на потрындеть о ОФФы

Читаю раздел в книжке умной по психологнии, так вот там пишуть, что невыраженный гнев усиливается и усугубляется. В противоположность известной мудрости злость не проходит сама по себе: телу нужно высвободиться от выработанного адреналина. Так что прежде чем сказать что-то, о чем вы потом пожалеете, займитесь физкультурой, послушайте расслабляющую музыку или посчитайте про себя, пока не почувствуете, что гнев вас оставил.

Вот и вопрос - а вы сразу выливаете свой гнев на партнеров, или все-таки пытаетесь его как то погасить?

Ксанка © (21.08.2012 Вт 15:45)