| Форум > Архив "Груднички" > Декабрь 2008 года > Занятия на тренажерах и ГВ |
Занятия на тренажерах и ГВ
Вопрос собственно можно или нельзя во время кормления грудью заниматься на тренажерах с мин. весом? Ребенку 5 месяцев.
Юля © (29.12.2008 16:12)
Прямая ссылка
Юля © (29.12.2008 16:12)
я читала что можно если после тренировки минимум 2 часа не кормить, дабы в молоко не попала молочная кислота.
Их © (29.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Их © (29.12.2008 16:12) Прямая ссылка
с небольшой нагрузкой можно заниматься, но нужно инструктору обязательно сообщить, что у вас ГВ, чтобы была соответствующая нагрузка
Jungle © (29.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Jungle © (29.12.2008 16:12) Прямая ссылка
думаю инструктора не парят в этом большинство
Их © (29.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Их © (29.12.2008 16:12) Прямая ссылка
существуют данные, что _интенсивные_ занятия спортом во время ГВ подавляют выработку пролактина - гормона, отвечающего за молоко
miaou © (29.12.2008 16:12) Прямая ссылка
miaou © (29.12.2008 16:12) Прямая ссылка
