| Форум > Архив "Груднички" > Июль 2009 года > Физические нагрузки |
Физические нагрузки
Через сколько можно начать заниматься без ущерба для здоровья? Кто, когда начал? А ещё слышала есть гимнастика вместе с деткой. Нет ли у кого ссылочки?
Таська © (13.07.2009 21:07)
Прямая ссылка
Таська © (13.07.2009 21:07)
2 месяца покоя после обычных родов
йога и бассейн- можно, если кормите грудью - в т.ч.
тренажерный зал если кормите - нежелательно
а если на ИВ - через 2 месяца после обычных родов, через полгода после кесарева, через год после осложненного кесарева
Энжи © (13.07.2009 21:07) Прямая ссылка
Энжи © (13.07.2009 21:07) Прямая ссылка
Спасибо
Таська © (13.07.2009 23:07) Прямая ссылка
Таська © (13.07.2009 23:07) Прямая ссылка
