| Форум > Архив "Груднички" > Октябрь 2008 года > Бассейн и кесарево |
Бассейн и кесарево
кто в курсе, подскажите, при нормальном восстановлении после кесарева когда можно в бассейн начинать ходить? Через месяц? Два?
Не знаю, насколько в клубе карту замораживать.
Крестная © (29.10.2008 11:10)
Прямая ссылка
Крестная © (29.10.2008 11:10)
через 2 месяца нагрузку разрешают. но опять же лучше чтоб еще врач осмотрел
Их © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Их © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
с врачом посоветуюсь обязательно. а басс считается прямо нагрузкой? я решила, что буду постепенно начинать: сперва басс, через 1-2 месяца кардио-зона, еще через 1-2 тренировки, если не позже.
Крестная © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Крестная © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
я думаю что нагрузка. я пока не рискую и просто дома упражнения делаю. вдруг еще молоко пропадет от нагрузки сильной
Их © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Их © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
а мне как-то страшно в бассейн, боюсь грудь застудить.
естественная © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
естественная © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
у нас можно заморозить до первой необходимости, но не меньше 2 недель и не больше 3 мес. Но если честно, мне не особо спорт нужен сейчас, достаточно ходить побольше гулять и пресс качать, а силовые тренировки мне малыш обеспечивает.
November's rain © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
November's rain © (29.10.2008 11:10) Прямая ссылка
