10 советов, ведущих супругов к примирению
Общение
“Игра в молчанку” или “крик” — это методы разрешения разногласий, которые можно назвать «детский сад». Разные люди используют разные демонстративные методы проявления своего недовольства. Одни более склонны к тому, чтобы срываться на крик, другие — к зловещей тишине. И одно и другое одинаково плохо. Это манипуляции, поэтому использование “демонстративных” методов — это нечестная игра.
Научись спрашивать и научись отвечать.
Не думай, что ты можешь догадаться, что происходит в голове у твоего супруга. Семья — это не игра, в которой тебе нужно угадать следующий ход. Поэтому вместо догадок и предположений — лучше открыто спросить. Открыто — это значит спросить не издевательским тоном и не для того, чтобы забить его (ее) в угол.
Умей выслушать
Перебивать, огрызаться и спорить — значит разбивать взаимоотношения. Мужчины и женщины устроены по-разному, поэтому во многом по-разному мыслят. Очень часто мы слышим не то, что на самом деле было сказано, и не то, что имеет ввиду наш супруг (или супруга). Зачастую фразы, которые одному показались обидными, совсем не были предназначены для того, чтобы обидеть. Постарайся понять и не “цепляйся” за слова.
Двое стали одно
Подумай о том, что для тебя важно — продемонстрировать свою победу в конфликте, или же сохранить взаимоотношения. Если мы понимаем, что в браке “двое стали одно”, то во время конфликта важно помнить какой победы я добиваюсь: мне важно победить его (ее) или же мне важно, чтобы мы победили.
Не предполагай самое худшее о своем супруге
Если что-то непонятно — спроси. Не спеши делать обобщающие выводы. Твой супруг — не твой враг, с которым ты находишься на разных сторонах фронта. Вы в одной команде.
Умей просить прощение
Если понимаешь, что неправ, найди смелость проглотить гордость и попросить прощения. Не нужно оправдываться или продолжать обвинять другого, просто потому что тебе неловко попросить прощения.
Не фокусируй внимание на недостатках супруга
Возможно, это действительно его (ее) недостатки. Только вот упреки не улучшают ситуацию. Это просто не работает, даже если то, что ты говоришь — верно.
Не переходи на общие фразы
“Всегда”, “никогда”, “и вообще” - если во время конфликта разговор переходит на эти фразы, значит вы уже “сошли с рельсов” и не решаете ситуацию, из-за которой возник спор. А если еще к этим фразам добавляются упоминания о родственниках одного или другого — значит вы зашли слишком далеко. В брак вступали вы двое, и кстати, вступали добровольно.
Не выясняй отношения поздно вечером, когда вы оба уставшие
Это обречено на провал, и вам сложно будет выполнить повеление “Солнце да не зайдет во гневе вашем”.
Обратись за помощью
Этот пункт очень важен. Если и после нескольких попыток тебе не удается наладить отношения, и ты видишь, что не можешь с этим справиться — обратись за помощью. Это не значит, что ты слаб, и не умалит твоего достоинства, но продемонстрирует мудрость и то, как высоко ты ценишь семейные отношения. Вы не первая семья, которая сталкивается с подобными проблемами. Гал. 6:1 — Носите бремена друг друга, и, таким образом, вы исполните закон Христов. Иак.5:16 — Признавайтесь друг перед другом в проступках и молитесь друг за друга, чтобы исцелиться: много может усиленная молитва праведного.
Кароче не мое, содрано в нежрах тырнета
Ксанка
© (13.03.2015 Пт 12:26)
|