совсем плохо полбокала вина красного сухого.
2. Пока ждать. У нас где-то с 2-х месяцев легче стало
4.Во-первых у меня есть шезлонг в котором ребенок может минут 15-20 посидеть и он стоит на кухне. Во-вторых пароварка, я еду закидываю туда и она сама потом отключается. Я ем тушеные кабачки, тыкву и перец, морковь. Яблочный сок не пила, от него животик сильнее болел. Из фруктов гранаты и груши. Кроме гречки рис, овсянку, сыр.
5. По делам на машине в автокресде, но реаль это где-то с 2.5 месяцев стало получаться, до этого ездила, но одна морока больше пищал.
А у вас балкона нет? многие так гуляют, а в жто время домашними делами занимаются.
Цыпочка © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Цыпочка © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
это состояние не только при гв :) у меня более-менее восстановилось в год. попить вам настойчиво рекомендую глицисед (1 штука 4 раза в день).
и потерпите, жизнь начнет налаживаться в месяца 3 малышкиных, в 6 станет еще полегче, а в годик будете с ностальгией вспоминать как она лежала, сопела и всё, что от вас требовалось - это лежать рядом :)))
Toxik © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Toxik © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
+1 сейчас Егору как раз год и мне что-то тяжлее становится, а не легче :)))
Umni © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Umni © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
у меня с года стал просто лучше и дольше ночами спать (а я привыкла спать меньше), поэтому вот только после года я стала более-менее высыпаться. + гормоны восстановились окончательно, + сейчас легче то, что я его могу покормить с общего стола. вобщем, легче становится. единственное что я не могу с ним делать - принять душ, помыть голову, вымыть полы, пропылесосить. а всё остальное уже можно делать в его присутствии (вчера спокойно пельменей налепила, например). главное правило, когда ребенок спит - маме тоже надо отдыхать :)
Toxik © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Toxik © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
попробуйте лежа кормить, чтоб руки и спина не болели. и вам отдых.
из еды я ем индейку, курицу (но на нее аллергия бывает у некоторых), супы простыне варю, морковь, картошку, цветную капусту, макароны, чай с вафельками пью иногда.
готовлю с ребенком - она в шезлонге под шум воды засыпает)))
Сонная москвичка © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
Сонная москвичка © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
решить можно конечно не все, но можно все же себе жизнь облегчить. в принципе уже много насоветовали полезного. но я б и попробовала ещё разнообразить свой рацион. если ребёнок не аллергик, то зачем себя так ограничивать? не понимаю.
мне кажется, чувство вины сопровождает материнство в той или другой степени) имхо конечно)
manenko © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
manenko © (12.01.2011 11:01) Прямая ссылка
