| Форум > Архив "Груднички" > Июнь 2007 года > Вопрос про питание кормящей мамы? |
Вопрос про питание кормящей мамы?
Можно кормящей маме есть куриные яйца?
Ultra © (25.06.2007 13:06)
Прямая ссылка
хмм.... а блины с дрожжами реакцию дадут? Неслышала такого... Я ещё в роддоме объелась блинов, а сейчас вообще пью дрожжи в таблетках, чтобы повысить выработку молока!
TanVic © (25.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Ultra © (25.06.2007 13:06)
можно, но не больше 2 в неделю,и если у малыша небудет аллергии
Дудол"ка © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Дудол"ка © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
А почему нельзя? Кто вам такое сказал. Кушать можно все, только продукты, которые могут вызвать аллергию, нужно вводить по чуть-чуть и смотреть на реакцию.
симпатюля © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
симпатюля © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Педиатр мне курицу есть не разрешила. Сказала, что сейчас такие аллергичные дети, что лучше сидеть на строгой гипоаллергенной диете. А блины можно тогда?
Ultra © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Ultra © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
про курицу согласна.. я ее только после полугода начала есть..непонятно, чем сейчас их кормят
блины, если без дрожжей, то вроде не должны джать реакцию, пробуй все по чуть-чуть)
как малышка?
ежастик © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ежастик © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Мы на даче :) Пока нормально, хотя появилась проблема: у нас закрылся родничок, хотя творогом я не увлекалась никогда
Ultra © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Ultra © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ну на даче хорошо)) а чем это плохо?
ежастик © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ежастик © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Не буду говорить, чтоб не расстраиваться :-\
Ultra © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Ultra © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
понимаю..надеюсь, что все у вас будет хорошо)) удачи!
ежастик © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ежастик © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
а сколько малышке? У нас тоже родничек рано закрылся и все в порядке, Слава Богу!
симпатюля © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
симпатюля © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
хмм.... а блины с дрожжами реакцию дадут? Неслышала такого... Я ещё в роддоме объелась блинов, а сейчас вообще пью дрожжи в таблетках, чтобы повысить выработку молока!
TanVic © (25.06.2007 19:06) Прямая ссылка
вот если будишь сидеть на строгой диете, то и получиться аллергеный ребенок, беременным можно есть все , только в умереных количествах. Пускай ребеночек привыкает к различным продуктам.
симпатюля © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
симпатюля © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
беременным?)))
ежастик © (25.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ежастик © (25.06.2007 14:06) Прямая ссылка
конечно, они же очень полезные
только в меру конечно, не каждый день, но пару раз в неделю мне кажется будет хорошо
ежастик © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
ежастик © (25.06.2007 13:06) Прямая ссылка
Итак, общие правила питания кормящей мамы.
Можно:
- каши любые, но если малыш страдает запорами - рисовую исключить;
- мясо и рыба нежирных сортов - вареное, тушеное, запеченное;
- сыр твердый, творог, сырки и йогурты без фруктовых добавок;
- свекла и морковь вареные, с растительным маслом (лучше смешать свеклу
с морковкой, вкуснее);
- картошка отварная, в принципе можно даже жареную, но немного;
- макароны любые без острых и жирных соусов;
- птицу можно понемногу, но кроме бройлерных кур, они напичканы всякой гадостью чтоб росли большие;
- котлеты, тефтели, вареники, сырники, пельмени, оладьи, блинчики с мясом и сладкие;
- яйца 3-4 раза в неделю, лучше в виде омлета;
- молочную колбасу понемногу и самого высшего сорта, если очень хочется;
- немного орехов;
- печеные яблоки и груши, банан 1 в день;
- пить молоко и молокопродукты не более 1% жирности, компоты из сухофруктов, минералку (без газа), чай с молоком (особенно хорош зеленый, для прилива молока, но зеленый целебен без сахара), безалкогольное пиво (эффект тот же), яблочный и сливовый соки (тоже может быть вздутие);
- соленый огурчик или соленую рыбку, иногда, чтоб жидкость задерживалась
в организме;
- овощные блинчики из кабачка, капусты (если ребенок нормально на нее реагирует);
- печенье любое, кроме масляного, и без фруктовых добавок.
Нежелательно:
- консерванты;
- красители;
- концентраты;
- острые приправы и соусы;
- излишне жирную пищу;
- маринады;
- аллергены (до поры до времени);
- газированные напитки, особенно сладкие;
- капусту, горох, виноград, редис, огурцы и прочие овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике (но более чем желательно все это понемногу пробовать - некоторые дети отлично переносят капусту, но жалуются на съеденный мамой кабачок);
- мясные и рыбные наваристые бульоны;
- рафинированные углеводы - кремы, торты, пирожные;
- в первые месяц-два - красные ягоды, овощи и фрукты;
- икру;
- копчености.
Anais © (25.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Anais © (25.06.2007 14:06) Прямая ссылка
я ела все, когда выяснила, что дети все принимают
Sova © (25.06.2007 22:06) Прямая ссылка
Sova © (25.06.2007 22:06) Прямая ссылка
