Форум > Архив "Груднички" > Март 2007 года > Фитнес |
Фитнес
Мамочки скажите, а можно пойти мне в фитнес-центр и заняться как раньше спортом, нам скоро 2 месяца, а то мне тут кто-то сказал, это будто бы для молочка плохо!?
Melita © (21.03.2007 19:03)
Прямая ссылка
Melita © (21.03.2007 19:03)
тоже читала, что качества молока ухудшаются и его меньше становится
Naty © (21.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Naty © (21.03.2007 19:03) Прямая ссылка
я слышала что вкус у молока меняется что ли о молочной кислоты, которая после занятий спортом вырабатывается...не знаю, сама планирую продолжить пробежки, ну и пресс естессно, буду начинать с небольших дистанций - на собственном опыте буду учиться :)
МарусяК. © (21.03.2007 19:03) Прямая ссылка
МарусяК. © (21.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Можно пойти и заняться, но с минимальной нагрузкой и смотреть, как это отразится на малыше. Если станет капризничать у груди - фитнесс отменяется. Если будет нормально кушать - нагрузку можно увеличить и опять смотреть на малыша. Ну и если все Ок - занимайся дальше в полную силу, если здоровье позволяет.
Из-за накопления в мышцах молочной кислоты молоко может получить горьковатый привкус, но это теоретически, сама лично я таких случаев не знаю
Мусь © (21.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Мусь © (21.03.2007 19:03) Прямая ссылка
читала, что заниматься спортом надо после кормления. а воосбче мона заниматься гимнастикой с дитем дома тоже
Sova © (21.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Sova © (21.03.2007 19:03) Прямая ссылка
Занимаюсь с 2 мес.
Азазель © (21.03.2007 20:03) Прямая ссылка
Азазель © (21.03.2007 20:03) Прямая ссылка