| Форум > Архив "Груднички" > Май 2007 года > Диета |
Диета
Девчонки, нам скоро один месяц...врачи почти ничего есть не разрешают. А как же витамины и.т.д.
Хотела спросить кто что ел и как питались после родов? Кто в чем отказывал себе. А то я ем только отворное мясо, курицу, сучи мясной, активию черносливом, ча с лимоном, со сгущенкой и все((((
Мармеладная лирика © (07.05.2007 18:05)
Прямая ссылка
Мармеладная лирика © (07.05.2007 18:05)
сгущенку бы в первую очередь - на фиг...я пока кормила ела все,но всех этих сахаров и жиров типа сгущенки как раз избегала...но ела все отварное и на пару,из специй - только укроп с петрушкой...
Белка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Белка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Мне просто очень сладенького хочеться)
Мармеладная лирика © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Мармеладная лирика © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
из сладенького вроде мармелад можно:) или кексики-сырнички-блинчики
ем практически всё уже, но нам - 2,5месяца. первые полтора месяца не ела капусту, не пила натуральный кофе...
жареное-жирное-острое не ем по жизни
Ёлка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Ёлка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
и зефир без добавок тоже вроде можно...
Белка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Белка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Спасибо
Мармеладная лирика © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Мармеладная лирика © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
+ням-ням, я по одной половинке в день кушала со второй недели!
Lisik © (07.05.2007 20:05) Прямая ссылка
Lisik © (07.05.2007 20:05) Прямая ссылка
мне мама в роддом приносила чернослив и курагу в белом шоколаде :)
Смешинка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Смешинка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
если аллергии нет - ела бы все
Смешинка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Смешинка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
А как насчет овощей, фруктов?
Мармеладная лирика © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Мармеладная лирика © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Обязательно надо есть, в них же витамины! Кроме цитрусовых наверное, первое время
упсик © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
упсик © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
кушай на здоровье:) по одному продукту понемножку вводишь - и если всё хорошо, то ешь, разумеется! откуда ж витамины получать-то???
Ёлка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Ёлка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
в роддоме я сразу на бананы накинулась, яблоки
вообще изо всех фруктов только персик дал подозрение или намек на сыпь, а так ела все - и шоколад понемногу, та же сгущенка
капусту-бобовые не ела, боялась, что колики будут у ребенка
из овощей только с помидорками и баклажанами аккуратно, от огурцов пучить может, морковь теоретически аллерген, но ее можно, свеклу можно-осторожно, все постепено вводится. кабачки, цветную капусту, зелень можно спокойно есть.
клубнику ела, вишню, груши, бананы, абрикосы.
Смешинка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Смешинка © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
овощи обязательно нужно! там ферменты для пищеварения, ребенку они необходимы для формирования флоры желудка.
Апо © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Апо © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
есть ли аллергия можно понять только после 2-х месяцев
Вера © (08.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Вера © (08.05.2007 14:05) Прямая ссылка
Я все ела, кроме шоколада и огурцов (от них у нас газики были).
упсик © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
упсик © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
а почему врачи запрещают? аллергия у ребенка? тогда сгущенку в первую очередь убрать. Сахар заменить на фруктозу, если уж без сладкого совсем никак.
У меня была оч.строгая диета до 5 месяцев примерно, потом легче, но все равно далеко не все могла есть.
Апо © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Апо © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
кстати много аллергенного перечислили ;) я даже сейчас не позволю себе сгущенку и лимон
но в остальном - что-то исключать нужно только при наличии аллергии на это у дитя или проблем с кишечником
например огурцы, бобовые, капуста провоцируют газы у ребенка
Полосатая Люська © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
цитрусы сначала не ела, постепенно пробовала,йогурты кстати тоже оч алергенны. Но я постепенно все стала есть к 3-4 месяцм, просто смотрела на реакцию
Kulelya © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Kulelya © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Я на довольно строгой диете сидела месяцев до 6, потом стала расширять постепенно, а так как кормила долго, то уже после 1,5 лет дочке ела все, включая шоколад.
mamo4ka © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
mamo4ka © (07.05.2007 18:05) Прямая ссылка
Витамины нужно пить для беременных и кормящих. Мясо можно запекать в духовке, например с овощами или сыром и рыбу тоже. Курицу в гриле можно делать. Овощи тушеные можно пробовать. Мороженное и молочку без наполнителей можно.
Ну и потихоньку все остальное(конечно не клубнику, цитрус, шоколад и т.п.) можно пробовать, один продукт попробовала - пару дней посмотрела за ребенком на предмет изменений стула или аллергии, если все Ок - ешь этот продукт:)
Мусь © (07.05.2007 19:05) Прямая ссылка
Мусь © (07.05.2007 19:05) Прямая ссылка
Я ела почти все кроме цитрус., сладкого,лука,чеснока,красн.рыбы,кофе и спиртн. Пила Элевит-витамины.
Lisik © (07.05.2007 20:05) Прямая ссылка
Lisik © (07.05.2007 20:05) Прямая ссылка
Забыла, еще яблоки,капусту, бобовые -не ела.
Lisik © (07.05.2007 20:05) Прямая ссылка
Lisik © (07.05.2007 20:05) Прямая ссылка
Я ела все, в первый месяц только старалась избегать газообразующей пищи, ну там фасоли разные, киви и так далее
Carolina © (08.05.2007 00:05) Прямая ссылка
Carolina © (08.05.2007 00:05) Прямая ссылка
